如何讓孩子適當(dāng)體驗(yàn)挫折？

來(lái)源：查字典素質(zhì)教育網(wǎng)  發(fā)布時(shí)間： 2017-04-28

如何讓孩子適當(dāng)體驗(yàn)挫折？

  2013年5月19日，在東山附近，一位母親洗衣服時(shí)，從衣服兜里找到一枚1元的硬幣，姐弟倆相爭(zhēng)后，母親把硬幣給了弟弟，14歲的姐姐一時(shí)想不開(kāi)，在房間里上吊自盡。（5月20日《貴陽(yáng)晚報(bào)》）

  僅僅是為了一元錢(qián)，孩子選擇了輕生，讓人痛心不已。倘若孩子當(dāng)時(shí)能和家長(zhǎng)心平氣和地溝通，表達(dá)自己的想法，相信這樣的悲劇是完全能夠避免的。

  類(lèi)似事情并非個(gè)例，不少花季少年僅僅是因?yàn)橐稽c(diǎn)瑣事，如考試成績(jī)不理想挨了批評(píng)、要買(mǎi)東西沒(méi)得到滿足、被人給冤枉了等等，就離家出走，甚至選擇輕生，給親人留下了永遠(yuǎn)的痛楚。究其根由，問(wèn)題還是出在家庭教育上，有家長(zhǎng)對(duì)孩子百依百順、嬌慣遷就；或是無(wú)比苛刻，孩子稍有不對(duì)便是疾風(fēng)驟雨般的批評(píng)乃至打罵。與此同時(shí)，一些學(xué)校對(duì)學(xué)生的成績(jī)高度重視，卻對(duì)心理健康教育較為忽視，這樣無(wú)疑不利于孩子的健康成長(zhǎng)，他們的心理會(huì)變得“弱不禁風(fēng)”，遭遇挫折就會(huì)一蹶不振，甚至采取過(guò)激的方式。

  對(duì)此，家長(zhǎng)和教育工作者都應(yīng)高度重視，給予孩子充分的關(guān)心和引導(dǎo)，進(jìn)行必要的挫折教育，讓孩子明白挫折也是人生的一筆財(cái)富，應(yīng)該從容面對(duì)，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的渠道宣泄不良情緒，才不至于再因類(lèi)似小事發(fā)生無(wú)法挽回的悲劇。

  研究發(fā)現(xiàn)，生活變動(dòng)大會(huì)引發(fā)身心疾病。例如，被批評(píng)、發(fā)生不愉快的情感體驗(yàn)等都可能引發(fā)一個(gè)人的心身疾病。當(dāng)然，生活變動(dòng)也包含一些正面、積極的事情，例如升學(xué)、搬新居等。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，父母吵架、離婚，教師責(zé)罵、體罰，同伴的拒絕等，會(huì)使他們產(chǎn)生緊張、焦慮、悲傷、恐懼和自卑等消極心理。

  生活中挫折無(wú)可避免

  生活中常見(jiàn)的小挫折包括：上班時(shí)差幾秒鐘沒(méi)趕上公共汽車(chē)只好在車(chē)站等很長(zhǎng)時(shí)間；工作中偏偏碰到一個(gè)脾氣古怪的合作者；考試沒(méi)考好；等等。這些都是我們無(wú)法選擇的挫折情境。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也是一樣。吃飯時(shí)不小心把碗打翻了，上廁所時(shí)不知怎么尿到了褲子上，這些事情的發(fā)生也是那么不可預(yù)料。所以，我們不能避免生活中的曲折，而是要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生活中的曲折。

  讓孩子適當(dāng)體驗(yàn)挫折

  對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)拇煺酆屠щy就是通過(guò)他們的努力能夠解決和克服的難題。家長(zhǎng)不能對(duì)孩子提出超越其年齡特點(diǎn)的要求，否則孩子體驗(yàn)到的不是“適當(dāng)?shù)拇煺邸保恰皬氐椎慕^望”，從而喪失自信。研究者曾經(jīng)在動(dòng)物身上做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把狗關(guān)到一個(gè)大籠子里，籠子的地板可以通電。開(kāi)始的時(shí)候，整個(gè)地板都通了電。地板一通電，狗就會(huì)向各個(gè)方向逃避，想躲開(kāi)令它痛苦的電流；經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力后，狗放棄了躲避，因?yàn)闊o(wú)論如何它都躲避不了電擊。隨后，實(shí)驗(yàn)條件發(fā)生改變：籠子里通電的地板只有一半，如果狗躺在左邊，那么右邊的地板是沒(méi)有電的。但是，實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是，狗已經(jīng)絕望了，通電時(shí)它一動(dòng)不動(dòng)地趴在那里。雖然這是個(gè)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，但是我們可以把結(jié)果推論到人類(lèi)身上：失望的情緒會(huì)使人放棄一切努力。

  家長(zhǎng)要給予恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)

  就像家長(zhǎng)不會(huì)把一個(gè)新生兒放到野外的惡劣環(huán)境中，讓他們經(jīng)受風(fēng)吹雨打、任他們自生自滅一樣，在孩子遇到精神和心理上的風(fēng)雨時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該提供溫暖的支持。例如，孩子在上幼兒園之前，父母就應(yīng)該為孩子生活中的這一重大變化做準(zhǔn)備，幫助孩子平穩(wěn)過(guò)渡：帶孩子去參觀幼兒園，告訴孩子幼兒園中的生活會(huì)是怎樣的，在幼兒園遇到困難可以向誰(shuí)求助……如果有這些鋪墊，孩子的眼神是不可能因上幼兒園而“絕望”的。

  生活中的挫折事件是不受歡迎的，但是我們不能阻止它的發(fā)生。當(dāng)挫折事件發(fā)生后，如果孩子能夠勇敢地面對(duì)它、自信地解決它，那么挫折事件反而是孩子成長(zhǎng)的契機(jī)。適當(dāng)?shù)拇煺劢逃苁购⒆羽B(yǎng)成受用一生的心理素質(zhì)：不怕挫折，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)。