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'1.通心粉用大碗盛裝，倒入熱水器，加蓋。2.雞胸肉用小碗裝盛，加入少許蔥、姜、紹酒，覆上微波薄膜。3.胡蘿卜切丁，用中碗盛裝，覆上微波薄膜。4.將蛋150克、水 詳細介紹
'1.將瘦豬肉洗凈拍松，切成小??；胡蘿卜洗凈，切成小??；蔥、姜洗凈，蔥切成蔥花，姜切成姜末，備用。2.將炒鍋置旺火上，放入熟豬油燒熱，下入蔥花、姜末，待炒出 詳細介紹
'1.將柑橘皮和果肉一起切成碎末；2.將柑橘碎末放入鮮奶中；3.加入適量白糖，拌勻；4.將柑橘鮮奶倒入冰格中，放入冰箱冷凍；5.食用時取出即可。 詳細介紹
'1.將南瓜洗凈，去皮、瓤，擦成細絲，加入鹽少許，拌勻，擠去水分。2.將蝦皮清洗干凈，撈出瀝去水分。3.在南瓜絲里加入蔥花、姜末、香油、蝦皮、鹽，拌勻作成餃子 詳細介紹
'1.將豬肉洗凈，瀝水，切成片；小白菜洗凈，瀝干水分，切成段；冬筍去殼煮熟切成片；蔥洗凈切成段，備用。2.將大米淘洗干凈，做成米飯，備用。3.將炒鍋倒入花生油 詳細介紹
'1.豬肚洗凈煮熟，用適量鹽腌入味后切絲。香米洗凈。菜心洗凈，去頭尾。2.把煲放在爐上，加香米，加適量水，少許油煲飯。3.煲至飯剛熟時，轉用微火，放入豬肚絲， 詳細介紹
'1.瘦肉剁碎，用調料腌好。雞蛋打入碗中，香米洗凈，菜心切去頭尾，洗凈。2.煲置爐上，加米，適量清水，少許油煲飯。3.待飯剛熟時，轉用微小火，放入剁好的肉，再 詳細介紹
'1.將牛肉片拌入料酒、醬油、白糖，腌10分鐘，使其入味。2.洋蔥切絲，四季豆撕去筋絡。3.鍋內放少許油炒香洋蔥，再加入適量高湯燒開，放入牛肉片拌炒至湯汁稍收干 詳細介紹
'1.將果汁與洋菜（豆瓣菜）在凈鍋中煮。2.待洋菜溶化后，加入白糖攪勻。3.置小火上加熱，使糖漸漸溶化，繼續(xù)煮至沸騰。4.將煮沸的混合液倒在消毒過的模子中。5.晾 詳細介紹
'1.將田雞洗凈切件，冬筍浸切塊，筍肉切片狀，留用。2.燒紅鍋放下豬油，蒜頭肉爆香，放入田雞件，筍片及冬菇炒勻，加香糟汁，上湯，醬油，味粉調味，腌漬一下，然 詳細介紹
'1.牛油切塊，放于耐熱容器中，加2大匙水，以強微波15分鐘爆成液狀備用。2.取爆好的牛油1杯，連同面粉拌勻，放入微波爐內，以強微波3分鐘炒香，取出攪拌后再放入 詳細介紹
'1.將冰糖和瓊脂熬化，過籮；2.加入鮮奶煮開后，放入冰糖后置入冰箱制成涼粉，待用；3.西瓜切成小粒；4.臨吃時將涼粉切成小塊，再放入西瓜粒即可。 詳細介紹
'1.新鮮的草莓洗凈，去蒂。2.將處理好的草莓放入果汁機中打碎。3.將準備好的白糖放入果汁中即可。 詳細介紹
'1.熟雞蛋去殼，在底部削去一小片，使雞蛋能穩(wěn)定。2.選擇尖的一端為頭，另一端為尾部。3.胡蘿卜切薄片，用剪刀裁出翼和嘴巴，可用清水略浸翼子，使其卷起顯得更有 詳細介紹
'1.將香蕉輪切成5毫米的圓片，灑上檸檬汁。2.碗中倒入糙米薄片，可用兒童專用的巧克力口味薄片，再加入香蕉，葡萄干，倒入牛奶。 詳細介紹
