升麻芝麻燉豬大腸
功效與作用升麻15克，黑芝麻100克，豬大腸一段(3O厘米長)，調料適量。升麻、黑芝麻裝入洗凈之豬大腸內，兩頭扎緊，放入砂鍋內，加蔥、姜、鹽、黃酒、清水適量，文火燉3小時，至豬大腸熟透。功能升提中氣，補虛潤腸、適用于干脫江，子宮1脫垂，及便秘等癥。
孕婦忌吃鴨肉
功效與作用多吃鴨肉，生孩多瘡。
山楂麥芽飲可美容
功效與作用[組成]生山楂10克，炒麥芽10克。[制法與用法]以開水沏泡，頻頻飲之。[功效與應用]健胃，消食導滯，美容。適用于濕疹或小兒諸疾初愈，胃腸消化力減弱以及面黃無華者。注山楂，麥芽皆為健脾助消化之佳品，故凡小兒諸病愈的一胃腸能力較差者皆可輔
山 藥
功效與作用【來 源】 為薯蕷科植物薯蕷的塊莖。各地多有栽培，河南產者最好。【藥理成分】 含皂甙、粘液質、膽堿、瀉粉、糖、蛋白質、自由氨基酸、多酚氧化酶、維生素C等。有營養作用，并能助消化、降低血糖1。【性味歸經】 甘，平。入肝、脾、腎
簡簡單單消除大腦疲勞
功效與作用1．梳梳頭好松弛——輕輕地梳頭是腦部保健的好方法。憑借梳子在頭皮上來回輕刮，頭皮的神經末梢便可得到刺激，還可促進血液循環。對于長期用腦的人來說，應每天梳頭三次，早、中、晚各一次，每次3~5分鐘。2．閉閉目養養神——大腦用得多，眼睛
安神滋補方2
功效與作用鮮百合30克，糯米50克，冰糖適量。將百合剝成瓣，洗凈，糯米如常法煮粥，米將熟時加入百合煮至粥成，人冰糖調味，如無鮮百合可以用干百合10克代之，直接與米同煮為粥。每日2次，早晚溫熱服食。百合自古作補益之物，亦食亦藥。《神農本草經》將
民間常用的抗衰防老方二
功效與作用自古以來，人們都希望健康1，更渴望長壽，甚至采取神秘的法術，但結果卻是徒勞無益的。從現代的科學水平和人類物質文化生活水平來看，要使人類壽命普遍延長，是有可能的，關鍵在于抗衰老。正如美國國立老年研究所所長格留利其所說“迄今為止
哪些人容易發生中風
功效與作用據研究有11種人容易發生中風1、有中風家族史的人。這些人比一般人高4倍。個性強、好爭辯、易沖動的人，常使腦血管處于緊張狀態，容易發生中風。2、有高血壓的人。80％以上的中風病人患有高血壓，發生中風要比一般人高5倍。以出血性中風見多。堅
增白方十七
功效與作用豬胰5具，蕪菁子60克，瓜蔞子150克，桃仁90克。將豬胰切成小塊(注意勿用鐵刀)，桃仁湯浸去皮，與蕪菁子、瓜蔞子一同致入石臼中，加入適量的黃酒，搗爛如泥即成，外搽顏面。本方令人面潔白悅澤，顏色紅潤，注意避風吹日曬。
秋季保健“三拒絕”
功效與作用秋天氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都好了起來。此時，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我們走來，如果保養不當，也會增添許多新的煩惱。拒絕秋乏 告別了炎夏，迎來了天清氣爽的秋天，人們感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人會有困倦疲乏的