增強孩子心理承受力 挫折教育助全面發展

來源：查字典素質教育網  發布時間： 2017-04-28

增強孩子心理承受力 挫折教育助全面發展

  有一首歌唱得好：“不經風雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時也很無奈。做父母、當老師，不能庇佑孩子一輩子。所以，學校、家庭、老師、家長要有意識地對孩子加強挫折教育，增強其心理承受力，讓他們身心俱健，全面發展。

  如何切實有效地開展對青少年學生的挫折教育，以增強其社會心理適應能力，以下5種方法可以嘗試。

  承受挫折的心理準備教育。在挫折教育實施過程中，讓學生明確并認同兩個基本觀點：一是挫折不可避免，人生的道路不會總是一帆風順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地，進入新境界的起點，是人生的一種“特殊財富”。

  正視挫折的非凡勇氣教育。這里講的勇氣既包括思想認識上的勇氣也包括行為實踐上的勇氣。孔子說：“知恥近乎勇”，即幫助自己樹立自信心和勇氣，提高自己的心理承受力，學會戰勝自己的虛榮和膽怯。

  戰勝挫折的信念教育。人的行為，只有以堅定的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學生來說，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就會前功盡棄。如果信念堅定坦然面對，吸取教訓，重振旗鼓，就會條條大道通羅馬。

  克服挫折的務實行動教育。一般有4種：一是升華，變挫折為向上的動力；二是加倍努力，在措施上加大力度；三是改變策略，降低行動目標或重新選擇達到目標的方法；四是補償，亦即人們常說的東方不亮西方亮。“不在一棵樹上吊死”，以其他方面的成功，彌補某一方面的缺陷，仍不失為明智之舉。

  挑戰挫折的實力教育。戰勝挫折也要靠自身實力。面對挫折，青少年學生一方面要冷靜分析產生挫折的原因，仔細審視自身的優劣，揚長避短，不斷調整自己的生活目標；另一方面要精于謀劃，巧用方法出奇制勝。一般說來，學生時代一份失意，走向社會后就可能多一份實力。

  以上5種教育，構成了挫折教育的基本內容，在教育實踐中應同步實施并有機統一起來，采取青少年喜聞樂見的形式實施“挫折教育”。

  來源：廣西日報