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麻疹食譜/麻疹食譜菜譜大全/麻疹食譜做法大全/麻疹食譜菜譜/麻疹食譜的做法 (共28道菜)

熏干香菜

熏干香菜

'1.香菜洗凈后切成2厘米長的段;2.熏豆腐干切成片;3.香菜和熏干一起放入盆內(nèi),加入醬油、精鹽、味精和香油,拌勻裝盤即可。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時(shí)間8 減肥6 養(yǎng)顏7
香菜肉絲

香菜肉絲

'1.將肉洗凈,切成絲,加入味精、胡椒粉及精鹽和料酒調(diào)勻;2.將洗凈的香菜切成長3厘米左右的段;3.將鍋內(nèi)倒入植物油,油熱后放進(jìn)肉絲翻炒,八成熟后把香菜及料汁   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 減肥1 養(yǎng)顏5
銀耳鴿蛋

銀耳鴿蛋

'1.先將銀耳用冷水浸泡2小時(shí)(急需時(shí)可用溫水泡),再用小刀削去根和變質(zhì)的部分,用清水漂洗干凈后放入碗內(nèi),加上適量的開水,上籠蒸約半小時(shí),用清水漂洗干凈后放   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易2 時(shí)間1 減肥1 養(yǎng)顏8
肉末粥

肉末粥

'將豬瘦肉切末與淘洗干凈和粳米一同入鍋,加水500毫升,先用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易8 時(shí)間5 減肥1 養(yǎng)顏7
鴿蛋銀耳湯

鴿蛋銀耳湯

'1.將銀耳用溫水泡發(fā)洗凈,撕成小朵;2.豌豆苗擇洗干凈;3.鴿蛋煮熟,去皮備用;4.鍋內(nèi)添水,放入鴿蛋、銀耳,加精鹽、白糖,撒入豌豆苗燒開,撒入芝麻、味精即可   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6 減肥6 養(yǎng)顏6
百合柿餅鴿蛋

百合柿餅鴿蛋

'1.百合洗凈;2.鴿蛋煮熟去殼;3.鍋內(nèi)加清水適量,武火煮沸后加入百合、鴿蛋和柿餅;4.文火煲至百合熟,加入冰糖,調(diào)成甜湯即可。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6
荷包鴿蛋

荷包鴿蛋

'1.將火腿切成小薄片,蝦仁、荸薺、蔥切細(xì)粒,香菜擇洗干凈。2.將鴿蛋放打在大小適當(dāng)?shù)牡男【票瓋?nèi)(內(nèi)涂抹豬油),再加鹽、味精、胡椒粉、蝦仁、荸薺、蔥花,上籠   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時(shí)間3
蟬蛻粥

蟬蛻粥

'1.將蟬蛻揀去雜質(zhì),洗凈曬干,研為細(xì)末。2.與淘洗干凈的粳米一同入鍋,加水500毫升,先用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易5 時(shí)間5
芫荽黃豆湯

芫荽黃豆湯

'將黃豆洗凈,蕪荽切段,用2碗半清水,放入黃豆,煮至1碗半,加油鹽調(diào)味即可。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間7
荸薺西米羹

荸薺西米羹

'1.將荸薺拍爛成米狀;西米淘洗干凈后,用清水浸泡2小時(shí)左右;將豌豆莢剝?nèi)ぃ氯腴_水鍋氽過,撈入冷水內(nèi)過涼待用。2.食用時(shí),將一凈鍋放入700克清水,下入冰糖   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)5 難易6 時(shí)間7 減肥1 養(yǎng)顏2
香菜粥

香菜粥

'1.將鮮香菜洗凈切碎,取白米,紅糖兌水先煮成稀糊。2.待粥將熟時(shí)放入香菜,再煮一沸即可。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6 減肥4 養(yǎng)顏5
香菜水蘿卜

香菜水蘿卜

'1.將香菜、水蘿卜、洋蔥擇洗干凈,均切成絲;2.將辣椒油等調(diào)料與香菜絲、水蘿卜絲、洋蔥絲拌勻,裝盤即成。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 麻辣4
銀花薄荷飲

銀花薄荷飲

'先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾去渣適量白糖。   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易7 時(shí)間6
牛蒡粥

牛蒡粥

'1.將牛蒡根(或牛蒡子打碎20克)煎汁,去渣取汁100毫升。2.將粳米淘洗干凈入鍋,加水500毫升,先用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。3.加入牛蒡根(或牛蒡子)汁   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易7 時(shí)間6
芥末香菜

芥末香菜

'1.將香菜洗凈,用燒沸的淡鹽水略煮,投涼,擠出水分,切成小段;2.將芥末粉放入小碗內(nèi),加沸水50克浸泡4小時(shí),再將醋、白糖、醬油、精鹽倒入小碗內(nèi)拌勻,即成芥   詳細(xì)介紹

類別:
營養(yǎng)6 難易7 時(shí)間1
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