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芬蘭重視心理教育 芬蘭人很喜歡運動，雖然只是清晨7點多，但大街上卻有很多人已經(jīng)跑得汗流浹背了。 記者信步跑到為紀念芬蘭著名音樂家西貝柳斯而建造的公園，在林陰小道中漫步，不遠處高過樹林頂端的西貝柳斯紀念像那獨特的造型吸引著我加快了腳步。正當即將穿過樹林到達紀念像......

中國家長談性色變國外性教育從幼兒園抓起 來源：中國廣播網(wǎng) 中國家長多談性色變 美國澳洲性教育從幼兒園抓起 據(jù)中國之聲《全球華語廣播網(wǎng)》報道，最近，央視繼“你幸福嗎”這樣的街頭采訪之后，又推出了“我從哪里來”的調(diào)查。 記者：你第一次知道這些就是有關(guān)性別方面的知識......

心理專家：慷慨能讓人活得更長更快樂 諺語云：“予人玫瑰，手有余香”。而研究發(fā)現(xiàn)，給予是世界上最強大的力量，它對健康的好處超過你的想象。給予不僅能讓人獲得快樂、幸福的正面情緒，而且還能保護心臟，提高免疫力，降低抑郁和自殺風(fēng)險，提升自信，延長壽命等，對我們的身心健......

音樂可治療兒童心理疾病 小提琴比藥丸管用 拉小提琴或?qū)W習(xí)鋼琴的孩子可以學(xué)到更多東西。佛蒙特州大學(xué)醫(yī)學(xué)院的兒童精神病學(xué)研究團隊發(fā)現(xiàn)音樂訓(xùn)練也可以幫助孩子集中注意力，控制自己的情緒，減少他們的焦慮。他們的研究成果發(fā)表在《美國兒童和青少年精神病學(xué)》雜志上。 佛蒙特州......

生命教育課程：美國開死亡課 英國設(shè)失敗周 根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報告，全球青少年死亡原因中，自殺占據(jù)第三位。對于這個全球性問題，歐美發(fā)達國家有一整套體系來預(yù)防和干預(yù)，從全國性的防御機構(gòu)到社會機構(gòu)，再到學(xué)校的生命教育、挫折教育，還有社區(qū)志愿者的行動。 專家 香港有多......

美國沒有班主任德育教育怎么抓 對于基本規(guī)范，美國老師更講究“行動”而不提倡“苦口婆心”。讓孩子從教訓(xùn)中學(xué)會尊重社會法則。對違反規(guī)范的行為，他們毫不讓步。 我問在美國學(xué)習(xí)的中國學(xué)生：“中國老師與美國老師有什么不同？”學(xué)生回答：“中國老師什么都管，說話經(jīng)常兇巴巴的...

盤點心理健康10大標準 對于心理健康，歷來有許多的看法，從不同的側(cè)面來描述怎樣才能叫做心理健康。 關(guān)于心理健康的標準具有相對性，美國人本主義心理學(xué)家馬斯洛提出的心理健康標準是： 1）有充分的安全感； 2）充分了解自己，并能對自己的能力做出估計； 3）生活目標、理想......

興趣過多，反會“扼殺”孩子興趣 調(diào)查報告顯示，3歲以下孩子的父母明確說自己的孩子一項才藝都沒學(xué)的僅占約10%。英國心理專家指出，對孩子們來說，“虛度光陰”也是一種休息和能量儲備，反而是大人對孩子的過多安排會扼殺孩子的獨立性和創(chuàng)造力。 興趣班太多，反而“扼殺”興趣 ......

如何幫助孩子正確理解災(zāi)難 多日以來，各大媒體關(guān)于馬航MH17航班悲劇的報道觸目驚心，令人悲從中來。面對類似這樣災(zāi)難性的新聞事件，家長們是否需要與子女進行溝通？又該怎樣溝通？ 關(guān)于MH17的新聞報道鋪天蓋地，圖片、視頻、采訪每每令人心碎，想要在媒體實時滾動的轟炸性報道中置......

如何克服做事拖拉的毛病？ 人民健康網(wǎng) 其實，每上人身上都有情性。事情不急時，都愛往后拖一拖。現(xiàn)在大家的學(xué)習(xí)，工作都很忙，有時緩一緩再做有助于調(diào)節(jié)緊張的神經(jīng)。可是如果凡事都要“以后再做”，往往計劃落空，生活一片混亂。自責(zé)、后悔、煩躁的情緒也會隨之而來。當然影響了...

談學(xué)生如何克服自卑心理 山東寧陽一中 魏伯河 問：魏老師，我這個人特別自卑，總覺得自己什么也不如人，一點自信心也沒有。有時候就想，如果真有陶淵明寫的那種"桃花源"，我一定躲到那里邊去。我知道這不可能，可又解脫不了，您說，我該怎么辦？ 答：自卑和自傲一樣，都是不能......

如何控制心理焦慮 焦慮是人在面臨當前的或可能出現(xiàn)的某種威脅、危險時產(chǎn)生的緊張、不安、焦慮、痛苦的情緒體驗。教師，作為對社會、對家長、對年輕一代負有高度責(zé)任的群體，必然要承受心理焦慮引起的緊張和痛苦。教師如何控制心理焦慮的程度呢？ 產(chǎn)生焦慮是正常的，但焦慮的程...

學(xué)生被體罰 心理陰影會顯現(xiàn) 深圳幼師用筆尖扎小孩腳底、老師懷疑手機被偷暴打三名8歲學(xué)生、體育教師將小學(xué)生踢骨折……南都記者發(fā)現(xiàn)，這些行為受到多數(shù)人譴責(zé)，但也有部分人認同“適當體罰”，心理咨詢專家則提醒家長，應(yīng)該用正確方式引導(dǎo)孩子正視事件，消除心理陰影。 家長憂心......

專家心理處方治療考生焦慮情緒 “現(xiàn)在功課忙，感覺同學(xué)之間溝通的時間越來越少，許多人變得特開不起玩笑，動不動就生氣”；“升入高三后，孩子變得特別愛發(fā)脾氣，一句沒說好，就摔門回屋，弄得我們當父母的愁眉苦臉的”…… 2012年高考報名工作正在火熱進行中，已經(jīng)適應(yīng)了緊張而...

孫云曉：父母是防孩子“童年恐慌”主角 新華網(wǎng) 新華網(wǎng)北京8月9日電 “父母是防止孩子‘童年恐慌’的主角，也是最重要的一條防線。”中國青少年研究中心副主任孫云曉9日在其新書《孩子，別慌》媒體見面會上說，孩子的生活中本來就充滿了很多成長壓力，現(xiàn)代社會又是一個壓力日益加...

從中學(xué)生到大學(xué)生：如何擺脫角色轉(zhuǎn)換焦慮 來源：光明日報 編者按 金秋九月，高校新生和職場新人如何面對全新的環(huán)境？北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所王向群教授呼吁：“一定要重視青年人群的心理健康。高校新生、職場新人處于焦慮障礙的高發(fā)期，需要加強對疾病的正確認知，出現(xiàn)癥狀盡早......

專家：孩子愛抖肩愛罵人與精神壓力有關(guān) 來源：東北新聞網(wǎng) 在沈城某小學(xué)，11歲男孩小強(化名)成了班級的焦點。 雖然學(xué)習(xí)好，4年來他卻頻頻遭老師批評、同學(xué)嘲笑，因為大伙兒都注意到了他的“小動作”：除了擠眉眨眼，還經(jīng)常聳動肩膀、跺腳，大喊大叫，有時還莫名嘟囔起臟話。 ...

大考后的突然放松影響心理健康 對眾多的考生來說，盡管分數(shù)尚未揭曉，但多少可以松口氣了。長期高度緊張后突然放松，每個考生都有必要進行積極的心理調(diào)整。為了高考時能獲得好成績，考生數(shù)年寒窗苦讀，連節(jié)假日也難得休息，生理、心理長期處于緊張狀態(tài)，考前的一年半載更是高度...

學(xué)生輕生事件頻發(fā)警示心理危機低齡化 近日,安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院的大二學(xué)生小陳只因他網(wǎng)購手機被騙錢就失聯(lián),留下一封遺書感嘆“社會好黑暗”。 現(xiàn)如今,學(xué)生輕生事件屢見不鮮,很多就是類似小陳這樣被騙的情形,一個個朝氣蓬勃的生命就在一念之間隕落,突顯學(xué)生心理健康問題,到底是什么讓......

心理調(diào)節(jié)：克服逆反心理有徑可尋 逆反心理是指人們彼此之間為了維護自尊、而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。前蘇聯(lián)心理學(xué)家普拉圖諾夫在《趣味心理學(xué)》一書的前言中，特意提醒讀者請勿先閱讀第八章第五節(jié)的故事。大多數(shù)讀者卻采取了與告誡相反的態(tài)度，首先翻看......