健腦莫過于運動（運動健康）
功效與作用大腦是人體的“元神之府“，生命活動的司令部，它的功能歷來為人們所重視。所以人類一直沒有放棄對自己腦功能提高的探索。也因此，市場上各類的健腦食品、藥品層出不窮，它們的作用機理都莫過于提高腦組織的能量供給，以及改善腦組織的血流
焗油：給頭發養分
功效與作用如今，人們對頭發的清潔已經有了相當的認識，許多人已將洗發、護發納入每日的生活程序，但對于焗油——定期給予頭發深層的營養和護理，人們還有些模糊概念。焗油產品不僅使頭發看著潤澤，更重要的是，能使秀發更強健。季節變化，空氣污染，
三娘秘方采飛楊
功效與作用唐代名伶龐三娘，直到中年仍神采飛揚，豐姿不減，如同妙齡少女一般。她的美容秘方是以珍珠粉、云母石粉、綠豆粉、麝香、冰片與蜂蜜調配為面膏，用以搽面。珍珠粉、云母石粉和綠豆粉的比例為135，四季和冰片各少許。珍珠為美容要藥，李時珍《
小兒保健推拿四法
功效與作用1、健脾法處方補脾、摩腹各5分鐘，揉足三里100次，捏脊3～5次。【操作方法】①補脾脾穴在拇指橈側緣赤白肉際處。自指尖推至指根為補脾。②摩腹以掌心或四指并攏,按順時針方向,揉摩整個腹部。③揉足三里足三里在外膝眼下3寸處。以拇指指腹揉之。
安神助眠方4
功效與作用大棗20枚，蔥白lO克。把大棗洗凈，劈開，與蔥白一起人鍋，加水煎煮，煮開15—20分鐘后取下，濾取湯液；每晚1次，溫熱飲服。大棗甘潤，善健脾益氣，養血安神，凡驚悸怔忡、健忘失眠，屑心脾兩臟元神虧損之證，多用大棗調之。蔥白為百合科植物蔥
鴨肉忌梅子
功效與作用多食發老病。
油菜花粉
油菜花粉的作用 油菜為我國大面積種植的農業經濟作物，粉源廣，采北方作物油菜花，品質純正，油菜益腎、固本（將身體防衛抗病免疫能力留住）、強腰（腎虛引起的腰膝酸軟，全身乏力）、對前列腺炎和前列腺增生有顯著療效，服食期間加食南瓜子效果更
補氣方一
功效與作用椰子1個。將椰子剝去外皮，去殼，取白色肉瓤，切成小塊食之，每次數塊。椰子肉，異名椰子瓤，為棕櫚科植物椰子的胚乳，色白，嚼之似肉質。味甘性平，“益氣，去風，食之不饑，令人面澤”(《本草綱目》)。椰子果肉含油量為60％一65％，油內大部
沙棘果
功效與作用沙棘，又稱醋柳、酸刺，是生長在我國華北、西北和東北地區的一種野生落葉灌木或小喬木，果實為橢圓形，橙黃色。據測定，沙棘果中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還有人體必需的多種維生素和無機鹽，其中維生素含量豐富。尤以維生素Ｃ含
綠蘿
功效與作用目錄 功效與作用 功效與作用編輯本段回目錄 這種植物是很好的吸收甲醛的好手，而且具有很高觀賞價值，蔓莖自然下垂，既能凈化空氣，又能充分利用了空間，為呆板的柜面增加活潑的線條、明快的色彩。 能凈化空氣，吸收甲醛、苯等有害氣