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炸烹工藝/炸烹工藝菜譜大全/炸烹工藝做法大全/炸烹工藝菜譜/炸烹工藝的做法 (共124道菜)

玉帶魷魚帶

玉帶魷魚帶

'1.冬筍去殼洗凈煮熟;2.紅椒下入開水鍋內(nèi)氽一下,撈出,腌少許鹽;3.香菇泡發(fā),去蒂洗凈;4.紅椒、香菇、冬筍、火腿都切成5厘米長(zhǎng)的絲;5.蔥白切成5厘米長(zhǎng)的段,   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)5 難易3 時(shí)間5
海蜇肉片

海蜇肉片

'1.豬臀尖肉洗凈,切成4厘米長(zhǎng)、3厘米寬的薄片,用雞蛋清、鹽1克、濕淀粉25克(淀粉12克加水13克)漿好;蔥切成段。2.海蜇先用清水漂洗一下,撕去紫紅色筋皮,用   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6
煎五香里脊肉

煎五香里脊肉

'1.里脊肉修成圓棍形,頂頭切成1.3厘米的厚片,每塊里脊用刀拍一拍,呈圓銅錢形,然后放入碗內(nèi),加入鹽、蛋清、料酒、淀粉拌和上漿待用。2.將炒鍋上火燒熱,先放   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)6 難易5 時(shí)間5
炸烹肥腸

炸烹肥腸

'1.肥腸洗凈煮熟后切成1厘米長(zhǎng)的斜刀片,用濕淀粉抓勻。2.用醬油、醋、白糖、精鹽、味精、浸泡花椒的水兌成味汁。3.勺內(nèi)放油燒至六七成熱,把肥腸逐片下油,炸至   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5
蠔油牛肉

蠔油牛肉

'1.將生抽5克,小蘇打7克,干淀粉25克,清水75毫升調(diào)成糊狀;2.再放入已片去筋膜的牛肉片(通脊也可)拌勻;3.最后加入花生油,置30 分鐘即可使用;4.將蠔油、味   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)6 難易6 時(shí)間4
蟹黃鍋巴

蟹黃鍋巴

'1.螃蟹出肉:將螃蟹用清水洗凈,先切下蟹腿和螯,再除去蟹殼和鰓以及臍板,將蟹根和螯的毛刮凈,切下兩頭關(guān)節(jié)即可。蔥切成花;姜切米;大米鍋巴掰成四厘米見(jiàn)方的   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5
過(guò)油肉

過(guò)油肉

'1.扁擔(dān)肉(里脊肉)去凈薄膜、白筋和脂油,橫放在砧板上;2.用平刀下片法把原料翻轉(zhuǎn)著片成0.33 厘米厚的長(zhǎng)帶片;3.然后平放在砧板上,再直刀斜切成長(zhǎng)6.6厘米,寬   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)6 難易6 時(shí)間4
九味汁烹螃蟹

九味汁烹螃蟹

'1.將螃蟹洗凈,再將蟹的背殼和底板砍掉,除去鰓,大的切3刀成6塊,小的切2刀成4塊(每塊都要連著腿),用盤裝上,用少許料酒和鹽腌一下。2.蒜仁拍破剁成泥;蔥切成   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)6 難易5 時(shí)間5 麻辣6
松鼠鱖魚

松鼠鱖魚

'1.香菇去蒂,洗凈,切?。?.春筍去皮,洗凈,煮熟,切?。?.豌豆剝?nèi)デv,豌豆粒洗凈,瀝水,炒熟;4.蔥去根須、葉,洗凈,蔥白切段;5.大蒜去蒜衣,洗凈,拍剁成   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易4 時(shí)間5
茄汁虎皮素卷

茄汁虎皮素卷

'1.將冬筍去殼洗凈切成絲,水發(fā)去蒂香菇切成絲,水發(fā)木耳都切成絲;2.冬筍絲、香菇絲、木耳絲下入油鍋炒出香味,烹料酒,放入鹽、味精、少許湯,用濕淀粉調(diào)稀勾芡   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間5
茄汁菠蘿魚

茄汁菠蘿魚

'1.蔥一半切成花,姜一半切成米,余下的蔥和姜拍破;2.青椒切去蒂部,去掉籽洗凈,刻成綠葉用冷水泡上;3.菠蘿每塊切成3片;4.桂魚(鱖魚)宰殺去鱗、鰓、鰭,開   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)6 難易3 時(shí)間3 減肥6
茄汁菊花魚

茄汁菊花魚

'1.桂魚宰殺去鱗、鰓,開膛去內(nèi)臟洗凈,先取下魚頭和魚尾,魚頭剖開下巴成為平開的一片,魚尾根部剖開去掉中骨能豎立,都粘上干淀粉,但不用鹽腌(因不吃,主要是   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5 減肥5 養(yǎng)顏6
香酥肉

香酥肉

'1.將豬肉去皮,用涼水洗凈,放入開水內(nèi)燙透,再用涼水投涼,改成大斜片,擺在盆內(nèi)加大料、花椒、香葉、一半蔥姜、桂皮、醬油、湯上屜蒸爛。2.其余蔥姜切絲,香菜   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)3 難易5 時(shí)間4
枸杞炸烹大蝦

枸杞炸烹大蝦

'1.將枸杞子洗凈,其中一半加水煎煮,提取枸杞子濃縮汁15克,另一半放入小碗內(nèi),上籠蒸熟,備用;2.大蝦去須、腿和蝦槍,除去砂袋,挑除砂線,切段,用適量精鹽、   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
香椿豆

香椿豆

'1.將干黃豆擇洗干凈,放入碗內(nèi)用涼水泡12小時(shí)待用(用熱水泡豆不脆);2.鮮香椿洗凈,用開水燙一下,用涼水浸涼,擠去水分,切末待用;3.將醬油、香油、鹽放入碗中   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)6 難易6 時(shí)間7 減肥4 養(yǎng)顏3
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