班主任與學(xué)生心理健康

來源：查字典班主任網(wǎng)  發(fā)布時間： 2017-03-21

  現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該有精神、心理健康。當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

  因此，“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求。現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。 “教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求。班主任能，以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。

  一、班主任要掌握現(xiàn)代中學(xué)生的心理特征及普遍問題

  （一）現(xiàn)代中學(xué)生心理特征。中學(xué)階段是學(xué)生長身體、長知識、長智慧的時期，也是其道德品質(zhì)與世界觀逐步成行的時期。在這一時期，中學(xué)生面臨著生理、心理上的急劇變化，加上學(xué)習(xí)緊張和環(huán)境陌生，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。這些矛盾歸納起來，大體有下面幾種：

  （1）美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。中學(xué)生大多都有美好的愿望，他們幻想自己將來做一個科學(xué)家、企業(yè)家、領(lǐng)導(dǎo)干部，但有些學(xué)生學(xué)習(xí)不努力，得過且過，他們追求的全是實現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)與享受，而對實現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動，卻想得很少，做得不夠。

  （2）濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。由于生活水平的不斷提高，家長對子女的寵愛，使得中學(xué)生的消費(fèi)欲望與日俱增。他們吃零食，穿高檔衣服，過生日請客送禮。但這些學(xué)生輕視勞動，坐享其成，不懂得什么是應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任，不懂得只有勞動才能創(chuàng)造財富。

  （2） 心理閉鎖與渴求理解的矛盾。隨著年齡的增長，自我意識的發(fā)展，他們發(fā)現(xiàn)同齡人有更多的共同語言，于是，他們愿意對“知心朋友”或“日記本”說心里話，不愿意同長輩交流感情、透露內(nèi)心世界，實行自我封閉，因而常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。他們普遍認(rèn)為老師、家長對其不理解，熱切盼望得到別人的理解。

  （3） 獨(dú)立意識與依賴心理的矛盾。中學(xué)生隨著自我意識的增強(qiáng)，他們渴望獨(dú)立，對婆媽式的說教及過分關(guān)心會產(chǎn)生反感，個別人會頂撞家長及老師，甚至對學(xué)校、社會產(chǎn)生反抗情緒。但同時他們又缺乏必要的知識和能力，在經(jīng)濟(jì)上、生活上和心理上又要依賴父母、老師和學(xué)。

  （4） 情感與理智的矛盾。中學(xué)生的情感極易受到外界的影響，容易沖動，或因小的成功而狂喜，或因小小的失敗而心灰意冷，或因雞毛蒜皮爭得面紅耳赤。他們的情緒、情感經(jīng)常處于大起大落的狀態(tài)，難以及時地用理智加以控制。

  （6）信息視野的擴(kuò)大與鑒別能力不足的矛盾。隨著時代的進(jìn)步、科技的發(fā)展、物質(zhì)生活的改善，信息交流日益頻繁，廣播、電影、電視、網(wǎng)絡(luò)等視聽工具被廣泛應(yīng)用。中學(xué)生好奇心強(qiáng)，他們廣泛涉獵，積極探究。但由于他們鑒別能力還不強(qiáng)，對事物的認(rèn)識往往顯得偏狹，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識的混亂。因此，不健康的思想意識，就很容易進(jìn)入他們的心靈，影響他們的成長。

  （二）現(xiàn)代學(xué)生心理問題。

  據(jù)有關(guān)資料報道，1998年天津師大教育學(xué)院對1782名中學(xué)生的調(diào)查表明，有心理問題的比例平均為35.31%，有明顯問題的比例為16.72%。

  綜合各方面資料，筆者認(rèn)為當(dāng)前中學(xué)生中普遍存在的心理問題表現(xiàn)為以下幾個方面：

  1、情緒方面的極不穩(wěn)定，喜怒無常。脾氣大、焦慮、抑郁；自尊心過強(qiáng)，性格孤僻古怪，不合群；愛猜疑，易嫉妒、易憤怒。當(dāng)其情緒喜悅時，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩躁憂郁時，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、打架、斗毆等現(xiàn)象。

  2、意志方面一般為憂柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示。當(dāng)其情感沖動時，自制力較差，不能正確對待自己和控制自己，當(dāng)外界誘因強(qiáng)烈時，容易動搖。當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難，生活中遇到不順心的事時，就表現(xiàn)為悲觀、失望，甚至退縮，意志崩潰，破罐子破摔。

  3、性格方面的因素是中學(xué)生心理問題中較為典型的一種，一般表現(xiàn)為：（1）自私狹隘型，常為一點(diǎn)小事而跟別人鬧意見，斤斤計較，并且在很長時間內(nèi)不能自解脫，甚至耿耿于懷；（2）自大自負(fù)型，自以為是，瞧不起人，缺少對別人的欣賞與尊重，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型，這類人較為孤僻，不合群，做事憂柔寡斷，唯唯諾諾。（4）恐懼、悲傷、冷漠、自卑、自信心較差；固執(zhí)、易受挫折；撒謊、偷竊、欺騙、斗毆罵人。

  4、異常心理表現(xiàn)突出：自卑，退縮，無安全感；攻擊性強(qiáng)，敵對，沖動，性情易變，抑郁；非友好的不服從，對現(xiàn)實缺乏挑戰(zhàn)的勇氣，精神非常脆弱。

  5、青春期綜合癥。表現(xiàn)為：（1）中學(xué)生進(jìn)入青春期后，隨著生理的發(fā)育發(fā)展，心理上也發(fā)生變化。一些學(xué)生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時感到孤獨(dú)、憂慮和苦悶，抑稱為青春煩惱；（2）從某個時候起很快失去學(xué)習(xí)的興趣和意志，打不起精神聽課，稱為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的“早戀”的問題等。

  二、分析心理問題，綜合心理特征，在工作過程中進(jìn)行心理健康教育

  一方面生理的發(fā)展變化，帶來心理的發(fā)展變化，使中學(xué)生具有情緒不穩(wěn)定，容易沖動，自控能力差，做事不考慮后果的特點(diǎn)；另一方面多種特殊家庭類型的產(chǎn)生，離婚家庭，單親家庭。特殊家庭給孩子帶來的消極影響是十分明顯的，由于這些孩子過早地失去了正常的父母之愛，過早地承受了人間的悲歡離合，其智力、性格、情緒和社會性的良好發(fā)展受到壓制或扭曲，并造成學(xué)生學(xué)業(yè)成績下降，思想道德品質(zhì)下滑，而且也導(dǎo)致行為異常和心理偏常。這是當(dāng)前中學(xué)生心理健康問題特別突出的社會背景。

  這就要求班主任在工作過程中，要以教育心理學(xué)理論為依據(jù)，注意工作的針對性、靈活性、預(yù)見性和創(chuàng)造性，有的放矢地加以正確地引導(dǎo)、扶持、幫助和教育，這些學(xué)生所謂心理問題是能夠得以糾正與調(diào)整的。

  三、對癥下藥

  （1）教育學(xué)生認(rèn)識自己，接納自己。

  中學(xué)生有復(fù)雜的心理矛盾，但他們都是無意識的，不知道為什么會這樣，更不必說去糾正自己不健康的心理。因此，班主任要給學(xué)生上心理健康輔導(dǎo)課，讓學(xué)生知道自己所處階段的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，使學(xué)生對自己有個正確的認(rèn)識，指出他們平時不健康心理的具體表現(xiàn)，告訴他們健康的心理應(yīng)該是能正視現(xiàn)實、了解自己、善與人處、情緒樂觀、自尊自制、樂于工作的，讓他們對照健康心理的條件客觀地進(jìn)行自我評價，重新認(rèn)識自己，接納自己，知道應(yīng)該做怎樣的努力，才能不斷發(fā)展自己，完善自己。

  （2）開展良好的集體活動是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑之一。

  良好的集體活動是富有教育力和感染力的課堂，它能使學(xué)生在活動中消除心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動中產(chǎn)生潛伏的積極影響，同時它還有利于教師在活動中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

  針對一部分學(xué)生缺乏恒心、毅力、對學(xué)習(xí)存在惰性，從而使他們智力因素受到極大束縛的特點(diǎn)，班主任可以開展“學(xué)習(xí)為了什么”、“磨礪堅強(qiáng)的意志”等主題班會，幫助學(xué)生制定了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡，制定了系列監(jiān)督機(jī)制，并配合“學(xué)習(xí)競爭伙伴”、“進(jìn)步之星”，經(jīng)驗交流會等活動，使學(xué)生的自信心和積極性得到極大提高，在活動中，非智力因素對智力因素起到動力、定向、引導(dǎo)、維持、調(diào)節(jié)、控制和強(qiáng)化的作用，一定程度上抑制了學(xué)習(xí)兩極分化的局面。

  通過合作訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生抗壓、抗挫折的心理品質(zhì)，克服脆弱心理。如開展評比“先進(jìn)宿舍”、“先進(jìn)學(xué)習(xí)小組”、“親密無間的同桌”等活動，由班委會發(fā)起，向全班同學(xué)征集評比方案，選出評審小組，最后將結(jié)果列上光榮榜。這項活動能培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)，培養(yǎng)集體主義和合作精神，達(dá)到行動自律的目的。

  通過情感訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的心理品質(zhì)，防止閉鎖心理。筆談交心是行之有效的一種方式。如開展與單親家庭學(xué)生“手拉手”活動。讓一名單親家庭的學(xué)生與多名學(xué)有所長，富有愛心的學(xué)生組成“手拉手”互助小組，一起討論問題，一起談心，遇到困難，大家援助解決。對于特殊家庭的孩子，班主任應(yīng)做到“特別的愛給特別的你”，"愛著孩子們的愛，夢著孩子們的夢，快樂著孩子們的快樂，痛苦著孩子們的痛苦"。“蹲下來做孩子們的朋友，站起來做孩子們健康成長路上的明燈”。親近孩子，可以打開通向孩子世界的道路，為教育創(chuàng)設(shè)一個必要而科學(xué)的心理軟環(huán)境。

  （3）發(fā)揮同齡共振效應(yīng)，教會學(xué)生自我心理保健。

  南北朝著名教育家顏之推說："人在少年，神情未定，所與款狎，熏漬淘染，言笑舉動，無心于學(xué)，潛移默征，自然似之。"這說明了學(xué)生容易受所處環(huán)境影響的心理特點(diǎn)。

  基于當(dāng)前時代發(fā)展的特點(diǎn)和教育現(xiàn)狀，有人得出這樣一個不等式： 教師影響+家長影響<同齡共振

  當(dāng)然，這不是絕對的，因人而異，但這種趨向似乎在日益顯現(xiàn)出來。現(xiàn)在的學(xué)生愈加重視朋友關(guān)系，因為這種關(guān)系可以敞開心扉、訴說煩惱，這恐怕是一般家長和教師所企望莫及的。我們認(rèn)為這是一種正常現(xiàn)象，說明一個心理健康的學(xué)生可以影響他周圍的許多同齡人。我們要很好地利用這一點(diǎn)，在學(xué)生中樹立好的榜樣。榜樣的力量是巨大的，讓他們發(fā)揮同齡共振的作用。當(dāng)然有心理障礙的學(xué)生也會有傳染性，我們要教會學(xué)生自我心理保健：了解自我，包括自己的長處、興趣、能力、性格，以及不足和缺陷；接受自我，既不過高估計也不自欺欺人；認(rèn)識現(xiàn)實，正視逆境，具有遇事不亂、應(yīng)付自如的心理品質(zhì)；自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人際關(guān)系；勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，提高學(xué)習(xí)效率；保持健康的情緒，借助釋放、升華、轉(zhuǎn)移、自慰等方式克服不良心境；積極參加課外活動，豐富學(xué)習(xí)生活。學(xué)習(xí)掌握了一些自我心理保健的知識，可以預(yù)防那些不健康心理的影響。

  總之，心理健康教育不是班主任工作的全部內(nèi)容，但在班主任工作中加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo)，是學(xué)生身心發(fā)展的客觀需要，也是社會變革和發(fā)展對班主任工作的新要求。要做好這項工作，還需要多方面的積極配合，通過多處渠道的綜合作用，才能真正提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。