主持人練聲方法有哪些

來源：查字典口才網  發布時間： 2017-04-17

  一個好的主持人,聲音是非常重要的一個因素,或許你天生沒有好的音質,但是只要勤加練習就可以擁有一副獨特魅力的嗓音主持人練聲方法有哪些?下面小編整理了主持人練聲方法，供你閱讀參考。

  主持人練聲方法：聲音訓練計劃表

  (1)繞舌，60秒

  (閉嘴，舌尖抵住臉頰內側轉動)

  (2)刮舌，60秒

  (張嘴，舌尖抵住下齒齦，舌中部用力伸出，上牙齒輕微剮蹭，主要是控制舌頭的張度向前伸)

  (3)膈肌訓練(狗喘氣)：閉口1分鐘。

  (俗稱狗喘氣，很形象快速的呼吸，具體位置是8塊腹肌的上面兩塊隨著氣息在顫動，我知道大多數人都只有1塊。( )

  (4)發 嘿、哈的聲音，高音，中音，低音。

  (高音練習聲音的亮度，中音低音主要是胸腔共鳴。)

  (5)慢吸快呼：2次，20秒.

  (緩慢吸氣20秒，再呼出，反復兩次)

  (6)慢吸慢呼：2次，20秒.

  (慢吸慢呼分別10秒，反復兩次)

  (7)快吸慢呼：4次，2分鐘.

  (快吸呼出時間20秒，反復兩次)

  (8)絲音：20秒、30秒各2次，1分鐘

  (si~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~)

  (9)衣 -----音：20秒、30秒各2次，1分鐘.

  (yi~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~這個要發出聲)

  (10)松下巴：10秒.

  (張開活動下巴就可以)

  (11)提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進行.

  (其實就是微笑的動作，顴肌自然提起)

  (12)咀嚼：閉、張口各20次，30秒。

  (就像是你在吃東西)

  (13)半打哈欠：5次，10秒.

  (這個就是挺軟腭，類似于發ao的音也能達到效果)

  (14)撮唇：10次，20秒.

  (親的動作向前伸出，再收回)

  (15)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒.

  (撅起時左右晃動)

  (16)轉唇：8*8拍，30秒.

  (撅起時轉動)

  (17)雙唇打響：30次，30秒.

  (吸住嘴唇再張開發出響聲，不要用牙齒借力)

  最后，聯系繞口令(灰常重要，不要圖快，要發好每一個字的調值，用心吐字，用愛歸音)

  1. 主要練習口腔開度：

  八百標兵奔北坡，

  炮兵并排北邊跑，

  炮兵怕把標兵碰，

  標兵怕碰炮兵炮。

  2. n和l，有問題的練習這個：

  牛郎連連戀劉娘，劉娘連連戀牛娘。

  牛郎年年念劉娘，劉娘年年念牛郎。

  郎戀娘來娘戀郎,念娘戀娘念郎戀郎,

  牛戀劉來劉戀牛，牛念劉來劉念牛。

  郎戀娘來娘戀郎，郎念娘來娘念郎。

  3.zhi,chi和z,c有問題的重點練習：

  山前有四十四棵死澀柿子樹，

  山后有四十四只石獅子，

  山前的四十四棵死澀柿子樹，

  澀死了山后的四十四只石獅子，

  山后的四十四只石獅子，

  咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹，

  不知是山前的四十四棵死澀柿子樹，

  澀死了山后的四十四只石獅子，

  還是山后的四十四只石獅子，

  咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。

  4.h和f有問題的聯系這個：

  發廢話會花話費，

  回發廢話話費發，

  發廢話花費話費會后悔，

  回發廢話會費話費，

  花費話費回發廢話會耗費話費。

  主持人練聲方法：練聲素材

  (1)氣泡音：

  (2)搓臉：10秒。

  (3)轉頸：10次，10秒。

  (4)松下巴：10秒。

  (5)提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進行。

  (6)咀嚼：

  (7)半打哈欠：5次，10秒。

  (8)撮唇：10次，20秒。

  (9)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。

  (10)轉唇：8*8拍，30秒。

  (11)雙唇打響：30次，30秒。

  (12)彈唇：1分鐘。

  (13)頂腮：30次，30秒。

  (14)刮舌：20次，20秒。

  (15)伸卷舌：20次，20秒。

  (16)立舌：10次，30秒。

  (17)轉舌：

  (18)彈舌： (以上是口部操練習，先活動好練聲相關肌肉很重要，保證了練聲效果和質量，具體練習方法可參閱播音主持備考一本通)

  (19)喊阿毛或小蘭，分別想象其在100米處和200米處

  (20)數棗兒：要求盡可能一口氣數20個以上棗兒，2次，2分鐘。

  提示：追求清晰有力，不去強求個數，循序漸進

  (21)繞口令：任選10段，10分鐘。 (必選八百標兵，調到敵島打特盜)

  提示：氣息下沉，聲音放出來，讀清楚，由慢到快。

  (22)聲母韻母字詞練習，每個聲母韻母都要練到。具體內容可參閱播音主持備考一本通11頁31頁

  (23)四聲練習。結合氣息，抓住要領，用手劃著軌跡線，力求準確到位。

  (24針對不足的強化訓練，如果存在前后鼻音不分等不足，要專門加強這一部分字詞的練習。

  (25)句的練習，可以選用古詩，例如床前明月光六首左右。

  (26)聲音階梯練習，偉大的祖國，偉大的人民，從低到高，再從高到低，如此循環。李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。

  (27)新聞練習，建議選用最新的新聞，500字以內為宜。

  (28)文學稿件練習，可每周換一篇，多種風格最好。

  練聲結束，總結練聲經驗，查找不足和收獲，好狀態要記住，不足之處下次練習多加強。李泊設計的這套練聲方法，專門針對初學者和業余愛好者，因為每個人程度不同，有的同學掌握了其他的練聲方法，也可以加進去。這里李泊要著重提醒大家的是，這套方法的第22項，內容比較多，剛開始可以先練習一部分，5個詞語可以先練兩個，等待熟練了再慢慢加量，一但感到嗓子不適，可適當減量，不可太死板。

  練聲還要注意時刻想著要領，不可敷衍了事，為練而練。練聲講究的是持之以恒，多練習，堅持練，一定會有豐厚的回報，你的聲音會漂亮的練你自己都不敢相信呢!