班主任如何開展對中學(xué)生的心理輔導(dǎo)

來源：查字典班主任網(wǎng)  發(fā)布時間： 2017-03-21

??現(xiàn)在的中學(xué)生生活條件和水平在不斷的提高，但學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是心理健康方面并沒有隨著生活水平的提高而有大的提高。現(xiàn)在的媒體時不時的報到學(xué)生因心理問題而發(fā)生不幸的事情。所以，加強學(xué)校的心理健康教育顯得十分迫切而必要。對學(xué)生進行心理健康教育，班主任的作用十分的凸顯。筆者認(rèn)為，關(guān)心中學(xué)生的心理衛(wèi)生，對中學(xué)生積極進行心理輔導(dǎo)，是班主任的重要職責(zé)。心理輔導(dǎo)方法是進行學(xué)生心理健康教育的一把鑰匙。

??現(xiàn)階段中學(xué)生由于身心發(fā)展規(guī)律的制約，呈現(xiàn)出特殊的年齡生理特征，思想不成熟與獨立意識增強之間產(chǎn)生出激烈的矛盾沖突，因而當(dāng)前中學(xué)生心理衛(wèi)生問題相當(dāng)普遍，有時還十分嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)種種心理疾病，其心理品質(zhì)養(yǎng)成處于盲目或滯后狀態(tài)。班主任根據(jù)這一現(xiàn)象，運用心理學(xué)的基本原理與技巧、方法，結(jié)合班級學(xué)生的具體情況，對全班學(xué)生進行群體與個體的心理衛(wèi)生調(diào)查，對學(xué)生的心理品質(zhì)的等級進行評估，然后制定正確的心理輔導(dǎo)方法，對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生的心理品質(zhì)等級。

??作為班主任，對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，目的是幫助中學(xué)生正確認(rèn)識自己，評價自己，學(xué)會自己教育自己，自己指導(dǎo)自己，從而解除心理障礙，充分發(fā)揮個人的潛能，達到人格的健康發(fā)展。我在心理輔導(dǎo)過程中，采用從班主任角度出發(fā)的心理輔導(dǎo)方法，以及從學(xué)生角度出發(fā)的心理自我調(diào)節(jié)的輔導(dǎo)方法，并根據(jù)具體情況靈活運用，收到了很好的效果。

??一、平等的談話式的輔導(dǎo)方法

??談話教育是一門藝術(shù)。掌握好這門技巧，就會收到良好的效果。通過與學(xué)生談話，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理障礙，從而幫助學(xué)生克服自身的心理障礙。每次找學(xué)生談話前，先把握好學(xué)生當(dāng)時的實際心理，是揣測的、防御的、恐懼的、沮喪的、或?qū)α⒌模槍W(xué)生的實際心理活動，采用相應(yīng)的對策，打開學(xué)生的心靈之窗。

??①放松學(xué)生的情緒。熱情地對待談話的學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生一種親切感。可以從學(xué)生特長、愛好，拉家常引出主題，慢慢地引入正題，消除學(xué)生的戒備心理，使談話自然、和諧進來。

??②隨時調(diào)整自己的思維，以適應(yīng)學(xué)生心理的伸縮變化，隨機應(yīng)變，恰當(dāng)處理，使學(xué)生從不平衡到平衡，從不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)。

??③巧妙啟發(fā)學(xué)生開口談話，表述自己的見解。教師不能單純地講理、訓(xùn)誡、批評，從而剝奪學(xué)生的說話機會，使學(xué)生反感，失掉輔導(dǎo)作用。

??④向?qū)W生提供生活經(jīng)驗，促進學(xué)生的模仿認(rèn)同。

??⑤善于選擇場合。對于不同類型的學(xué)生，選擇不同的場合，能產(chǎn)生最佳的效果。

??二、形式多樣、生動活潑的心理衛(wèi)生講座式的輔導(dǎo)方法

??運用班會進行集體教育。根據(jù)學(xué)生的接受能力、理解能力，開展適當(dāng)?shù)闹v座。

??三、聯(lián)合式心理輔導(dǎo)方法

??家庭是學(xué)生的又一重要課堂，家庭是學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的重要場所，只有家庭、學(xué)校形成教育合力，形成一致的教育聲音，才會取得教育的最大效果。開家長會，應(yīng)該向家長滲透有關(guān)心理的調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)化的措施，讓他們弄清相關(guān)的心理學(xué)原理，掌握配合教育的有效辦法，并邀請那些觀察細(xì)致、教育措施得力、教育效果顯著的家長走上講臺現(xiàn)身說法，激勵其他家長一齊配合班級，做好學(xué)生的心理調(diào)適教育。

??四、學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)式的輔導(dǎo)方法

??心理障礙的克服，是一個漸進、轉(zhuǎn)化的過程，不是立竿見影的。通過教師、班主任采用以上諸多的方法，讓學(xué)生學(xué)會對自己心理進行自我調(diào)節(jié)，促進心理的健康發(fā)展。學(xué)生學(xué)會運用心理自我調(diào)節(jié)策略，是一個重要的環(huán)節(jié)，當(dāng)然這一環(huán)節(jié)離不開教師的各項輔導(dǎo)。

??①避開、轉(zhuǎn)移：

??把一些不愉快的念頭、感情和沖動置于一邊，或把消極情緒轉(zhuǎn)移到有意義的方面去，使自己在不知不覺中保持心境的寧靜。

??②合理解釋：

??搜集合乎自己內(nèi)心需要的理由，減輕心中的煩惱和困擾。這種心理又稱為“酸葡萄”心理。

??③克制情緒，理智處理：

??在感情沖動不能冷靜時，要及時反思，理智地處事，避免過激的舉動或做后悔的事。如在進入初中以后，對異性初戀的處理。

??④宣泄、松弛：

??將心中積壓的消極情緒進行適當(dāng)?shù)尼尫牛运沙诰o張的肌肉，緩和焦慮情緒。過度傷心時，不妨大笑一場；郁悶時，不妨找個親人或摯友傾訴。

??⑤模仿學(xué)習(xí)，加入集體行列之中：

??選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)榜樣，并加入集體活動之中，彌補自己的不足，使個人與集體、個人與個人之間的關(guān)系更加協(xié)調(diào)。如不合群和孤僻性格的學(xué)生，可多參加集體活動，在集體中積極發(fā)展自己，發(fā)展良好的人際關(guān)系。

??“輔導(dǎo)是整個生命的流露”，是人格的力量的體現(xiàn)，而不僅是用技巧、語言、耳朵、眼睛在輔導(dǎo)。因此，班主任的人格力量與自身素質(zhì)占居著首要地位。班主任的人生經(jīng)驗、社會閱歷、豐富的知識、生活態(tài)度、個性品質(zhì)等都是影響輔導(dǎo)的重要因素。