1、【影響健康的8個(gè)小細(xì)節(jié)】1.不要臨睡前才洗熱水澡；2.別在疲勞時(shí)喝咖啡或抽煙；3.失眠是因?yàn)槿扁}；4.扔掉排毒藥丸；5.壞情緒讓你生病；6.不要完全拒絕食物中的脂肪；7.不要把手機(jī)放在床邊；8.早起不要賴(lài)床。健康生活，從細(xì)節(jié)開(kāi)始哦！2、桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養(yǎng)心、健脾、寧神、... 查看詳情

1、天空，有點(diǎn)藍(lán)！大海，有點(diǎn)咸！人生，有點(diǎn)難！工作，有點(diǎn)煩！和你，有點(diǎn)緣！想你，有點(diǎn)小失眠！見(jiàn)你，有點(diǎn)遠(yuǎn)！哎……我真是太難了，想你想的我平安夜蘋(píng)果也吃不下呀。平安夜快樂(lè)，別。2、睡前一杯奶，甜蜜入夢(mèng)來(lái)；睡前熱水澡，睡眠質(zhì)量好；床旁香薰草，鎮(zhèn)靜去煩躁；悅音奏美妙，失眠不來(lái)擾。世界睡眠日，祝你睡的香甜睡... 查看詳情

1、不是我個(gè)性開(kāi)朗，其實(shí)我也有許多憂(yōu)傷，也有許多失眠的日子，吞噬著我，生命從來(lái)不是只有輝煌，我只是喜歡笑，喜歡空氣新鮮又明亮，我愿意像茶，把苦澀留在心底，散發(fā)出來(lái)的都是清香。汪國(guó)真2、有一種感覺(jué)總是在失眠時(shí)，才承認(rèn)是"相思"；有一種緣分總是在夢(mèng)醒后，才相信是"永恒"；有一種目光總是在分手時(shí)，才看出是... 查看詳情

1、甲：這么多天了沒(méi)見(jiàn)面了，你忙啥了？乙：在家睡覺(jué)啊，最近總是失眠，12個(gè)小時(shí)就醒一回，甲：那你得去檢查檢查了，我比你好點(diǎn)，23個(gè)小時(shí)醒一回，可是總感覺(jué)昏昏沉沉的，還是沒(méi)睡好啊！2、在老年人的失眠中，情緒性失眠也是大量的、經(jīng)常的。3、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出來(lái)的一股黑煙，沉沉地籠罩在我頭頂上。衛(wèi)慧... 查看詳情

1、可健脾補(bǔ)虛,適用于心脾兩虛之心悸、失眠、健忘、膽怯、多寐等。2、如果性愛(ài)得不到滿(mǎn)足,女性就容易皮膚暗沉、沒(méi)有光澤,失眠、頭痛、工作壓力增大,甚至對(duì)整個(gè)生活和工作都失去興趣,造成情緒低落甚至憂(yōu)郁癥。3、小人物孟扶搖，在經(jīng)歷了一個(gè)失眠之夜后，終于悟出了長(zhǎng)孫太子對(duì)于愛(ài)情的華麗戰(zhàn)術(shù)：逼是不逼，不逼是逼，... 查看詳情