針灸保健方法
功效與作用常用的養生保健穴位-手太陰肺經-手陽明大腸經-足陽明胃經-足太陰脾經-手少陰心經-手太陽小腸經-足太陽膀胱經-足少陰腎經-手厥陰心包經-手少陽三焦經-足少陽膽經-足厥陰肝經-其他經脈（1）手太陰肺經上的保健穴。中府；在胸前壁外上方，前正中線旁
葡萄酒泡洋蔥
功效與作用目錄 功效與作用 功效與作用編輯本段回目錄 葡萄酒泡洋蔥，制作簡單、價格低廉，對人體極具保健作用。 洋蔥是蔬菜中最富含營養的植物品種，洋蔥特有降脂抗癌作用；而葡萄酒中則含有豐富的白藜蘆醇等功效成分，有活血防止心血管病的
可增白瑩面的各種方法
功效與作用增白瑩面方增白瑩面方是指能使面容色白如玉，光凈悅澤的一類方子。本類方子多有明顯的增白功效，其作用機理為祛風活血，宜肺補腎，涂澤膏潤、祛斑瑩肌，白晰皮膚。[方一]羊脂、狗脂各500毫升，白芷35克，半夏15克，甘草1只，烏梅15枚。上藥合煎
健骨強腰方9
功效與作用鱔魚500克，黨參、當歸各15克，蔥姜適量。鱔魚去頭、骨及內臟，洗凈，切成絲；當歸、黨參用紗布包扎；鍋內放入魚絲、藥包，添水適量，煮作羹。撈出藥包，以鹽和蔥姜調味。佐餐食用。鱔魚為鱔科動物黃鱔的肉或全體。棲于河道、湖泊、溝渠及稻田
龜肉
功效與作用龜，又名金頭龜、金錢龜、金龜、泥龜等。俗話說，“千年王八萬年龜”，龜是動物中的“老壽星”。由此，古代人認為，吃龜肉可以使人延年益壽。龜肉含蛋白質、碘、維生素很豐富，含有少量脂肪，尤其是龜背的裙邊部分，富含膠質蛋白，有很好的
黑曜石
僵蠶和姜黃
功效與作用原料僵蠶10克，姜黃6克，天竺黃3克，蟬衣6克，遠志10克，合歡皮15克。制法水煎2次，混合后分上、下午服，每日1劑
炒脂麻
功效與作用脂麻15∽30克，炒香，加鹽少許，嚼食。功能補肝腎、益精血。適用于肝腎虛弱，精血不足，眩暈耳嗚，眼干目昏，須發早白，腸燥便秘，產后血虛，乳汁不足等。
胡蘿卜粥可增白
功效與作用[組成]胡蘿卜2－3根，白米50克。[制法與用法]將胡蘿卜切成小碎塊與米同煮作粥。晨起或晚餐作輔食。[功效與應用]美白肌膚，紅面色，煥容光。寬中下氣，利膈健胃。適用于腸胃消化功能較弱，食欲不佳，面黃無華，皮膚粗糙者。輔食此粥，可利胃腸，
蜜餞百合
功效與作用[原料]干百合100克、蜂蜜150克。[做法]將干百合洗凈，放入大搪瓷碗內，加入蜂蜜，上籠蒸1小時，趁熱調均勻，晾冷后，裝入瓶內即成。[用法]每日早晚各服1湯匙。[功效]潤肺止咳，清心安神。適用于慢性支氣管炎以及秋天肺燥或熱邪傷及肺陰所致咳嗽等