抗衰老滋補方7
功效與作用烏龍茶4克，槐角、冬瓜皮各24克，首烏40克，山楂肉20克。烏龍茶置器內，用余藥清水煮沸，取汁沖泡，代茶飲。本方抗衰老，防病保健，常服可健身益年。
補氣藥
功效與作用現代醫學檢查人是否死亡，主要有兩條標準一條是看心臟是否跳動，另一條是看還有沒有呼吸。而祖國醫學則認為，“人活著就是一口氣”，即《黃帝內經》所說“無氣則死矣”，判斷一個人是死還是活，通常是摸一摸這個人究竟還有沒有氣。既然氣對
黨參生魚
功效與作用[原料]黨參20克，胡蘿卜50克，料酒、醬油、姜、蔥各10克，鹽5克，味精、白糖各3克，素油50克，鮮湯200克，香菜30克。[做法]1.將黨參潤透，切成3厘米長的段；胡蘿卜洗凈，切成3厘米見方的塊；姜切片，蔥切段；香菜洗凈，切成4厘米長的段。2.將生魚宰殺
秋季養生法
功效與作用秋季從立秋開始，經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降，到立冬的前一天為止。秋三月萬物成熟，草木蕭條，四季由陽轉陰，此季節怎樣生呢?《內經、素問》指出“秋三月，此謂容平，天氣以急—氣以明，早臥早起，與雞懼興，使志安寧，以緩秋刑，收
抗衰防老方11
功效與作用人參5克，黃芪20克，粳米80克，白糖5克，白術10克。人參、黃芪、白術去凈灰渣加工成片，清水浸泡40分鐘后，放砂鍋中加水煎開，再用小火慢煎成濃汁，取出藥汁后，再加水煎開后取汁；早晚分別煮粳粥，加白糖趁熱食用；5天為1療程。本方補正氣，療
水果與性保健
功效與作用水果與性保健說到水果，我們一般的了解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療性功能障礙及尿路感染。荔枝用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。蓮子取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起
人參胡桃煎可養顏
功效與作用[組成]人參3克，胡桃肉3個。[制法與用法]用水煮熬1小時，飲湯后將參及胡桃肉食之。1次量，晨起或晚睡前服用皆可。[功效與應用]益氣固腎，補血養顏。適用于因肺腎氣虛而引起的動喘，氣短、自汗、不能勞累，面色黃白，形體贏瘦，舌質淡，苔薄白，
生脈散（生脈飲）
功效與作用人參麥冬五味子 主治熱邪損傷氣陰引起的體倦乏力，口渴多飲，脈弱，及久咳傷肺，氣陰兩傷，干咳，氣短，自汗等。 功用補氣養陰。本方是治療熱傷氣陰的常用方劑。以虛汗，虛喘，虛脈為辨證要點。
不良習慣使大腦遲鈍
功效與作用隨著生活節奏的加快，現代人普遍感到頭腦疲勞。為了保持年輕而充滿創造力的頭腦，必需避免諸多生活上的壞習慣，如抽煙、暴飲暴食、蒙頭睡覺、帶病用腦等。因為這些壞習慣會導致大腦變遲鈍。那么，這些壞習慣都有哪些呢？一、長期飽食現代營
黃瓜忌生花生米
功效與作用同食瀉肚傷脾。解救吃藿香正氣丸二粒。