記憶力訓(xùn)練的真正目的是什么

來源：查字典記憶力網(wǎng)  發(fā)布時(shí)間： 2017-04-17

  目前許多記憶機(jī)構(gòu)開展記憶力培訓(xùn)目的僅僅局限在記憶效果上，追求記得快、記得牢。其實(shí)，記憶訓(xùn)練的真正作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。你想知道記憶力訓(xùn)練的真正目的是什么嗎?接下來，小編跟你分享記憶力訓(xùn)練的目的和方法。

  記憶力訓(xùn)練的目的

  目前許多記憶機(jī)構(gòu)開展記憶力培訓(xùn)目的僅僅局限在記憶效果上，追求記得快、記得牢。當(dāng)然，記得快、記得牢是有必要的，但我們認(rèn)為，記憶訓(xùn)練的真正作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。記憶是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，記得快、記得牢，能夠大大節(jié)約學(xué)習(xí)的時(shí)間，能夠讓學(xué)習(xí)更有效率。扎實(shí)的記憶，對于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，是非常有幫助的。

  然而，記憶并不是學(xué)習(xí)的全部，記住的東西，是否能夠理解、是否能促進(jìn)思考、是否能靈活運(yùn)用、是否有助于創(chuàng)新，這些才是學(xué)習(xí)和工作中更重要的部分。

  我們在進(jìn)行記憶力訓(xùn)練的時(shí)候，其實(shí)是進(jìn)行兩項(xiàng)訓(xùn)練，一項(xiàng)是想象訓(xùn)練，另一項(xiàng)是邏輯訓(xùn)練。記憶方法的基礎(chǔ)之一是想象，通過想象力的發(fā)揮，把抽象的資料轉(zhuǎn)化為生動(dòng)活潑的圖像，我們的記憶效率就能大大提升。記憶方法的另一個(gè)基礎(chǔ)是邏輯，也就是找重點(diǎn)，找關(guān)鍵詞，通過找出文章的關(guān)鍵詞，理清楚文章的表達(dá)邏輯，這對于文章的理解和記憶都有莫大的好處。

  想象和邏輯是記憶法的兩大基礎(chǔ)，圍繞著這兩大基礎(chǔ)進(jìn)行訓(xùn)練，我們所能獲得的好處，就不僅僅局限于記憶了。

  通過右腦想象力的訓(xùn)練，我們不僅能提升記憶力，而且能有效地提升專注能力、理解能力，能讓我們產(chǎn)生更細(xì)致深入的感受，同時(shí)也能讓我們變得更有創(chuàng)意、更有創(chuàng)新能力。

  而通過左腦邏輯思維的訓(xùn)練，在提升記憶力的同時(shí)，還能讓我們學(xué)會(huì)快速找到重點(diǎn)，讓我們的思維更有條理，讓我們的分析更嚴(yán)謹(jǐn)、更深入，讓我們的思考更清晰、更全面。

  所以，以記憶力訓(xùn)練為出發(fā)點(diǎn)，不斷訓(xùn)練右腦的想象力和左腦的邏輯思維能力，在提升記憶效率的同時(shí)，能讓我們的左腦和右腦變得越來越強(qiáng)壯，讓我們的整體學(xué)習(xí)能力和工作能力獲得更大的提升。

  記憶力訓(xùn)練的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是記得快、記得牢，記得快、記得牢只是最直接、最基礎(chǔ)的收獲。以記憶為出發(fā)點(diǎn)，可以促進(jìn)想象、促進(jìn)理解、促進(jìn)感受、促進(jìn)思考、促進(jìn)行動(dòng)，我們最終的收獲會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越記憶本身!

  10種記憶力訓(xùn)練的方法   1、連鎖記憶法   就是對將要進(jìn)行記憶的詞語，進(jìn)行一一串接，由一個(gè)詞語想到另一個(gè)詞語，這種記憶的關(guān)鍵在于串接的鏈條的結(jié)實(shí)程度，例如，我們來記憶書桌，籃球，高樓三組詞語，首先，書桌和籃球鏈接，書桌下的籃球慢慢變大，把書桌頂?shù)椒宽敚缓蠡@球和高樓，大大的籃球樣的球從高空落下，把高樓砸的粉碎。   2、編故事記憶法   首先對需記憶內(nèi)容進(jìn)行提取關(guān)鍵詞，然后通過形象，生動(dòng)的故事把關(guān)鍵詞串接起來，幫助記憶。   3、定樁法   首先用定樁，有身體樁、數(shù)字樁、羅馬房間等，然后需記憶內(nèi)容與樁子掛鉤，達(dá)到記憶的目的   4、口訣記憶法   利用口訣，順口溜記憶，如，1851年，秀全起義在金田，1839.6月3，林則徐硝煙虎門灘等。   5、首字母記憶法，提取首字母減少記憶負(fù)擔(dān)。   6、歸納記憶法，把同類內(nèi)容記憶，按照大腦存儲(chǔ)原理。   7、圖表記憶法，把所需要記憶內(nèi)容用形象表現(xiàn)出來，利用右腦幫助記憶。   8、音樂記憶法，利用a波段音樂，調(diào)動(dòng)潛意識(shí)幫助記憶。   9、復(fù)述記憶法，用嘗試回憶的方法來幫助記憶。   10、聯(lián)想記憶法，利用諧音等手段，輔助記憶。