英語單詞記憶之輕松拼詞法

來源：查字典記憶力網  發布時間： 2017-04-17

  記憶力對于人生的生活是非常重要的，如果一個人老是遺忘事情，對他的生活與工作會出現很大的影響。下面小編就為大家介紹一下關于英語單詞記憶之輕松拼詞法，歡迎大家參考和學習。

  背單詞無疑是學英語的關鍵。很難想像一個詞匯量貧乏的人能在英語考試中取得好成績。

  但事實上，背單詞恰恰是中國學生最難逾越的障礙。高考大綱3800個單詞，大學四級4500個單詞，大學六級和研究生入學考試約7000個單詞，專業八級，GRE等考試則要求上萬的詞匯量。如此海量的單詞，挫傷了多少人學英語的興趣，更磨滅了多少人原本堅強的學習意志。畢竟，前背后忘，邊背邊忘，對人的自信心是一種持續不斷的打擊。英語單詞真的難記嗎?

  其實，問題的根源在于我們以往背單詞的方法不科學。強行把一串字母組合，一個外國發音和一堆中文意義捆綁在一起，當然是很難記住的，這可以說是典型的死記硬背，它與人類的認知心理和記憶習慣背道而馳，其效果當然也就慘不忍睹了!

  輕松拼詞法汲取了心理學和認知科學領域的研究成果，通過分解聯想、加減聯想、置換聯想和構詞聯想四種方法，將枯燥的機械記憶轉變為頗具趣味和創造性的聯想活動，從根本上終結了只有死記硬背才能記住單詞的痛苦往事。

  熟練掌握輕松拼詞法之后，只需1分鐘即可輕松記住1個單詞，并可通過科學復習達到難以忘記的程度。

  事實上，你完全可以在我們的指導下，每天用2、3個小時的零碎時間背單詞，1到2個月即可輕松突破英語詞匯關。

  下面小編再為大家介紹一些關于生活中可以提高記憶力的小技巧，供大家參考和學習。

  1、愉快的交談

  密歇根大學最新研究發現，消極型或競爭型談話對大腦活動沒有好處，而令人愉快的交談不僅僅是令人滿足的社交體驗，更是提高記憶力等認知能力的好方法。在欣快而有意義的談話過程中，更能預測其即將要表達的內容，因而刺激與記憶密切相關的大腦區域。

  2、緩解壓力

  壓力過大時，大腦中皮質醇水平升高，導致短時記憶障礙。即使面臨壓力和焦慮，也應積極訓練，讓大腦恢復正常功能。打坐冥想或深呼吸等訓練都有助于平心靜氣，集中注意力，保持清晰思維，增強記憶力。

  3、常吃芹菜

  美國維克森林大學科學家發現，富含硝酸鹽的蔬菜，使腦子更靈活，比如芹菜、卷心菜和菠菜。經常吃此類食物有助于改善大腦血流，防止衰老性記憶力減退以及老年癡呆癥。

  4、多吃橄欖油

  《美國臨床營養學雜志》刊登拉什大學一項新研究發現，地中海飲食有助于緩解老年人認知能力下降問題。地中海飲食包括：各種蔬菜、橄欖油、魚類和適量葡萄酒等。地中海飲食的第一步是常吃橄欖油。

  5、反復記憶

  保持較強記憶力的最好方式就是每天自覺鍛煉。比如，如果記不住電話號碼，那么每天花點時間去記，直到記住為止。記憶鍛煉的過程也許毫無樂趣，但是記憶鍛煉的成果讓人更開心.