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椒麻味口味/椒麻味口味菜譜大全/椒麻味口味做法大全/椒麻味口味菜譜/椒麻味口味的做法 (共190道菜)

雞茸海蜇

雞茸海蜇

'1.雞里脊肉剔去筋,用刀背剁成茸盛入碗內,加入雞蛋清、清湯、黃酒、精鹽攪拌成雞料子備用;2.蝦子用清水洗凈泥沙,控凈水分;3.海蜇頭放入盆內,加入溫水搓洗凈   詳細介紹

類別:川菜
營養7 難易5 時間2
花椒油拌鮮蘆筍

花椒油拌鮮蘆筍

'1.花椒放熱油鍋內炸出花椒油備用;2.鮮蘆筍削去老皮,并切成段備用,用素高湯(100克)煨透入味3.鍋燒熱放油,將蘆筍爆透,放入適量素高湯(100克)和花椒油,淋   詳細介紹

類別:川菜減肥瘦身食譜高血壓食譜腎炎食譜防癌抗癌食譜
營養8 難易6 時間7 減肥4
炸大扁丸子

炸大扁丸子

'1.將肥瘦豬肉、熟肥肉膘肉分別切成0.7厘米見方的丁;2.水發香菇、水發玉蘭片、荸薺(去皮洗凈)均切成1厘米見方的丁;3.蔥、姜切末備用;4.將以上各料放在碗內,   詳細介紹

類別:魯菜貧血食譜
營養5 難易6 時間5
鍋塌肉片

鍋塌肉片

'1.將里脊肉切成大片,放入精鹽、味精、黃酒腌漬2-5分鐘,然后蘸上一層面粉;2.蔥姜切成絲,蒜切成片,香菜洗凈切成段,雞蛋磕在碗內,用筷子攪開;3.花椒放碗內   詳細介紹

類別:魯菜
營養6 難易7 時間6 麻辣2
餡蛋

餡蛋

'1.將瘦豬肉剁成泥;2.蔥、姜均切末備用;3.將適量花椒放熱油鍋內炸出花椒油備用;4.海米(蝦仁)、玉蘭片、熟荸薺均切成為末,待用;5.炒勺內放入花生油,置中火   詳細介紹

類別:魯菜貧血食譜滋陰食譜青少年食譜
營養7 難易5 時間5
魷魚松子

魷魚松子

'1.魷魚片去掉薄邊,在里面用“推刀剞”的技法,交叉剞成斜十字花刀即為麒麟花刀;2.花椒放入熱油鍋內炸出花椒油備用;3.淀粉(8克)放碗內加水調出濕淀粉(15克   詳細介紹

類別:魯菜滋陰食譜補虛養身食譜
營養7 難易7 時間6
猴頭蘑煨雞

猴頭蘑煨雞

'1.將雞劈兩半,剔去頭、爪、架骨、腿骨不要,切成4厘米見方的塊,放入盒內,加醬油、淀粉的調拌腌漬入味;2.將猴頭擠凈水分,切成0.3厘米厚的大片;3.姜切片,蔥   詳細介紹

類別:魯菜氣血雙補食譜補虛養身食譜營養不良食譜消化不良食譜
營養8 難易5 時間3 養顏5
冬菇燒蹄筋

冬菇燒蹄筋

'1.蹄筋洗凈截成3.3厘米長的段,切成兩片,兩頭劃刀口;2.蕓豆、蒲菜切成3厘米長的段;3.蔥、姜切細末;4.花椒放入熱油(10克)鍋內炸出花椒油備用;5.炒鍋內加清   詳細介紹

類別:魯菜營養不良食譜健脾開胃食譜美容養顏食譜
營養8 難易6 時間5 養顏6
椒鹽八帶

椒鹽八帶

'1.將青紅尖椒去蒂和籽,洗凈,切成末;2.蔥姜洗凈,切成末;3.八爪魚去眼、硬心、五臟,洗凈,洗掉吸盤的泥沙,將觸腳剁下,切2.5厘米長的段,將頭一切兩半,放   詳細介紹

類別:魯菜氣血雙補食譜營養不良食譜補虛養身食譜
營養8 難易7 時間6 麻辣5
椒油肚絲

椒油肚絲

'1.豬肚反正洗凈,用開水冒洗后,搓去白脂皮,沖洗干凈,放鍋中加花椒、蔥段、姜片煮熟(白肚),取出切細絲;油鍋燒熱,投入花椒,炸出香味,撈出花椒不要,花椒   詳細介紹

類別:魯菜氣血雙補食譜補虛養身食譜子宮脫垂食譜
營養7 難易5 時間6 養顏4
燒煨面筋條

燒煨面筋條

'1.將油面筋切成長條;2.冬菇、玉蘭片切成條;3.口蘑一片兩開;4.蔥姜拍扁,待用;5.將花椒放15克熱油中炸出花椒油備用;6.炒勺內加入花生油,中火燒至六成熱,放   詳細介紹

類別:魯菜滋陰食譜便秘食譜消化不良食譜
營養7 難易6 時間6 減肥5 養顏6
烏魚炒掐菜

烏魚炒掐菜

'1.烏魚先切4厘米寬的條,再順向剞直刀,然后橫切夾刀條,放油水中焯出。2.綠豆芽掐去根部、芽尖的芽桿即成掐菜,放油水中氽出,控凈水分。3.鍋里放少量油燒熱,   詳細介紹

類別:魯菜滋陰食譜補虛養身食譜貧血食譜更年期食譜
營養8 難易5 時間6
燒素燴

燒素燴

'1.將油豆腐一切兩半改刀切成塊;2.豆腐片成厚1厘米的片;3.豆腐干片成厚薄片,而后切成三角形的小片;4.蔥、姜切末備用;5.花椒放入熱油中炸出花椒油;6.粉絲泡   詳細介紹

類別:魯菜健脾開胃食譜營養不良食譜骨質疏松食譜
營養8 難易6 時間6 減肥6 養顏6
椒香海參

椒香海參

'1.水發刺參片成抹刀片,用開水焯過;筍切丁用清水洗凈,抹干水分。2.勺中加油燒熱,加入蔥姜蒜末煸炒出香味,加入牛肉末煸炒,再加筍丁一起炒香,隨加入醬油、白   詳細介紹

類別:魯菜滋陰食譜老人食譜補虛養身食譜健脾開胃食譜
營養8 難易7 時間7 減肥1 養顏3 麻辣3
芥菜黃魚卷

芥菜黃魚卷

'1.黃花魚去骨留魚肉與肥肉膘均切成長3.5厘米,寬0.3厘米的絲;2.荸薺去皮后切細絲;3.淀粉(15克)放碗內加水調成濕淀粉(30克)備用;4.蔥、姜均洗凈切細末待用   詳細介紹

類別:粵菜特色菜
營養6 難易5 時間5
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