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清蒸工藝/清蒸工藝菜譜大全/清蒸工藝做法大全/清蒸工藝菜譜/清蒸工藝的做法 (共487道菜)

瓤口蘑

瓤口蘑

'1.撕去雞脯肉上的皮,用水洗凈,放在砧板上,用刀刮成茸,放入碗內(nèi),加黃酒5克、精鹽1克、干淀粉15克、雞蛋清、熟豬油5克拌勻上勁,即成雞肉糊。2.將水發(fā)口蘑洗   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易5 時(shí)間5 養(yǎng)顏6
扣蒸滑肉

扣蒸滑肉

'1.臀尖肉去皮改刀切成5分大方塊,用刀拍松,放入大盤內(nèi)中加入鹽、醬油、胡椒、味精、蔥姜拌勻腌漬30分鐘,去掉蔥姜。將2個(gè)雞蛋打勻倒入盤中肉上,再加入淀粉,調(diào)   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易5 時(shí)間6 養(yǎng)顏3
柱侯蒸鯇魚

柱侯蒸鯇魚

'1.將鯇魚宰殺干凈;大蒜去皮洗凈拍碎剁成蒜茸;陳皮切成碎末;香菜擇洗干凈。2.先將鯇魚用精鹽擦勻魚身內(nèi)外;再將肥肉剁為米粒形,用碗盛著,加上各調(diào)味料(柱侯   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6
杞子雞蛋蒸魚腸

杞子雞蛋蒸魚腸

'1.杞子用滾水浸透,用清水沖洗干凈,瀝干水分。2.鯇魚腸棄去黑色“屎腸”,將白色魚腸管破開,刮洗干凈,再用少許白醋將魚腸腌約10分鐘左右,用清水將魚腸漂洗干   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6
豉油皇蒸紅魚

豉油皇蒸紅魚

'1.紅尼羅魚除去鱗、內(nèi)臟、鰓后沖洗干凈,在魚身兩側(cè)各斜切2刀,用鹽涂抹在魚身上,腌10分鐘左右后置于一旁待用。2.紅辣椒、姜、蔥均切成細(xì)絲。3.把腌好的魚放在   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6 麻辣3
牛肉蒸豆腐

牛肉蒸豆腐

'1.將豆腐沖干凈,飛水,然后排在碟上,注入上湯半杯蒸10分鐘,倒去蒸汁;胡蘿卜和青豆分別洗凈切成碎粒;姜剁成姜末。2.將牛肉剁成粒,加入調(diào)味料(生抽5克、白   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏7
白飯魚蒸蛋

白飯魚蒸蛋

'1.紅蘿卜去皮,切粒,放入沸水燙一燙。2.白飯魚出水,以去鹽味,撈起,切碎。3.雞蛋打散,與白飯魚同放深碟內(nèi),注入1杯涼開水拌勻,不用加鹽用中火蒸5分鐘即成,   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6
石斑冬菇盒

石斑冬菇盒

'1.魚肉(石斑魚肉)切成薄片,放入調(diào)味料腌15分鐘。2.冬菇浸軟,去蒂洗凈;西芹、胡蘿卜切幼絲。3.將浸軟的冬菇吸干水分,每只冬菇放上魚肉一片,再加上西芹、胡   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6 減肥6 養(yǎng)顏6
荷花白菜

荷花白菜

'1.白菜去掉老幫和葉,片成坡刀片,蔥姜切末。韭黃切碎末。2.豆腐拌成泥,加入韭黃末、鹽、味精、料酒、香油調(diào)成餡,逐白菜幫釀餡,碼成荷花形,上籠蒸10分鐘取出   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6 減肥7 養(yǎng)顏7
鮮魚蒸蛋

鮮魚蒸蛋

'1.魚用紹酒、精鹽腌入味,雞肉、小蝦各自抹醬油,一齊用微波薄膜包起,高火約半分鐘。2.水發(fā)香菇去蒂切條。3.雞蛋打散加入高湯1杯、醬油少許。4.把剩下的原料放   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)9 難易5 時(shí)間6 養(yǎng)顏3
蒸冬菇筍

蒸冬菇筍

'1.將冬菇去蒂洗凈后放在碗內(nèi),加蔥結(jié)、拍松的姜塊、紹酒和精鹽,上鍋蒸20分鐘,去掉蔥姜、筍洗凈后切成3厘米長、2厘米寬、0.5厘米厚的片,放在冬菇上,再蒸2分鐘   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間6 減肥4
清蒸豆腐羹

清蒸豆腐羹

'香菜擇洗干凈切成碎末;豆腐抓碎擠凈水分;雞蛋打成蛋液,和豆腐攪在一起,加入精鹽、味精、姜汁,攪拌均勻,淋上香油,上鍋蒸10分鐘,出鍋后撒上香菜末即可。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間7 養(yǎng)顏7
金針蒸腰花

金針蒸腰花

'1.豬腰由側(cè)面切開,切除白色的筋,再斜切成薄片,用開水很快的燙一下(燙至略呈白色),撈起放入容器中,放水泡15分鐘左右。2.金針泡在水中柔軟后,把兩端切掉;   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏1
金針魚頭

金針魚頭

'1.將大魚頭洗凈,切兩半;2.大蒜剁成碎末;3.姜切片;蔥切段;4.金針洗凈,用溫水泡軟后,除去硬蒂切段;5.將胡椒粉、鹽、糖、生抽、麻油等調(diào)味料與魚頭一起拌勻;   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時(shí)間5 養(yǎng)顏4
開陽萬年

開陽萬年

'1.將油菜除幫去心,只留中間一層嫩幫。2.將豆腐用沸水焯過,擠壓成泥,放入碗內(nèi);香菇洗凈,除去雜質(zhì),切成細(xì)末;冬筍洗凈去皮,也切成碎末,一起放入豆腐碗內(nèi),   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6 減肥6 養(yǎng)顏6
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