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熟炒工藝/熟炒工藝菜譜大全/熟炒工藝做法大全/熟炒工藝菜譜/熟炒工藝的做法 (共324道菜)

炒肚絲香菜梗

炒肚絲香菜梗

'1.將豬肚切成6厘米長的細(xì)絲,入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觥O悴讼磧羟?厘米長的段。2.炒勺內(nèi)加豬油燒熱,下入蔥、姜絲熗鍋,放入肚絲、料酒、浸泡花椒的水、精鹽炒勻,   詳細(xì)介紹

類別:魯菜氣血雙補食譜補虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜
營養(yǎng)8 難易7 時間6 養(yǎng)顏5
蝦干炒掐菜

蝦干炒掐菜

'1.蝦仁放溫水中浸泡至發(fā)軟。綠豆芽掐去根部、芽尖的芽桿即成掐菜,掐菜用油水焯出。2.滑勺內(nèi)加適量油燒熱,投入花椒,炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用,再加   詳細(xì)介紹

類別:魯菜私家菜營養(yǎng)不良食譜青少年食譜運動員食譜
營養(yǎng)8 難易7 時間7
海參蝦仁炒掐菜

海參蝦仁炒掐菜

'1.先將蝦仁用鹽、蛋清、料酒、水淀粉抓勻上漿稍腌,放溫植物油中滑出。2.鍋中放少量油燒熱,加入15克切成末的蔥,用小火慢慢熬出香味,最后打去料渣即成蔥油;另   詳細(xì)介紹

類別:魯菜私家菜營養(yǎng)不良食譜補虛養(yǎng)身食譜青少年食譜
營養(yǎng)9 難易6 時間6
蠔油網(wǎng)鮑片

蠔油網(wǎng)鮑片

'1.將干鮑魚入沸水鍋中煲發(fā),燜7 至8 小時;2.取出用清水洗凈,再放在沸水鍋中煮;3.然后連水一起倒在瓦盆內(nèi);4.最后將鮑魚放在煲紅鴨的鍋內(nèi),同紅鴨一起燜,至紅   詳細(xì)介紹

類別:粵菜補虛養(yǎng)身食譜氣血雙補食譜滋陰食譜高血壓食譜
營養(yǎng)8 難易3 時間1
姜蔥炒蟹

姜蔥炒蟹

'1.先把梭子蟹宰凈切塊,濾清水分,用干淀粉拌勻;2.用旺火燒熱炒鍋,下油至七成熱時,先放蟹蓋,后放蟹身,泡油至七成熟,倒入笊籬;3.炒鍋內(nèi)留油,下蔥絲、姜絲   詳細(xì)介紹

類別:粵菜
營養(yǎng)6 難易7 時間6
豉椒炒牛肉

豉椒炒牛肉

'1.將牛肉切橫紋薄片,放小蘇打、生抽、清水、干淀粉拌勻,用少量花生油蓋面,腌約1 小時;2.燒鍋用旺火燒熱,下油少許,放辣椒塊、鹽、開水,炒熟,控去水分;3   詳細(xì)介紹

類別:粵菜冬季養(yǎng)生食譜氣血雙補食譜貧血食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間3 麻辣6
五彩牛肉絲

五彩牛肉絲

'1.牛肉橫紋切片,再改絲,放小蘇打、生油、清水、干淀粉拌勻,腌約1 小時;2.將熟筍肉切成長6厘米、寬厚3 毫米的絲狀,用清水煮透;3.筍肉內(nèi)加鹽煨入味,控去水   詳細(xì)介紹

類別:粵菜營養(yǎng)不良食譜氣血雙補食譜貧血食譜
營養(yǎng)8 難易6 時間3 麻辣6
豆豉鯪魚油麥菜

豆豉鯪魚油麥菜

'1.油麥菜洗凈,取鯪魚切丁,豆豉留用。2.鍋中加水燒開,將油麥菜氽透撈出。3.另起鍋加油燒,爆香蔥姜蒜末,加豆豉、魚、精鹽、生抽、蠔油、味精、胡椒粉,炒勻,   詳細(xì)介紹

類別:家常菜利尿食譜氣血雙補食譜健脾開胃食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間6 減肥3 養(yǎng)顏5
亞洲式炒飯

亞洲式炒飯

'1.將大蝦肉去殼取肉洗凈;2.蟹也去殼取其肉,備用;3.再將大蝦肉、火腿切成丁;4.青椒、芹菜洗凈,切成丁;5.將雞蛋磕入碗中,攪成蛋液;6.將炒鍋內(nèi)倒入花生油,   詳細(xì)介紹

類別:快餐/主食家常菜便秘食譜健脾開胃食譜營養(yǎng)不良食譜
營養(yǎng)7 難易5 時間5
香豉牛肉片

香豉牛肉片

'1.將青椒、紅椒洗凈切片,沸水一汆即撈出。2.將牛肉切片,加精鹽、味精、料酒、濕淀粉拌勻。3.熱鍋中加油燒至七成熱,加入牛肉劃散至熟。4.鍋中留油少許,燒熱,   詳細(xì)介紹

類別:營養(yǎng)不良食譜健脾開胃食譜青少年食譜學(xué)齡期兒童食譜家常菜
營養(yǎng)8 難易7 時間6 麻辣3
肉末木耳

肉末木耳

'1.木耳去根,洗干凈。豬肉剁成肉末。蔥姜洗凈均切成末。2.鍋中加水燒開,將木耳氽透撈出。3.炒鍋上火,加油燒熱,蔥姜爆鍋,煸炒肉末,加入木耳,調(diào)味,炒熟即可   詳細(xì)介紹

類別:家常菜貧血食譜美容養(yǎng)顏食譜延緩衰老食譜
營養(yǎng)7 難易6 時間7 養(yǎng)顏6
蒜薹臘肉

蒜薹臘肉

'1.將臘肉用溫水洗凈,入籠蒸30分鐘取出,放涼,切成筷子粗、3.3厘米長的條。蒜薹切成3.3厘米長的段。蔥切絲。2.炒鍋上火加油,下入臘肉、蒜薹炒至蒜薹變色,加入   詳細(xì)介紹

類別:家常菜健脾開胃食譜單身食譜消化不良食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間5
松仁玉米

松仁玉米

'1.將青、紅辣椒切小丁,香蔥切末。2.中火將炒鍋燒至溫?zé)幔湃胨扇剩ㄖ恋S色出鍋。3.將玉米粒放入沸水中煮4分鐘至八成熟,撈出瀝干水分。4.炒鍋中倒入花生油   詳細(xì)介紹

類別:家常菜補虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜健脾開胃食譜便秘食譜老人食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間6 減肥5 養(yǎng)顏3 麻辣2
京醬肉絲

京醬肉絲

'1.瘦肉切絲,加入太白粉、醬油、酒、水各10克拌勻,放置15分鐘;大蔥洗凈切絲。2.油入鍋燒熱,加入肉絲,炒至熟,移至碗中。3.鍋中留油,燒熱后轉(zhuǎn)中火,加入海鮮   詳細(xì)介紹

類別:家常菜補虛養(yǎng)身食譜滋陰食譜健脾開胃食譜青少年食譜
營養(yǎng)7 難易7 時間7
蝦干炒掐菜

蝦干炒掐菜

'1.豆芽掐去頭尾,洗凈,蝦米用溫水泡軟。2.鍋內(nèi)放水燒開,將豆芽氽水撈出。3.鍋放少許油燒熱,瀑香蔥姜,加豆芽和蝦米快炒再加精鹽、味精、胡椒粉調(diào)味炒勻,加香   詳細(xì)介紹

類別:家常菜便秘食譜營養(yǎng)不良食譜健脾開胃食譜青少年食譜
營養(yǎng)8 難易7 時間7
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