冷敷和熱敷的區(qū)別

來(lái)源：查字典生活技能網(wǎng)  發(fā)布時(shí)間： 2017-04-20

  人體會(huì)有那么多種疼痛：落枕了，關(guān)節(jié)扭傷了，頭痛了，痛風(fēng)了，等等。疼痛就需要鎮(zhèn)痛。除了藥物鎮(zhèn)痛，冰敷或熱敷是簡(jiǎn)單、天然、有效、便宜的物理鎮(zhèn)痛方法。今天小編為大家介紹冷敷和熱敷的功效和區(qū)別，希望能夠幫到大家。

  冷敷的功效

  止血 冷敷時(shí)能使皮下血管收縮，故可用冷敷止血。

  最常用的如鼻出血時(shí)用冷水拍洗，或用毛巾蘸冷水放額及鼻梁處，均有止血作用。

  止痛 局部冷敷能抑制組織細(xì)胞及神經(jīng)末梢的活動(dòng)而減輕疼痛，還能收縮血管，減少局部血流量，從而減輕對(duì)神經(jīng)末梢的壓力，亦有止痛作用。

  但冷敷時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，每34小時(shí)敷一次，每次2030分鐘即可。

  消腫 若扭傷或挫傷后，立即施行冷敷，可使血管收縮而阻止血液流入周?chē)M織，待冷敷停止后，血液恢復(fù)正常時(shí)，受傷部分的機(jī)體已經(jīng)進(jìn)行了修補(bǔ)和凝血，因此能減輕局部發(fā)青腫脹。二三天后為了加速出血的吸收可改為熱敷。

  防止發(fā)炎、化膿及感染擴(kuò)散 因寒冷可減少局部血流，所以能制止感染的進(jìn)展與散播，冷敷又有削弱細(xì)菌與組織活動(dòng)的作用，因而可以防止發(fā)炎。

  值得注意的是：在冷敷時(shí)應(yīng)經(jīng)常察看皮膚的顏色，若膚色變青紫，感覺(jué)麻木，表示靜脈血瘀積，必須立即停止冷敷，否則將妨礙營(yíng)養(yǎng)與氧的供應(yīng)，減低細(xì)胞的抵抗能力，嚴(yán)重時(shí)能引起組織壞死。

  熱敷的功效

  消散炎癥，促進(jìn)化膿 溫?zé)崮苁咕植砍溲鲞M(jìn)血液循環(huán)和白細(xì)胞的吞噬能力。

  因此，有促進(jìn)炎癥吸收(消炎退腫)、促進(jìn)化膿等作用，如膿腫癤瘡在未化膿時(shí)有淋巴腺炎等都適宜做熱敷。

  止痛 關(guān)節(jié)痛或因受寒、脹氣而引起的腹痛等用熱敷有良效。

  保暖 老年人或重病人，血液循環(huán)不良或體溫降到36℃以下時(shí)，可采用熱敷保暖。

  須注意：急性闌尾炎及牙齒病的感染化膿等忌做熱敷。

  冷敷和熱敷的區(qū)別