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'1.蘋果、沙梨洗凈，連皮切4件，切去心核；2.瘦肉放入清水高火3分鐘，取起過冷；3.把適量清水高火6分鐘至滾，放入蘋果、沙梨、蜜棗，中火30分鐘，加入薄荷葉，下 詳細介紹
'1.蘋果洗凈，去皮，籽，切丁備用；2.白脫奶油、蘋果、白糖、精鹽、肉桂粉，放入器皿中高火3分鐘至熟；3.加少量水調勻，倒入原料內勾芡；4.勾好芡的原料倒入脆皮 詳細介紹
'1.草莓選擇中等形狀，大小一致的，去蒂，用鹽水洗凈，再擦干水。2.果凍加入冷開水，攪勻備用。3.將檸檬擠汁，與草莓、白糖及果凍一起放入大碗中，中火20分鐘后， 詳細介紹
'1.將蔥、姜分別洗凈，蔥切成段，姜切成片備用；2.里脊肉清洗干凈，切成4厘米長、1厘米粗細的條，用黃酒、醬油、蔥、姜腌漬10分鐘；3.油鍋上火，燒至七成熱時，放 詳細介紹
'1.雞脯肉洗凈切成薄片；2.雞脯肉加少量鹽腌片刻；3.雞脯肉拌上蛋清糊待用；4.紅辣椒洗凈、切塊；5.菠蘿切塊備用；6.雞肉下鍋滑炒后下紅辣椒和菠蘿塊；7.用水淀粉 詳細介紹
'1.番茄洗凈去皮，切成小塊；蘋果洗凈去皮、核，切成小塊。2.將番茄塊、蘋果塊、熟芝麻一起放入碗內，拌勻蜂蜜即可食用。 詳細介紹
'1.將番茄、檸檬洗凈去皮，切成小丁。菠菜洗凈去根，焯熟后切成小段。2.將番茄、菠菜、檸檬全部放入榨汁器榨成果菜汁，倒入杯中。 詳細介紹
'1.番茄洗凈，去皮、去蒂，切成小塊；2.洋蔥洗凈，切小塊；3.小黃瓜洗凈，去皮，切小塊；4.將番茄、洋蔥、芹菜、小黃瓜投入榨汁器中榨汁，倒入杯中；5.加檸檬汁及 詳細介紹
'1.番茄洗凈去皮，切成小丁；芹菜洗凈去葉，切成小段。2.將番茄、芹菜，放入榨菜汁器中榨汁，倒入杯中，加檸檬汁調味即可。 詳細介紹
'將葡萄洗凈去皮、籽，甘藍菜、番茄洗凈切成小塊，放入榨汁器中榨汁，加入蜂蜜調成飲料。 詳細介紹
'1.西柚去皮，番茄洗凈去皮，均切成小塊，放入榨汁器中榨汁。2.將汁倒入杯中，加冰片、薄荷葉即可飲用。 詳細介紹
'1.番茄洗凈去皮、蒂、蘋果洗凈去皮、核，均切成小丁。芹菜洗凈切成小段。2.將番茄、蘋果、芹菜、檸放入榨汁器榨汁，倒入杯中。3.加入檸檬汁即可飲用。 詳細介紹
'1.番茄洗凈去皮去蒂，切成均勻小塊。2.西瓜瓤去籽，切成小塊。3.將番茄、西瓜放入榨汁器中榨汁即可。 詳細介紹
'1.番茄洗凈，去皮，去蒂，切成均勻小塊。2.橘子洗凈去皮，掰成瓣。3.將番茄、橘子放入榨汁器中榨汁即可。 詳細介紹
'1.番茄洗凈后去皮去蒂，檸檬洗凈去皮，切成小丁。2.將番茄、檸檬、放入榨汁器攪拌，將榨好的果汁倒入杯中，加鹽、冰片、黑胡椒調味。 詳細介紹
