洗衣機怎么常見清洗方式有效簡單

來源：查字典生活技能網  發布時間： 2017-04-20

  不論是女性還是男性，天天要保持生殖器官的清潔，由其是在性生活結束時，更要十分注意衛生。性交后清洗陰道的方式實事上是非常簡單的，但是，有的女性有時是趕著去工作或是有急事的情況下就給忽略。

  性交清洗方法

  方法原因如下：

  女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中，并且陰道位于尿道和肛門之間，很容易受到感染。因此在性交前必須清洗生殖器官，否則，在性交中易于使病菌進入陰道而感染。性交后清洗陰道的方式是非常有必要的，假如是過分沖洗，通常會破壞陰道內正常的酸堿平衡，從而影響自身的殺菌自潔功能，所以正確的方式應適可而止。沖洗時應以溫水為宜，盡可能避免使用冷水。

  陰莖是男人的性交器官，要在進行性生活前一定要清洗干凈。免得把細菌帶入女性陰道，使女性患上婦科病。陰莖的龜頭和包皮之間常積有些污垢，這些污垢必需清洗，并且要翻起來把內皮洗凈。

  男人做愛前要清洗包皮

  不論是男性還是女性的外生殖器，其粘膜外都有皺褶，在很容易滋生細菌。男性的包皮與龜頭之間，常藏有白色的包皮垢，存有很多細菌，如不及時清洗也會造成陰莖頭和包皮炎。女性尿道、陰道、肛門緊鄰，病菌容易相互污染。每次做愛，男子的精液和女子陰道分泌的粘液，會粘在外生殖器上，陰道口或陰莖上的污物還會被帶入陰道內，引起炎癥。

  女人做愛前要清洗外陰

  做愛前后仔細地清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道炎癥，阻斷各種傳染病的重要措施之一。男子要注意洗凈陰莖、陰囊，并將包皮向陰莖部牽拉，以充分暴露出陰莖頭并清洗干凈。女性清洗外陰要注意大小陰唇間、陰道前庭部，陰道內無恙則不需要清洗。

  做愛后應該排尿

  做愛前后排尿還應各排尿一次。做愛前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性生活質量。做愛后也應排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細菌被沖刷掉，預防尿路感染。特別是女方。因尿道比較短，一旦感染，容易上行引起腎盂腎炎。

  做愛前應該洗溫水澡

  夫婦雙方每次在做愛前后都應該做好自身的清潔洗漱，做愛前洗個溫水澡，會增加彼此身體的爽快感，對性生活的完美很有益。

  但不宜長時間洗熱水澡，這是因為沐浴后皮膚血管都會充分擴張，血液大量流向皮膚擴張的血管中，如果這時馬上過性生活，性器官急劇充血，就必須調動分布在全身擴張的血管中的血液去補充。結果很容易導致體內血液循環的失衡，使其他器官的供血量減少，引起頭暈、乏力、心悸等身體不適，嚴重時血糖可能偏低。

  做愛后不要立刻洗熱水澡

  做愛后也不宜馬上熱水洗澡。因為洗澡會使血液涌入向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，一些疾病就會被誘發。夏日做愛后大汗會影響睡眠，可用溫水稍事淋浴。

  性交日常清潔原則

  每日溫水清洗外陰和肛門區域。清洗外陰部要用清水，清洗肛門避免使用刺激性肥皂。要的有專用毛巾、清洗盆，注意從前向后洗，先清洗外陰，再清洗肛門區域，有條件最好用噴頭噴洗。

  毛巾要注意清洗干凈。每日換洗內褲，內褲應選擇純棉、真絲類柔軟材質，少用化纖類，避免穿過度緊身的內褲。毛巾、內褲應在陽光下晾曬，在潮濕的環境下容易滋生真菌。故此，毛巾和內褲的安全與私處健康息息相關，需謹慎關注。