心理專家走進中學說案例談挫折

來源：查字典素質(zhì)教育網(wǎng)  發(fā)布時間： 2017-04-28

心理專家走進中學說案例談挫折

廣西新聞網(wǎng)-南國早報 記者 劉冬蓮

  9月24日，南寧市12355青少年服務(wù)臺心理專家黎銀燕走進南寧十三中，和同學們分享學生成長中的挫折案例及應(yīng)對策略。

  選不上班干要跳樓

  案例：南寧市某中學的李同學說，他和一位好朋友在同一所小學就讀時，成績都很好。升初中后，李同學去找好朋友玩，正好看見朋友跳樓。“跳樓的同學因升學后競選班干失敗，受不了失敗所以跳樓，幸而只造成了腿腳不便”。此后，李同學經(jīng)常做噩夢，因為他遇到和好朋友一樣的情況，心理壓力很大。

  “這兩名同學曾就讀的小學，在南寧市是很好的學校。他們還曾參加各種競賽，表現(xiàn)很優(yōu)秀。”黎銀燕說，但是他們升學后都出現(xiàn)了心理困擾，為什么呢？仔細了解發(fā)現(xiàn)，這兩名同學在小學期間沒有經(jīng)歷過什么挫折，自我期望值很高。遇到挫折后，不善于調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。

  隨后，黎銀燕在講座上給同學們演示了一幅圖畫：立著是一個老太太，倒過來就成美少女了。“挫折給人們帶來傷害，但就像這幅畫一樣，倒過來看也許大不一樣。”黎銀燕說，挫折會讓站在高處太久的人有機會退下來，審視自己、審視環(huán)境，調(diào)整自我認知。挫折的一面是傷害，另一面則是成長。

  她為何只考了30多分？

  案例：南寧市某小學的一名同學，5年級時成績開始下降，作業(yè)中經(jīng)常出現(xiàn)許多空白。老師以為她不完成作業(yè)，向她父親批評該同學，父親轉(zhuǎn)而批評孩子。一次，該同學考試只拿了30多分，被嚴厲批評“南寧市甚至全廣西都沒有你這么低的……”。后來該同學的情況越來越差，開始出現(xiàn)幻覺，說有人跟著她，老師在后面追著她要作業(yè)。

  “按一般情況說，5年級的同學出現(xiàn)這些問題，可以通過自我調(diào)節(jié)、加強溝通來解除心理壓力。”黎銀燕說，但是該同學的情況比較嚴重，已經(jīng)失去了自我修復的能力。

  她說，這名孩子從農(nóng)村出來，母親在老家，只有她和父親到南寧居住。周圍的同學都被父母打扮得像公主一樣，她由于缺乏父母關(guān)注，在衣著、打扮上和同學產(chǎn)生了很大差距，造成自卑心理。在這種精神壓力下，她無法集中精神好好學習，成績自然上不去，成績上不去又加重了她的精神負擔。

  黎說，同學們在遭遇挫折、郁悶的時候，要加強與父母、老師的溝通。老師在班上管幾十個學生，未必關(guān)注到細節(jié)。作為父母，要給孩子營造一種安全、溫暖的氛圍，給孩子更多關(guān)注，在剛出現(xiàn)問題時，如作業(yè)沒寫完、不愿意說話等情況，父母應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)、了解情況并加以疏導，而不應(yīng)只關(guān)注孩子的成績。

  正確面對成長中的挫折

  講壇上，黎銀燕列舉了學生在成長中經(jīng)常遇到的幾大類挫折，包括沒有朋友、被人誤會、父母不理解、學習困難、青春期心理問題、師生關(guān)系等。

  她說，同學們要認識到挫折在成長中必然出現(xiàn)，但挫折有積極和消極作用，應(yīng)換個角度看待挫折；遇到不能實現(xiàn)目標而產(chǎn)生的挫折時，調(diào)整期望值，重新設(shè)定符合實際的目標；在遇到問題時，不必逃避也不必責怪自己；努力后仍無法實現(xiàn)目標的，可轉(zhuǎn)移奮斗方向，繼續(xù)拼搏。