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'1.將干冬菜用溫水稍泡，再用冷水漂洗干凈，切細；2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；3.取鍋放入冷水、粳米、干冬菜，先用旺火煮沸；4.改用小火 詳細介紹
'1.將甜菜葉洗凈，切細；2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；3.鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，用旺火燒沸；4.加入甜菜葉，然后改用小火熬 詳細介紹
'1.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；2.將山楂沖洗干凈，去核，切碎；3.取鍋放入冷水、山楂、粳米，先用旺火煮開；4.然后改用小火熬煮，至粥成時 詳細介紹
'1.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出瀝干水分；2.將天門冬洗凈，用冷水浸軟；3.冰糖打碎；4.取鍋加入冷水、天門冬，煮沸后約15分鐘，5.濾去藥渣，加入粳米， 詳細介紹
'1.將鮮桔梗洗凈，切細；2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；3.取鍋加入冷水、桔梗、粳米，先用旺火煮沸；4.再改用小火熬煮，至粥將成時，加入冰 詳細介紹
'1.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；2.將沙參洗凈，用冷水浸軟，冰糖打碎；3.取鍋加入冷水、沙參，煮沸后約15分鐘；4.濾去藥渣，加入粳米，用旺 詳細介紹
'1.粳米洗凈，用冷水浸泡半小時，撈起，瀝干水分；2.鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，先用旺火燒沸；3.攪拌幾下，然后改用小火熬煮；4.菊花茶用熱開水（80度 詳細介紹
'1.豆薯去皮洗凈，切成小丁備用；2.小米淘洗干凈，用冷水略微浸泡備用；3.鍋中加入約1200亳升冷水，將小米放入，先用旺火燒沸；4.放入豆薯丁，再改用小火熬至小米 詳細介紹
'1.將荸薺沖洗干凈，削去外皮，切成丁；2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；3.鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，先用旺火燒沸；4.加入荸薺丁 詳細介紹
'1.將鮮薤白、蔥白洗凈，切成絲備用；2.粳米洗凈，用冷水浸泡發漲，撈出放入鍋內；3.鍋內加入約1200毫升冷水，用旺火煮沸；4.將薤白絲、蔥白絲放入粥鍋中；5.改用 詳細介紹
'1.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；2.將款冬花摘洗干凈；3.取鍋加入冷水、粳米，先用旺火煮沸；4.加入款冬花，改用小火續煮至粥成；5.用蜂蜜調 詳細介紹
'1.將橄欖洗凈，去核；2.粳米淘洗干凈，浸泡半小時后撈出，瀝干水分備用；3.鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸；4.放入橄欖肉，然后改用小火煮至粥 詳細介紹
'1.將菊芋洗凈，切成細丁；2.粳米洗凈，用冷水浸泡好，撈出，瀝干水分；3.鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米，用旺火煮沸；4.加入菊芋丁，再改用小火續煮至粥成， 詳細介紹
'1.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；2.蘋果脯切成細丁；3.鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，先用旺火燒沸；4.加入果脯丁，再改用小火熬煮成 詳細介紹
'1.粳米洗凈泡好，撈出瀝水備用；2.紅棗洗凈去核；姜洗凈切片；3.將鯽魚宰殺，洗凈切塊，放入鍋內；4.鍋內加料酒、姜片和適量冷水，煮至極爛，去掉魚刺，用篩子過 詳細介紹
