健骨強腰方12
功效與作用鮮櫻桃500克，米酒1000毫升。將櫻桃洗凈，放入米酒中，密封，浸泡10天方可飲用。每次服20－30毫升，每日2次。脾主肌肉，脾氣虛弱，水谷精濡不能瘺養肌肉，則四肢衰弱無力；復感風濕之邪，痹阻于經絡，而致腰腿疼痛。法宜健脾除痹。本方中櫻桃主調
芒果
芒果的功效 芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。 芒果能降低膽固醇、甘
瑤池金母青果藥方二
功效與作用龍眼可治很多病 （1）上午十一點吃十粒，可治頭昏腦脹。 （1）中午飯后吃二十粒，可治用腦過度、眼睛疲勞、鼻塞、流鼻水、近視、四肢無力。 （3）下午四點吃三十粒，可治貧血。 （4）晚上七點吃四十粒，可治嚴重貧血。（渣不可吞下，渣過多
金盞花
功效與作用目錄 功效與作用 功效與作用編輯本段回目錄金盞花的作用: 金盞花果實含豐富的維生素A，可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌癥，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘
枸杞滑溜里脊片
功效與作用豬里脊肉250克，枸杞子50克,水發木耳、水友筍片、豌豆各25克，蛋清1個，調料適量。枸杞子之一半用水煮提取法，取濃縮汁25毫升，另--半上屜蒸熟備用;將里脊肉抽去白筋，切片，用蛋清、水淀粉、鹽抓勻漿好;燒熱鍋，放植物油，待溫后，放入里脊片劃
美顏補血粥
功效與作用原料]當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花5克，雞湯1000毫升，粳米100克。[制法]將前3味用米酒洗后，切成薄片，與紅花共入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋后，入粳米，用旺火燒 開，文火熬煮成粥。[用法]每日1劑，分次食用。[功效]補
醫食兩用話核桃
功效與作用核桃又稱胡核、羌桃，是世界四大干果(其他三種是扁桃、腰果、棒子)之一。核桃原產中近東，漢朝張騫出使西域，才得到種子，植于秦中，嗣后漸漸遍及全國。胡桃的名字即由此而來。世界上出產核桃的國家很多，除我國外，還有美、法、意、印度、土
姜韭牛奶汁
功效與作用[原料]鮮韭菜50-150克，生姜20-30克，鮮牛奶250克。[制法]將鮮韭菜、生姜搗碎，絞取汁液，加入鮮牛奶中，加熱煮沸即可。[用法]頻頻溫服或佐餐食用。[功效]溫中下氣，和胃止嘔。[主治]用于小兒脾胃虛寒，惡心嘔吐，不思納食，噎膈反胃者。[按語]牛奶滋
番茄紅素
亞麻籽油
亞麻籽油的作用 近年經研究和臨床實驗，證實亞麻籽油有以下功用 1.肌膚嬌柔亮澤 改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。 2.減肥 可消耗身體多余脂肪，是健康減肥法。 3