生黑發方十七
功效與作用母丁香3克，沒食子2個，川百藥煎4．5克，甘松30克，針砂4．5克，白及7．5克，新釘子1個，訶子皮6克，山萘子3克。針砂醋炒，上藥除鐵釘外均研為細末，加水1大碗，煎至7分熟，過濾去渣，裝入玻璃瓶或瓷瓶中，投進鐵釘，瓶口密封，3日后即可應用，冬
民間補血方法12
功效與作用藕粉、糯米粉、白糖各250克。藕粉、糯米粉、白糖放人盆中，加開水，揉成面團，放在籠內蒸熟即成。本方有補虛益胃，養血止血功效。適用于虛弱食少，吐血，便血。本方出自《本草綱目拾遺》，為治療虛弱失血方。體虛胃弱，血不循經，則見食少和
螃蟹忌柿子
功效與作用同食腹瀉，多食死亡。
民間常用的利水除濕的偏方
功效與作用利水除濕類藥物以調節體內水液代謝，促進水量排出，以及治療水濕證候為主要作用，所謂水濕證候，主要包括小便不利、水腫、淋癥、腹水、痰飲、濕溫、黃疽、濕瘡、帶下等病癥。①車前草車前草為車前草科植物車前和平車前的全草，內含車前甙，
銀耳蓮蛋湯
功效與作用原料水發銀耳25克，淮山藥25克，蓮子10克，雞蛋3只，冰糖適量。制法將蓮子、銀耳、淮山藥放入鋁鍋內，加入適量清水放火上，煮至蓮子、銀耳熟爛，再打入雞蛋煮熟，放入冰糖溶化后稍煮，即可出鍋。特點甜潤適口，清淡爽口。功效銀耳有滋陰清熱、
小兒保健按摩
功效與作用健脾法處方補脾、摩腹各5分鐘，揉足三里100次，捏脊3-5次。操作方法1、補脾脾穴在拇指橈側緣赤白肉際處。自指尖推至指根為補脾。2、摩腹以掌心或四指并攏,按順時針方向,揉摩整個腹部。3、揉足三里足三里在外膝眼下3寸處。以拇指指腹揉之。4、捏脊
生黑發方十九
功效與作用臘月豬膏、羊矢灰、香蒲草灰等分，3味和勻，外用涂頭，每3日1次。本方滋潤營養至發，使之易而生黑，專治發黑。
補血方九
功效與作用干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。棗洗凈泡發，花生略煮后取花生衣，將棗與花生衣同放人煮花生的水中，加冷水適量，文火煮半小時，撈出花生衣，人紅糖，溶化后收汁，作點心服用。本方益氣養血，適用于血虛證。
抗衰老滋補方4
功效與作用漿、蜂蜜各適量。將王漿與蜂蜜配成1％的無漿蜂蜜；每次服20克，1日2次，20天為1療程，連服3療程。本方滋補強壯，益肝健脾，適用于病后虛弱，老年體衰，平時常食，可強身，抗衰老。
紅薯