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祛痰食譜/祛痰食譜菜譜大全/祛痰食譜做法大全/祛痰食譜菜譜/祛痰食譜的做法 (共373道菜)
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墨魚(yú)豬肚湯
'1.新鮮墨魚(yú)不用刮，整只洗凈；2.豬肚擦洗干凈，全部放入煲；3.加杏仁、生姜，加水3碗，煲3小時(shí)，即可飲用。 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：胃炎食譜祛痰食譜月經(jīng)不調(diào)食譜滋陰食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間2 養(yǎng)顏3
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蘿卜絲燉青蝦
'1.將蔥切花，姜切絲；2.青蝦去須去腿洗凈；3.青蘿卜洗凈切絲；4.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔?.下入蔥花爆鍋，加入蘿卜絲煸炒至軟，倒入盤(pán)中;6.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯胧[花、姜絲 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：私家菜健脾開(kāi)胃食譜祛痰食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜補(bǔ)陽(yáng)食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6
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白蘿卜燉豬排骨
'1.排骨剁成3厘米大小的塊；白蘿卜切成片。2.將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿卜，蔥燉熟，撇去湯面浮油，加入精鹽適量即可。 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜健脾開(kāi)胃食譜祛痰食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易8 時(shí)間3 養(yǎng)顏3
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板栗牛肉
'1.板栗、山慈菇去皮洗凈，切塊，山慈菇塊入沸水中氽2至3分鐘后取出。2.牛肉洗凈，切塊，與10克鮮橘皮一起放入鐵鍋中，加水同煮，待牛肉將熟時(shí)取出。3.取另一鍋加 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：私家菜健脾開(kāi)胃食譜祛痰食譜老人食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間2
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蘑菇木耳餃
'1.將新鮮豬肉洗凈絞成肉餡備用；2.把干黑木耳放入熱水中泡透后洗凈切碎，加麻油、鹽、味精拌勻成餡；3.鮮蘑菇計(jì)放入沸水鍋中焯水后撈出，先切成片，然后剁成細(xì)粒 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：快餐/主食祛痰食譜高血壓食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜健脾開(kāi)胃食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6 養(yǎng)顏4
