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'1.將黃精、枸杞子、女貞子、何首烏、旱蓮草洗凈，切碎，裝入紗布袋中，封口備用；2.將雞宰殺，去毛去內臟；3.將雞在沸水鍋中焯去血水，漂凈；4.蔥切段，姜切片； 詳細介紹
'1.魚頭洗凈；2.雞肉切成丁；3.天麻切細；4.蔥切段，姜切片；5.魚頭、雞丁、天麻、香菇、蝦仁、加清水共煮熟；6.加香油、蔥段、姜片、鹽、味精等調料即成。 詳細介紹
'1.將山藥去皮，切成薄片；2.粳米淘洗干凈；3.山藥片與桂圓、荔枝、五味子、粳米同置鍋內，加水適量，煮粥；4.加白糖調味即成。 詳細介紹
'1.將續斷、杜仲洗凈，裝入紗布袋內，扎緊袋口。2.再將豬尾去毛洗凈，與藥袋一同放入沙鍋內，加水適量。3.用武火煮沸，再用文火煎熬40分鐘，以豬尾熟爛為度。4.最 詳細介紹
'1.雞宰殺，去毛及內臟，洗凈；2.蔥切段，姜切片；3.雞后放入鍋中，加入冬蟲夏草、姜片、蔥段、食鹽，再加適量水，用文火燒煮，待雞肉熟即可。 詳細介紹
'將肉蓯蓉法凈，羊肉洗凈，切片，蔥、生姜切粒，待用。將肉蓯蓉放入沙鍋內，加水適量，煮30分鐘，去渣，留汁。投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸后，改用文火煎 詳細介紹
'先將紅棗文火煮爛，連湯放入粳米粥內，加茯苓粉再煮粉沸即成。用法；每日服2次，可酌加紅糖。 詳細介紹
'紅棗洗凈，用水泡發，蔥白（連須）洗凈備用。紅棗放入鋁鍋內，加水適量，武火燒沸，約20分鐘后再入蔥白，繼續用文火煎堵熬10分鐘即成。用法：吃棗喝湯，早晚各服 詳細介紹
'1.杏仁去皮，研磨為細粉；2.杏仁、白糖、牛奶加清水適量，過濾后燒開即可。 詳細介紹
'1.將新鮮百合一片片剝下洗凈；2.參、棗稍沖洗后，加水2杯以大火煮開，改小火煮至湯汁剩約半杯，去渣留汁；3.蝦仁、蟹、魚片洗凈瀝干， 入米酒、鹽腌15分鐘；4.木 詳細介紹
'取粳米煮粥，待粥熟后加適量冰糖攪勻，趁熱將荷葉撕碎覆蓋粥面上，待粥呈淡綠色取出荷葉即可食用。用法：可作夏季清涼解暑飲料，或作點心供早晚餐溫熱食用，也可 詳細介紹
'1.將紅棗、花生仁、大豆、蓮子洗凈泡發。2.將糯米洗凈水泡一夜。3.將上述泡好的紅棗、花生仁、大豆、蓮子、糯米一同放入鍋中，，加適量水，先用旺火燒開，后用小 詳細介紹
'1.五花肉切成5厘米寬的條，皮肉朝上放入鍋內，倒入清水（沒過肉），用旺火燒開，撇去浮沫，放入蔥段、姜片、料酒，用小火燉約1小時，用筷子扎孔，肉皮即穿為好。 詳細介紹
'1.新鮮百合逐瓣掰開，撕去內衣，洗凈；小紅棗洗凈，用清水煮酥。2.湯鍋放在火上，倒入清水適量，下入百合，煮至酥而不爛，加入紅棗、冰糖即成。 詳細介紹
'1.大白菜洗凈切成碎末，加鹽腌漬，并用手捏過后沖洗擠干，加入鹽、味精、糖拌勻備用。2.香菇放入溫水中浸泡漲發，切成粒；油面筋放入溫水中泡軟再切碎。3.蘑菇、 詳細介紹
