高粱粥
原料 桑螵蛸20克，高梁米50-100克。 制作 將桑螵蛸用清水煎熬3次，過濾后收集液500毫升，將高粱米淘洗干凈，放入鍋內，摻入桑螵蛸的汁，置火上煮成粥，至高梁米煮爛即成。 用法 每日2次，早晚溫服。 療效 健脾補腎，止遺尿。適用于腎氣不足，營養失調，小
當歸粥
原料 當歸10克，粳米50克，紅糖適量。 制作 先將當歸煎汁去渣，然后加入粳米、紅糖共煮成粥。 用法 經前3-5天開始服用。每日1-2次，溫熱服。 療效 行氣養血，活血止痛。適用于氣血虛弱型痛經，經血量少，色淡質稀。
蟾蜍水蛇粥
原料 蟾蜍2-4只，水蛇1-2條，大米適量。 制作 將蟾蜍剝去外皮，除去內臟及頭爪，洗凈后切成小塊，水蛇剝去外皮，除內臟，入放開水中煮熟，折肉去骨，再同贍除肉、大米同煮成粥。 用法 每日1-2次，溫熱服。 療效 清熱解毒，消疳殺蟲，平驚散癖，行濕除黃
黃芪阿膠粥
原料 黃芪15克，阿膠10克，粳米30克。 制作 黃芪水煎取汁，煮粳米為粥，烊化阿膠，兌入粥中。 用法 每日1次，溫服。 療效 補氣養血。適用于百日咳恢復期。
參芪膠艾粥
原料 黃芪、黨參各15克，鹿角膠、艾葉各6-10克，升麻3克，當歸、砂糖各10克，粳米100克。 制作 將黨參、黃芪、艾葉、升麻、當歸入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、鹿角膠、砂糖煮粥。 用法 上、下午溫熱服食。 療效 補氣攝血。適用于產后惡露過期不止
大米荔枝粥
原料 荔枝干30克，大米100克。 制作 將荔枝與大米相和煮粥。 用法 空腹分2次服食。 療效 壯陽益氣。適用于脾虛泄瀉，產后水腫。五更泄服此粥更有效。 宜忌 荔枝性濕，陰虛火旺之人慎用。
阿膠龍骨粥
原料 阿膠15克，龍骨15克，艾葉6克，糯米50-100克。 制作 先煎龍骨及艾葉，去渣取汁，后入糯米煮粥，臨熟，將搗碎的阿膠放入粥中，攪勻令烊化。 用法 空腹服食。 療效 養血、止血、安胎。治血虛失養、沖任虛寒而致妊娠胎動不血等。
地骨皮粥
原料 地骨皮30克，桑皮15克，麥冬15克，面粉100克。 制作 先煎以上前三味藥，去渣取汁，與面粉共煮為稀粥。 用法 渴即食之。 療效 清肺，生津，止渴。治糖尿病、多飲、身體消瘦等。
赤石子粥
原料 赤石脂30-50克，大米50克。 制作 把赤石脂30-50克，放在碾槽內研成細粉，過篩備用。用大米50克，淘洗后放入小沙鍋內，加水適量，煮成稀薄粥。待粥將熟時，每次調入赤石脂粉3-5克，再煮2-3分鐘即可。 用法 每日可于早晚餐兩次溫熱服食，連用5-7天。 療效
防風粥
原料 防風10-15克，蔥白2莖，粳米50-100克。 制作 取防風、蔥白煎取藥汁，去渣取汁。粳米洗凈煮粥，待粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥。 用法 每日2次，趁熱服食，連服2-3日。 療效 祛風解表，散寒止痛。適應于感冒風寒、發熱畏冷、惡風、自汗、頭痛、身痛、風