水蜈蚣茶

'將水蜈蚣研為細末，水泡代茶。   詳細介紹

類別：

營養4 難易2 時間6

泥鰍粉

'1.把活泥鰍放清水中養1天，使其排凈腸內廢物；2.把泥鰍放干燥箱內烘干或焙干研末裝瓶。   詳細介紹

類別：

營養6 難易2 時間2

泥煨青蛙

'將青蛙泥封，火燒，研末。   詳細介紹

類別：

難易7 時間4

田七丹參茶

'1.將以上田七、丹參、白糖混勻；2.加工成棕黃色顆粒，裝袋，每袋20克。   詳細介紹

類別：

期頤餅

'1.先將芡實、雞內金淘洗干凈，曬干后研成細粉過篩；2.然后將芡實粉、雞內金粉、面粉、白糖拌勻，做成小薄餅；3.將餅烙成金黃色即可。   詳細介紹

類別：

茯蓮麥桂糕

'1.將粳米淘洗干凈后瀝干；2.將白茯苓、蓮子、麥冬分別洗凈后曬干；3.然后用火焙于酥脆、熟香，再磨研、過篩制成細粉；4.將炒鍋燒熱，放入適量芝麻油燒至六成熱時   詳細介紹

類別：

參楂麥冬茶

'1.將丹參、山楂片、麥冬各味洗凈；2.然后用沸水浸泡，悶30分鐘即可。   詳細介紹

類別：

苦瓜茶葉飲

'1.將苦瓜剖開去瓤后，置于茶葉后對合；2.然后將苦瓜懸掛通風處陰干；3.去苦瓜，取茶葉備用；4.第次取3～5葉置于茶杯中，沖入沸水，加入適量蜂蜜攪勻即可。   詳細介紹

類別：

山楂蛋糕

'1.將凍粉放在盆內，用清水浸泡2小時，洗凈除去水分；2.置于鍋內，加入740毫升水燒開，等凍粉溶化，加入白糖；3.白糖溶化后離火，過濾后，再倒入鍋內保持燒開溫度   詳細介紹

類別：

降壓茶（一）

'將冰糖放入食醋中溶化。用法：每次服10克，每日3次，飯后服用。   詳細介紹

類別：

營養5 難易9 時間9

槐花茶

'將槐花放入有蓋杯中，用沸水沖泡。用法：當茶頻頻飲用，一般沖泡3-5次。   詳細介紹

類別：

營養3 難易8 時間8

六汁飲

'1.將胡蘿卜、圓白菜葉、韭菜、牛蒂葉、蘿卜葉、天門冬洗凈后取汁；2.在菜汁中加適量的果汁，使其味道更美。   詳細介紹

類別：

營養7 難易6 時間8

礦泉烏龍茶

'1.將礦泉水加熱至60～80度；2.放入維生素C片，待其溶化；3.維生素C片溶化后，加入烏龍茶悶15分鐘左右即可飲用。   詳細介紹

類別：

營養7 難易7 時間7

海帶茶

'1.將海帶洗凈，切絲如茶葉；2.海帶放在茶杯中用涼開水浸泡一夜；3.第二天早晨起來空腹飲用。   詳細介紹

類別：

營養7 難易9 時間9 養顏6