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1.猶屈腿。
1、鋼鋸蹲腿是在一個較低的身體鍛煉沖刺一。 2、練法,拳手可以進行深蹲、腿舉、推舉等多種訓練,再配合石擔、石鎖,形成了一套完整的力量訓練體系。 3、全蹲腿大腿接近腳跟,另一腿接近地面仆直,兩腳腳跟不得離地。 查看詳情