挫折教育，孩子成長不可缺少的營養

來源：查字典素質教育網  發布時間： 2017-04-28

挫折教育，孩子成長不可缺少的營養

董奇/曾琦

  隨著社會的進步、經濟的發展，孩子們現在的生活變得更為優越了。然而，正是這些優越的條件在造福孩子的同時，也可能給孩子帶來不利的影響。如果運用不當，在這樣的條件下成長起來的孩子，可能會缺乏某些 對他們終生發展都極為重要的心理素質。我們可以先看看下面的一些事例。

  某大學一位女生因在一次聯歡晚會上唱歌走了調，引起觀眾的哄笑，竟于當晚跳樓自殺！

  1995年9月，北京市某重點中學一位15 歲女生因為議論老師“長得肥”，受到批評，自殺未遂，導致終生殘疾。

  1996年，全國少工委、中國少年報和中國青少年研究中心少年兒童研究所聯合調查組對全國中小學生進行了大規模的問卷調查，在“你的主要缺點”一項調查中，接受調查的16350名小學生中，有31.2 ％的人選擇了 “膽小”，是排名第一的缺點；5560名中學生中，有28.2％的人選擇了“膽小”，是排名第三的缺點。

  最近，還有一些調查表明：我國兒童、青少年的自殺率呈上升趨勢；在回答“遇到困難怎么辦？”時，97 ％的中、小學生想到的是找家長或教師，而不是自己想辦法解決等等。

  ……

  上面這些真實的事例和數據表明，現在不少孩子身上存在害怕困難、承受挫折的心理能力差等特點。近年來，這一問題已經引起了全社會的廣泛關注，對兒童進行挫折教育的呼聲也日益強烈。心理學家、教育家、家長、教師等紛紛呼吁“今天的孩子需要挫折教育”。那么，在家庭教育中該怎樣對孩子進行挫折教育呢？

  所謂挫折，是指人們為滿足自己的某種需要，在追求達到特定目標的活動中，遇到了無法克服或自以為無 法克服的障礙和干擾，使其需要不能獲得滿足時所產生的緊張狀態和消極的情緒反應。一般而言，容易受挫的兒童往往或多或少地表現出以下的一些特點：如追求不切實際的目標；對追求目標過程中可能遇到的困難缺乏心理準備；能力不足，遇到困難不如如何應付；缺乏自信，把困難夸大成不可逾越的障礙等。

  兒童上述特點的形成與家長的教育方式有著密切關系。比如，家長望子成龍心切，一方面要求孩子樣樣全能、次次最優；一方面又盡力滿足兒童的各種需要，特別是物質方面的需要。由于這種灌輸，兒童也逐漸對自己形成一些不切實際的期望，事事爭強，贏得起輸不起。家長的處處遷就，對兒童需要的極力滿足，又給孩子 造成一種錯覺；凡是他想達到的目標，總是可以一帆風順地實現。然而，在另一方面，家長過度的保護和包辦 ，又使得孩子的多種能力不能得到良好的發展，“自己對自己負責”的意識也難以培養起來。這樣，當孩子真正面對現實生活，面對競爭，不能處處第一、事事得到滿足時，他們自然會產生強烈的挫折感。可見，不適當的家庭教育給孩子所營造的成長氛圍，與孩子在家庭之外的真實經歷之間的強烈反差，是孩子難以面對現實、 承受挫折能力差的重要原因。

  因此，在平時的家庭教育中，家長應努力幫助孩子為應對生活中的挫折做好準備，在教育中注意遵循以下 原則：

  一、對孩子的期望應合理，培養孩子能正確地評價自我

  每個孩子都有自己的長處與不足，家長應有客觀的評價，并據此對兒童的成長提出合理的期望，激勵孩子向恰當的發展目標努力。如果家長只看到孩子的優點而無視他的缺點，孩子就會對自身的不足缺乏認識而驕傲 自滿，不能接受失敗；如果家長對孩子抱有不切實際的過高期望，就會增加孩子的心理壓力，使孩子不敢面對失敗；當然，家長如果總是挑孩子的毛病，貶低孩子，對孩子不抱期望，也同樣會傷害孩子的自尊。這樣的孩子缺乏自信，會逃避困難以求避免挫折。總之，家長對孩子不合理的期望，無論是過高還是過低，都會阻礙孩子對自我進行客觀的評價，使原本不應引發挫折感的事件如正常的失敗或稍加努力就可以克服的困難，都可能 對兒童造成挫折。也就是說，不合理的期望會加大兒童遭遇挫折的機率。相反，家長的合理期望可以引導孩子對自我進行正確的評價。在這種情況下，孩子一方面不會動輒就產生挫折感；另一方面，由于在正確評價自我的基礎上，對自己在實現目標中可能遇到的困難、挫折能有適當的預期。這樣，孩子心理上對承受挫折有所準 備，當面對挫折時也就會客觀、冷靜地應對。

  二、給孩子樹立榜樣，培養孩子克服困難的信心

  心理學研究表明，榜樣對兒童行為的形成和改變有顯著的影響。給孩子樹立不畏困難、戰勝挫折的榜樣， 不僅有助于增強兒童勇敢面對挫折的信心，還可以向兒童揭示出這樣的道理：對任何成功者不應僅僅羨慕而更 應敬佩和學習，世上沒有唾手可得的成功，只有在挫折中不斷進取的人，才能摘取成功的桂冠。

在日常生活中，家長應常向孩子講述一些名人在挫折中成長并獲得成功的事例，希望孩子以這些名人作榜 樣，不畏挫折。兒童生活中最好的直接榜樣就是家長。“身教勝于言傳”。家長對待挫折的態度和行為會潛移 默化地影響孩子的態度和行為。

  孩子也可以成為自己的榜樣。比如，對孩子戰勝挫折的經歷，家長應指導兒童將其記錄下來。這樣，當孩子以后又面臨挫折時，可以提醒他看看這些記錄，向自己學習。當然，樹立孩子做自己榜樣的形式絕不是僅此 一種，家長和孩子可以結合實際創造適合自己家庭的特殊形式。

  三、做孩子的“顧問”，培養孩子自立的能力和精神

  能力不足的孩子，一遇困難就無力應付，時時會被挫折壓得垂頭喪氣。能力強的孩子，善于解決問題，不易受挫，而且即使受了挫折，他們也能積極地從其它途徑尋求解決問題的方法或補償。兒童的許多能力是在解決問題的過程中形成和發展的。當兒童面對問題時，父母不應以“決策者”的身份越俎代庖，替孩子做決定、執行決定，而應作為“顧問”，向他們提供建議，對他們的選擇提供咨詢，教給孩子一些克服困難的方法，最后由兒童自己做決定并實施。這種教育過程不僅可以培養兒童的能力，而且還能培養兒童自己對自己行為負責的精神。

  培養孩子自立的能力和精神不是一蹴而就的，家長應當重視在日常生活中，通過讓孩子獨立處理與自己生活有關的各種“小事”來豐富孩子的經驗，使孩子從這些經驗中獲取自立的能力和精神。那種缺乏獨立應對生活的經驗，“衣來伸手、飯來張口”的孩子，往往是不敢面對困難、易受挫折的。一個來自四川的少年大學生 ，因為沒有父母的照顧就無法獨立生活而休學在家。當接到學校要他返校學習的通知時，他不敢面對即將來臨的獨自生活而跳樓自盡。面對這樣的悲劇，我們應當驚醒。盡管這是一個極端的事例，但它確實提醒我們，不能輕視那些要求孩子為自己的生活服務，洗自己的衣服、整理房間等日常“小事”。因為這些小事正是培養孩 子自立的能力和精神，提高孩子應對挫折的能力的一個重要途徑。

  四、給孩子鍛煉的機會，培養孩子承受挫折的勇氣

  孩子一生中不遇挫折是不可能的。為了讓孩子在今后的生活中少吃苦頭，在孩子成長過程中，家長要做的是要精心設計一個有益的教育環境，使孩子在成長過程中適當地吃些苦頭，培養他承受挫折的勇氣和能力。有了這樣的準備，孩子才可能在今后少吃苦。不少家長也懂得這個道理，也教育孩子要不畏艱險、勇敢堅強，但這種教育往往只是停留在口頭上，家長既不忍也不敢將孩子置于困難之中。然而，面對挫折能夠堅韌不拔的性格僅靠說教是無法培養的，兒童必須經歷挫折才有可能超越挫折。因此，家長在日常教育中還應注意設計教育 環境，不要一味給孩子營造一切需求都能輕易得到滿足的生活環境，更不要阻礙孩子適當接受困難和挫折磨練的機會。讓孩子堅持一項體育鍛煉，讓孩子參加學校組織的軍訓，讓孩子適當參與家務勞動等活動，遠比您的說教更能有效地培養孩子承受挫折的勇氣和戰勝挫折的能力。

  挫折教育，實際上是孩子成長過程中不可缺少的一種營養，做家長的千萬不可忽視這一重要問題。