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1.膝蓋。
1、【夏天少穿平底涼鞋】細細的皮帶、薄薄的鞋底,看起來輕便舒服,實際上卻危害健康。鞋底太薄,全身重量的60%都壓在了后跟上,走路久了會引起足踝、膝和腰部的疼痛,還容易扭傷腳踝。給身邊愛穿平底涼鞋的人提個醒,舒服重要健康更重要。2、長跑的鞋要比平時的鞋大一個碼數,要根據不同體重、腳型、距離選擇不同類型... 查看詳情