重視勞動教育和挫折教育(下)

來源：查字典素質教育網  發布時間： 2017-04-28

重視勞動教育和挫折教育(下)

  第一，是自然因素，如天災人禍，生老病死，地震海嘯等等；

  第二，是社會因素，這包括家庭環境，組織管理和組織中的人際關系，以及社會文化背景等方面的因素。

  對我們每個家庭來說，都有各自的行為規范和價值準則，對人的行為起到約束作用。家庭中夫妻之聲間或者是婆媳之間人際關系的緊張，都會導致孩子挫折感的產生。隨著社會的進步，外來文化的沖擊，在家庭組織和社會中形成了種新的行為規范和價值觀念，新舊價值觀念和行為規范的沖突，常使人們的行為和交往受到限制和阻撓，不以遂其所愿，構成了各種心理挫折。

  2、 內在因素：又稱內因，主要是指主觀因素阻礙人們達到目標而產生的挫折。它包括個人的生理因素和心理因素兩方面。

  生理因素主要指先天素質所帶來的限制，使人無法順利達到目標，如一個先天性色盲的人想成為畫家，無論怎樣去努力怎樣去追求，恐怕都難以如愿以償。

  下面我們主要談談產生挫折的心理因素：

  歸納起來，主要包括四個方面：第一，人的能力，智力、知識經驗的不足，以至在工作中遭到失敗而產生挫折心理；第二，抱負水平過高，一個人是否受挫折，與他自己對成功所規定的標準有著密切關系。如兩個同學同時被普通高校錄取，一個為能考上大學而欣喜，另一個可能為未被重點大學錄取而懊喪。由此可見抱負水平過高，也是產生挫折的原因，第三，動機沖突，在人的現實生活中，往往會同時出現兩個或兩個以上的互相沖突的動機，如果其中一個動機得到滿足，其他動機就必然遭到挫折，這就是動機的沖突，也就是平時人們常講的“魚和熊掌不可兼得”；第四，不合理，不切實際的需要。正確合理，健康的需要得不到滿足，會使人產生挫折感，這往往是由客觀因素造成的。但有些挫折往往是由于個人某些不合理，不切實際的需要得不到滿足而產生的。

  在日常生活，在對孩子的管教過程中，我們要認真分析挫折產生的內因和外因，屬于客觀方面的因素，要積極地采取措施加以改進，屬于主觀方面的因素應開展思想教育工作。引導他們正確認識事物發展的規律和自身特點，避免不必要的挫折。

  （三） 挫折的心理表現

  一個人在遭受挫折后，不管是由外在因素還是內在因素引起的，在心理和行為上總是產生兩種反應：一種理智的反應，一種是非理智的反應。

  1、 理智的反應

  理智的反應，在心理學上以稱積極地進取，它包括理智地加強努力，反復嘗試，改變行為調整目標等行為反應，挫折對理性的人來說往往是事業上成功的先導。

  2、 非理智性的反應

  非理智的反應，在心理學上又稱為消極的適應或防衛。

  （1） 如攻擊又稱為侵犯和對抗。它是指一個人受到挫折時，對客體產生了強烈的情緒反應。攻擊可分為直接攻擊和間接攻擊兩種情形。例如：當一個人感受到挫折或受到他人的指責時，常常發生怒目而視或反唇相譏，甚至拳頭相向的行為。一般來說自尊心強的人，容易將憤怒的情緒向外發泄，而采取直接攻擊的行為反應。間接攻擊又稱為轉向攻擊，是指把憤怒的情緒發泄到（轉嫁到）毫不相關的人或物上，例如，一個人在工廠出了事故，受到批評或處分，回到家里就罵妻子，打孩子，摔東西，以發泄自己的情緒。

  （2） 固執，當一個人一而再，再而三地受到挫折便逐漸失去了信心，感到茫然，憂慮，甚至冷漠，固執，悲觀厭世，無所作為。這時個體會處處表現出消極對抗的態度，而且聽不進一切善意的勸告。批評不當或過多的懲罰，可能使人產生這種固執的行為。

  （3） 倒退，倒退又稱為退化或回歸。就是說一個人在遭到挫折時，會象小孩子一樣裝病不起或嚎啕大哭。

  （4） 妥協，所謂妥協就是人們在受到挫折時，會產生心理或情緒上的緊張狀態，長期下去對身體是不利的，因而采取了某種妥協措施。常見的形式有以下幾種：

  1、 自慰反應，就是人們在受到挫折后會想出各種理由原諒自己，或為自己的失敗辯解，進行自我安慰。人們常說的阿Q精神勝利法就是典型的自慰反應。

  2、 投射反應，所謂投射反應就是指將本人的缺點或責任，投射，推諉或轉移到他人身上，以隱瞞真正的原因，掩飾自己的過錯。

  （四） 戰勝挫折的方法

  研究挫折的表現及其產生原因，最終目的還是幫助人們有效地戰勝挫折，克服由挫折所帶來的消極影響。在家庭教育中主要應采取以下幾種方法：

  1、 幫助受挫折的孩子進行客觀而冷靜的分析，一般地可從兩個方面幫助分析。

  首先是挫折原因的分析，究竟是什么原因導致挫折，是客觀環境方面的原因，還是個人主觀方面的原因。了解了挫折的原因，一方面是為了亡羊補牢避免下次再蹈覆轍，另一方面也可降低情緒方面的反應。例如所面臨的困難的確是客觀環境造成的，個人無能為力這樣當事人的挫折心理就可以大大減輕了。其次是對挫折后果的分析，它究竟造成何種損失，損失有多大？有些挫折初看好像很嚴重，而事實未必如此，如果當事者能認識到并不會造成多大的后果，那么心理的負擔也就大大減輕了，情緒上也就穩定了。

  2、 幫助受挫折者建立正確的“失敗”觀

  將孩子的學習分為“好”和“差”，將事情分為“成功”和“失敗”兩個相對立的情況，在許多情形下并不符合事實。很多事情常需要多次的努力和不斷地改進，才能達到較完美的境界。如果每一次“失敗”都能使人從中吸取更多的知識和經驗，那失敗必將成為成功之母。如果思想方法得當，嚴格地說，每一次失敗都含有一點點的成功，都對最終的成功作出了貢獻。正因如此，我們說“人生逆境十之八九”并不是消極的，而是反映了人的整個生命就是一個不斷學習，不斷進取的歷程。

  3、 對受挫折者要采取寬容的態度

  要幫助他并耐心傾聽他的意見，讓他發泄內心深處的不滿和委曲情緒。當然，采取寬容的態度，并不等于是非不分，對其錯誤的不正確的一面應進行思想教育，幫助他認識錯誤，對其合理的一面而且又是現實需要的，要設法盡快予以滿足。

  4、 要改變環境氣氛

  如果有些事情是我們做父母的原因，那就應該主動地放下架子，向孩子承認并改正自己的錯誤，這樣不僅不會丟面子，相反的會對孩子產生積極的影響。

  5、 采用心理咨詢和治療法

  對孩子的挫折也可以請老師或心理學專家幫助其疏導治療和克服消極情緒，以振奮精神，樹立信心。自古有名名言：行行出狀元。說明每個人的人生道路不只一條，為了達到自己的目標，體現自己的價值，應該發揮自己的優點和長處，避免在自身弱點的方面去與人競爭，自尋挫折。