超級記憶法技巧一：一對一聯想法

來源：查字典記憶力網  發布時間： 2017-04-17

  超級記憶法所傳授的記憶方法都是要借助聯想來完成的，這些記憶方法的核心也是聯想，只不過各個聯想的具體方法不一樣。因此聯想能力的訓練至關重要，要多做聯想的訓練，大家可以結合以后講的具體技術方法在學中練，在練中學，盡快提高聯想能力。

  我們在學習、生活中經常會遇到諸如下面的問題：鄭和下西洋的時間是1405年;《孔已己》的作者是魯迅;珠穆朗瑪峰海拔8848米;微波爐業的霸主是格蘭仕;美國現總統是布什

  歷史、地理、政治、語文等文科學科中經常會碰到大量的填空題;生活中也經常遇到很多只有一個正確答案的問題。面對這些內容繁雜、數量龐大，但又相對較簡單的問題，我們就可用一對一聯想法來解決。

  一、什么是一對一聯想法呢?

  一對一聯想法就是在只有唯一對應關系的兩個記憶對象之間進行聯想，使雙方形成緊密的對應關系，以達到提起一方就能馬上想起另一方的記憶目的。

  例如提起中國的首都想起的必然就是北京;問到中國最大的沙漠那就是塔克拉瑪干沙漠，提起東岳那就是泰山，對于這些對應關系明確的內容，我們就可以在問題和答案之間直接進行聯想，這樣在以后見到問題時回想一下就可想起答案了。這個訓練，我們實際上已在上一講中的基礎性訓練的第一步中訓練過了。下面我們再結合實例來進一步學習一下。

  例1、記憶下面的世界地理之最(課堂討論)

  ⑴世界最長的河流是尼羅河 ⑵世界最深的海溝是馬里亞納海溝

  ⑶世界最低的國家是荷蘭 ⑷世界最長的裂谷是東非大裂谷

  ⑸世界最大的高原是巴西高原 ⑹世界最大的群島是馬來群島

  ⑺世界最大的咸水湖是里海 ⑻世界最大的暖流是墨西哥灣暖流

  ⑼世界最小的洋是北冰洋 ⑽世界最深的湖泊是貝加爾湖

  ⑾世界最大的洋是太平洋 ⑿世界最熱的地方是阿濟濟亞

  ⒀世界最大的盆地是剛果盆地 ⒁世界最狹長的國家是智利

  ⒂世界最大的沙漠是撒哈拉大沙漠 ⒃世界最低的洼地是死海

  大家先用我們之前提到的聯想原則，進行一對一聯想，然后用手遮住答案，檢測一下，看看否記住了?經過這樣聯想，在問題與答案間建立了緊密的聯系，就能夠保持長時間的記憶，有些深刻的聯想甚至會終生不忘。

  【說明】：

  1、做這類問題的聯想，可在需要記憶的對象之間尋找一個突破口即在問題與答案之間建立某種聯系。當聯想能力提高后，有時在兩者之間掃一眼，腦中就會掠過一絲線索，然后很快結束聯想。

  2、聯想時能用諧音的首選諧音，諧音困難的，用加減法即加字或減字以便于聯想。如里海里面是海水，巴西把游客吸引來等。當然里海還可諧音成利害，巴西還可諧音成把戲但這樣與題意聯想起來卻要費些周折，所以對于本題還是加字方便一些。

  3、要注意聯想時，敘述性內容要盡量簡短，這樣回憶起來也可以縮短時間。如果編的故事太長，回憶時不僅費時而且還有忘記的危險。

  例2 、記憶下列填空題：

  ⑴我國境內已知的最早人類是元謀人 ⑵最早懂得人工取火的是山頂洞人

  ⑶最早掌握原始灌溉技術是在夏朝 ⑷井田制盛行于西周

  ⑸提出民貴君輕思想的是孟子 ⑹祖沖之是南朝人

  ⑺我國最早的農書是《齊民要術》 ⑻孫思邈的著作是《千金方》

  ⑼世界上最早的紙幣是交子 ⑽《清明上河圖》是畫家張擇端的繪畫

  ⑾《馬可波羅行記》描繪的是元朝大都的繁華景象

  【聯想】：

   最早人類是元謀人：最早的人類是長得猿模(元謀)樣的人。

   最早懂得人工取火的是山頂洞人：早懂得人工取火的是一群擠在山頂洞里取暖的原始人受到石頭碰撞所產生的火花的啟發而學會的。

   最早掌握原始灌溉技術是在夏朝：人們最早掌握原始灌溉技術不過是利用了夏天潮(夏朝)起潮落的豐富水資源而已。

   井田制盛行于西周：過去井里的甜水熬制(井田制)的稀粥(西周)香極了。現在的井水就不行了。

   提出民貴君輕思想的是孟子：民貴君輕在封建社會是不可能實現，那時的人們只能夢想子(孟子)孫后代能實現了。

   祖沖之是南朝人：祖沖之出題考百官，常難倒一朝(南朝)人，故人常戲稱之 難朝人。

   我國最早的農書是《齊民要術》：我國最早的農書是北魏杰出的農學家賈思勰所著，所以論奇民要數(齊民要術)老賈了。

   孫思邈的著作是《千金方》：我爸一心想個孫子，可我偏生了個女兒，爸看思孫的希望渺(孫思邈)茫了，方接受了這個千金(千金方)。

   世界上最早的紙幣是交子：把這世界上最早的紙幣獻給國家，這是父親去世時交代給兒子(交子)的遺言。

   《清明上河圖》是畫家張擇端的繪畫：《清明上河圖》一直保存在我家，雖有些臟，部分折斷(張擇端)，但仍價值連城。

   《馬可波羅行記》描繪的是元朝大都的繁華景象：我家馬啃菠蘿(馬可波羅)形跡(行記)可疑，原來吃草吃得大肚(元朝大肚)鼓鼓，渴了，才吃菠蘿。

  注意：聯想完成后，不要總覺得還有更好的聯想，從而頻繁更換聯想內容，這樣回憶時容易造成混亂。

   二、一對一聯想法的優缺點：

  優點：簡單靈活，方便快捷，短時間內能記憶大量的短小知識。

  缺點：應用范圍不夠廣泛，遇有多層次、復雜的記憶對象時往往力不從心。不過總的說來，用一對一聯想法來記憶短小精悍的內容非常奏效。

  【課后作業】：

  1、記憶：以下朝代的都城：

  西漢定都長安 元朝定都大都 東漢定都洛陽 唐朝定都長安

  北宋定都東京 南宋定都臨安 北宋的都城是在開封

  2、記憶：文藝復興時期代表人物和成就：

  1、但丁的《神曲》2、達芬奇的《最后的晚餐》3、莎士比亞的《哈姆雷特》

  4、哥白尼提出太陽中心說5、伽利略首次用自制望遠鏡觀察天體

  3、記憶：各地質年代出現的特種：

  太古代：原始生命出現

  元古代：海水中出現藻類原始生物

  古生代：蕨類植物繁盛

  中生代：爬行動物、鳥類出現

  新生代：人類出現