常用的能活血理氣中藥
功效與作用活血理氣藥活血藥。是指以通暢血脈，促進(jìn)血行，調(diào)整臟腑功能，以及治療瘀血證候?yàn)橹饕饔玫囊活愃幬铮淮祟愃幬锷朴谧呱ⅲ哂行醒⑸觥⑼ń?jīng)、利痹、消腫、定痛等作用。理氣藥，是指以疏暢氣機(jī)，解郁降氣調(diào)整贓腑功能，以及治療氣滯、氣
冬瓜肉蒸包
功效與作用[原料]面粉850克，面肥150克，豬肉100克，冬瓜750克，醬油14克，姜10克，蔥10克，鹽8克，味精3克，香油5克，堿適量。[制法]面粉加面肥、溫水適量揉勻，待發(fā)酵后加堿揉勻，除去酸味。豬肉斬成泥，加醬油、味精、香油、蔥、姜攪勻待用。將冬瓜去皮并剁
泥鰍粉
功效與作用[原料]活泥鰍2000克。[做法]先把活泥鰍放清水中養(yǎng)1天，使其排凈腸內(nèi)廢物，次日再把它放干燥箱內(nèi)烘干或焙干研末裝瓶。[用法]每日3次，每次10克，溫開水送服。15日為一療程，連續(xù)食用最多不超過(guò)4個(gè)療程。[作用]溫中益氣，解毒。適用于肝炎1、癌癥。[
烏賊骨燉豬皮
功效與作用烏賊骨15克，豬皮60克。將二:者洗凈，豬皮切成小塊，同放碗內(nèi)，加水適量，隔水文火燉至豬皮熟透。食豬皮，日2次，連服2~5次。功能健脾益氣，固澀止血。適用于身體虛弱，乏力贏瘦，及血熱型崩漏等癥。
黃牛肉
功效與作用 【簡(jiǎn)介】黃牛肉為牛科動(dòng)物黃牛的肉。 【功用】溫補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)壯筋骨，消腫利水。主治脾胃陽(yáng)虛，院腹疼痛，泄瀉，脫肛，水腫；精血虧虛，消瘦乏力，筋骨酸軟等。 【性味歸經(jīng)】性溫，味甘。人牌、胃經(jīng)。 【用量用法】?jī)?nèi)服煮食、煎計(jì)
益生菌
益生菌的功效 1、幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收 許多益生菌株在胃腸道內(nèi)可產(chǎn)生消化酶，這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營(yíng)養(yǎng)成分。益生菌還可競(jìng)爭(zhēng)性抑制有害微生物吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。嗜酸乳桿菌是這方面的代表菌株
茶多酚
四季保健奇效蔬菜單之夏季
功效與作用夏 天 1、 荔枝八粒，中午十一點(diǎn)吃下，可補(bǔ)血。補(bǔ)氣。 2、 荔枝五粒，下午四點(diǎn)吃下，可清血。通氣。 注意核不可吞下。 早晨菜單 花生油炒青菜（任何青菜都可以）。 中午菜單 1、 金針菜炒黃帝豆（又名菜豆），此菜可補(bǔ)腦、補(bǔ)血。 做法花生油
嫩膚去皺橘皮水
功效與作用橘皮內(nèi)含多種維生素及有機(jī)酸，可用以營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果很好。
增白方七
功效與作用生半夏不拘多少。將半夏焙干，研為細(xì)末，米醋調(diào)勻，貯瓶備用，涂敷面部，從早至晚頻涂，3日后用皂角湯洗下。本方散結(jié)行瘀，祛風(fēng)白面，細(xì)面嫩容。