班主任要有良好而穩(wěn)定的情緒狀態(tài)

來(lái)源：查字典班主任網(wǎng)  發(fā)布時(shí)間： 2017-03-21

  在教師隊(duì)伍中，和學(xué)生接觸時(shí)間最多、產(chǎn)生心理影響最大的是班主任。班主任的一言一行、一舉一動(dòng)都在深刻地影響著學(xué)生的成長(zhǎng)與進(jìn)步。可以說(shuō)，班主任的素質(zhì)很大程度上決定著學(xué)生的素質(zhì)養(yǎng)成。班主任的素質(zhì)主要包括道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、能力素質(zhì)和心理素質(zhì)等。而這其中，班主任的心理素質(zhì)居于特殊的地位。由于一個(gè)人的言行舉止等的表現(xiàn)往往受個(gè)人心理的制約，心理素質(zhì)好的人，他的其它素質(zhì)也能得到良好的發(fā)揮。由此，學(xué)校管理者、家長(zhǎng)尤其是班主任個(gè)人應(yīng)對(duì)班主任良好心理素質(zhì)的形成引起特別關(guān)注。班主任心理素質(zhì)包括的層面也很多，這里本人想從“班主任要有良好而穩(wěn)定的情緒狀態(tài)”這一具體方面談一些看法。

  一、班主任不良情緒產(chǎn)生的原因和表現(xiàn)。

  造成班主任不良情緒產(chǎn)生的原因是多方面的，由此產(chǎn)生的情緒表現(xiàn)也復(fù)雜多樣。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

  第一，隨著社會(huì)的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，對(duì)教育的要求日益提高。于是教育改革的形勢(shì)不斷緊迫，教育改革的步伐不斷加快。當(dāng)然，這使得對(duì)教師尤其是班主任的素質(zhì)要求、工作成效的要求也自然標(biāo)準(zhǔn)更高。無(wú)形中，教師現(xiàn)有的知識(shí)水平、教育教學(xué)能力和日益提高的教育要求間就產(chǎn)生了矛盾，這對(duì)教師的心理形成了一定的壓力，使他們感到緊張、焦慮。為了跟上教育發(fā)展的需要，他們不得不花費(fèi)大量的時(shí)間和精力進(jìn)行不斷的繼續(xù)教育。

  第二，由于教師進(jìn)行的是繁雜的腦力勞動(dòng)，他們承擔(dān)著巨大的教育責(zé)任，付出的辛勞超乎常人。但當(dāng)前教師的社會(huì)地位、工資待遇等方面還不盡如人意，使得教師尤其是班主任的付出與獲得之間往往落差很大；這讓他們一方面倍感工作帶來(lái)的疲憊，另一方面又產(chǎn)生強(qiáng)烈的抱怨，失落感很鮮明。

  第三，在實(shí)際工作中，教育教學(xué)的結(jié)果往往不能達(dá)到預(yù)期的教育目標(biāo)，如差生的形成、轉(zhuǎn)化困難等，這些班級(jí)管理中的不如意會(huì)使一些班主任老師的心態(tài)失衡，產(chǎn)生了不穩(wěn)的情緒，要么氣憤惱怒從而采用簡(jiǎn)單粗暴的方式逼迫學(xué)生，要么消極失落從而采用聽(tīng)之任之的放棄態(tài)度。

  第四，由于升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)大壓力，學(xué)校往往在班級(jí)之間也引進(jìn)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，這使得班主任的競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大，如果班級(jí)評(píng)比中落后，或者一再落后，可能會(huì)使班主任心靈受挫、精神不穩(wěn)，從而產(chǎn)生自卑、消極甚至怨憤的不良情緒。

  另外，不能和諧地處理好與領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系，與家長(zhǎng)的矛盾、沖突等，也都可能使得班主任產(chǎn)生抱怨、憤恨甚至抵觸的情緒。

  當(dāng)然，班主任老師自己的家庭及社會(huì)問(wèn)題造成的不良情緒也可能會(huì)帶到工作當(dāng)中。

  二、班主任不良情緒對(duì)學(xué)生的影響。

  班主任帶著不良的情緒走進(jìn)教室，接觸學(xué)生，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響往往是直接而巨大的。筆者這里選取幾種主要的班主任不良情緒談?wù)勊鼈儗?duì)學(xué)生產(chǎn)生的不良影響。

  （一）急切、焦躁

  剛剛接任班主任工作的老師往往對(duì)班級(jí)和學(xué)生都抱有很大的熱情和期望。他們定的目標(biāo)高，信心足，為了盡快取得成效，可能有些班主任會(huì)產(chǎn)生操之過(guò)急的心態(tài)。急切心情會(huì)使班主任對(duì)學(xué)生提出的要求過(guò)高，超出學(xué)生的能力范圍和適應(yīng)程度，從而使學(xué)生茫然無(wú)定、無(wú)所適從，甚至產(chǎn)生畏難、自卑情緒。這樣就會(huì)事得其反，出現(xiàn)事與愿違的局面，既不能形成良好的班集體，也會(huì)損害學(xué)生的健康成長(zhǎng)。當(dāng)班主任工作事與愿違的時(shí)候，或一時(shí)打不開(kāi)局面的時(shí)候，有些班主任又會(huì)產(chǎn)生焦躁情緒。而焦躁會(huì)使班主任失去冷靜和理智，從而采用一些不當(dāng)?shù)陌嗉?jí)管理方法，流露出不當(dāng)?shù)那榫w和對(duì)學(xué)生的態(tài)度。這樣的結(jié)果只能是讓班級(jí)更加不穩(wěn)定，學(xué)生也情緒不良。

  （二）怨憤、易怒

  當(dāng)班主任把生活中、工作中的不如意甚至怨憤溢于言表、帶進(jìn)班級(jí)的時(shí)候，就會(huì)強(qiáng)烈地感染心智和情緒都還處于不成熟不穩(wěn)定狀態(tài)的初中學(xué)生，會(huì)對(duì)學(xué)生的人生觀、世界觀的形成產(chǎn)生消極影響，使學(xué)生對(duì)生活失去積極樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮甚至自卑情緒。而這些影響對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是很可怕的。如果一個(gè)班主任易于發(fā)怒，在班里或找學(xué)生肆意發(fā)泄怒氣，就會(huì)造成班級(jí)強(qiáng)烈的緊張氛圍，使學(xué)生驚懼不安，要么形成畏怯膽小的心理，要么產(chǎn)生隔膜抵觸心理使師生關(guān)系僵化。這也是很可怕的。

  （三）失落、消極

  由于班級(jí)管理效果的一再不如意，或激烈的班級(jí)競(jìng)爭(zhēng)中一再失利，或與領(lǐng)導(dǎo)、同事關(guān)系的僵化，或?qū)W校、社會(huì)評(píng)價(jià)的低下等等原因，一些班主任會(huì)陷入失落、消極的情緒當(dāng)中。這些情緒若帶進(jìn)班級(jí)，班主任對(duì)班級(jí)的管理就會(huì)不上心，沒(méi)有激情，沒(méi)有活力，任由班級(jí)隨意發(fā)展。這樣會(huì)讓自控能力還不強(qiáng)的學(xué)生失去適當(dāng)?shù)墓苁瑥亩杂缮⒙嗉?jí)也會(huì)混亂下去，從而給學(xué)生的學(xué)業(yè)和成長(zhǎng)帶來(lái)很多不利影響。

  （四）歧視、冷漠

  一些班主任對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)不好、行為習(xí)慣差或?qū)医滩桓牡膶W(xué)生采用冷漠甚至歧視的態(tài)度，這會(huì)讓這些學(xué)生產(chǎn)生自卑心理或者產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸情緒，從而增加管理的難度，難以真正轉(zhuǎn)變他們，甚至?xí)屗麄冏呦蚋硬涣嫉纳顪Y。

  （五）情緒起伏不定

  當(dāng)一個(gè)班主任過(guò)于情緒化，在班里情緒起伏不定、大起在落，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的情緒起伏不定，這實(shí)際上對(duì)學(xué)生是一種心靈摧殘。學(xué)生們的心靈健康成長(zhǎng)是需要積極向長(zhǎng)而又穩(wěn)定的班級(jí)情緒氛圍的。

  三、班主任良好而穩(wěn)定的情緒狀態(tài)對(duì)學(xué)生的積極作用。

  班主任不良的情緒給學(xué)生帶來(lái)的負(fù)面影響是巨大的，反之，班主任良好而穩(wěn)定的情緒狀態(tài)給學(xué)生帶來(lái)的積極影響也是不可估量的。

  （一）自信樂(lè)觀

  一個(gè)人只有自信樂(lè)觀，才會(huì)積極進(jìn)取、快樂(lè)成長(zhǎng)。作為年齡尚小的學(xué)生們更應(yīng)擁有自信樂(lè)觀的心態(tài)。而學(xué)生的這種心態(tài)是需要老師尤其是班主任老師去積極營(yíng)造的。一個(gè)對(duì)自身生活、對(duì)班級(jí)發(fā)展、對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)充滿自信和樂(lè)觀的班主任，他的這種情緒會(huì)時(shí)刻充溢在班級(jí)里，縈旋在學(xué)生的周圍。學(xué)生生活學(xué)習(xí)在這樣的氛圍里，自然也會(huì)形成自信樂(lè)觀的良好心理狀態(tài)。

  （二）真誠(chéng)熱情

  班主任老師若對(duì)班級(jí)發(fā)展、對(duì)學(xué)生們滿懷真誠(chéng)和熱情，會(huì)強(qiáng)烈地感染學(xué)生、感動(dòng)學(xué)生的。初中的學(xué)生向師心理依然很強(qiáng)，他們對(duì)老師的依賴心情很濃，他們的情感意識(shí)又在不斷增強(qiáng)，他們還是一群活潑熱情的孩子。學(xué)生們的這些特點(diǎn)都利于班主任和他們建立良好的師生關(guān)系。因此，班主任的真誠(chéng)熱情會(huì)讓學(xué)生們對(duì)老師對(duì)班級(jí)對(duì)同學(xué)也充滿真誠(chéng)和熱情。這樣，一個(gè)充滿情味的美好班級(jí)集就形成了，學(xué)生們生活在這樣的集體里會(huì)真誠(chéng)善良、追求上進(jìn)的。

  （三）平和豁達(dá)

  人生需要積極進(jìn)取、追求上進(jìn)，但不可苛意追求、心胸狹隘。很多時(shí)候，平和豁達(dá)是不可或缺的心理狀態(tài)，它會(huì)讓我們“寧?kù)o以致遠(yuǎn)”，會(huì)讓我們冷靜而理智地解決問(wèn)題，會(huì)開(kāi)闊我們的心胸，會(huì)拓展我們的成就。因此，班主任要善于以平和豁達(dá)的心態(tài)對(duì)待學(xué)生，處理班級(jí)事務(wù)。這樣會(huì)給班主任帶來(lái)?yè)]灑自如、游刃有余地管班感覺(jué)的，也會(huì)讓學(xué)生更增加對(duì)班主任的尊重和熱愛(ài)。

  （四）堅(jiān)韌執(zhí)著

  堅(jiān)韌執(zhí)著是一個(gè)人良好的意志品質(zhì)，是心理素質(zhì)中的一個(gè)重要方面。一個(gè)內(nèi)心堅(jiān)韌執(zhí)著的人，他的情緒也會(huì)如此。班主任的這種情緒堅(jiān)定地流露在班級(jí)里，流露在學(xué)生的面前，會(huì)讓學(xué)生們對(duì)班主任充滿信任感，也會(huì)自覺(jué)地培養(yǎng)自己的堅(jiān)韌執(zhí)著意識(shí)。這是對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)進(jìn)步、人生成長(zhǎng)至關(guān)重要的一種意志品質(zhì)。

  （五）情緒穩(wěn)定

  初中學(xué)生們正處于各種心理素質(zhì)逐步養(yǎng)成的時(shí)期。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)是需要穩(wěn)定的環(huán)境的，而班主任是營(yíng)造這種穩(wěn)定環(huán)境的關(guān)鍵人物。這就需要班主任要有穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，情緒不能忽冷忽熱、大起大落，讓學(xué)生無(wú)所適從。班主任理智而穩(wěn)定的情緒會(huì)讓學(xué)生時(shí)刻生活在健康穩(wěn)定的環(huán)境氛圍里，他們才會(huì)安心快樂(lè)地茁壯成長(zhǎng)。

  四、班主任如何調(diào)控自己的情緒狀態(tài)。

  一個(gè)優(yōu)秀的班主任是善于調(diào)控自己的情緒狀態(tài)的。我認(rèn)為，班主任若從以下幾方面調(diào)控自己，會(huì)擁有良好而穩(wěn)定的情緒狀態(tài)的。

  （一）增強(qiáng)責(zé)任感

  班主任面對(duì)的是幾十個(gè)需要健康成長(zhǎng)的孩子，這些幼苗是幾十個(gè)家庭的巨大希望，更是祖國(guó)和人類的未來(lái)和希望。由此可見(jiàn)，班主任承擔(dān)的責(zé)任是何等的重大！因此，面對(duì)一班學(xué)生，班主任要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，不辜負(fù)家長(zhǎng)和國(guó)家的重托。有了這種鄭重而莊嚴(yán)的認(rèn)識(shí)后，班主任就會(huì)不敢也不能疏忽自己的職責(zé)，就會(huì)明白班主任對(duì)班級(jí)對(duì)學(xué)生的重要性，就會(huì)以積極而穩(wěn)定的情緒狀態(tài)對(duì)待班級(jí)工作、對(duì)待學(xué)生的。

  （二）充滿愛(ài)心

  教育是一項(xiàng)扶植幼苗、關(guān)愛(ài)生命的事業(yè)，它是需要充滿愛(ài)心才能從事的。當(dāng)一個(gè)班主任滿懷愛(ài)心地對(duì)待全班學(xué)生，把他們看成自己的兒女時(shí)，他就會(huì)激發(fā)起強(qiáng)大的母愛(ài)，就會(huì)盡一切努力、用最好的方式方法去呵護(hù)教育學(xué)生們。這樣，班主任自然也就會(huì)注意調(diào)控自己的情緒狀態(tài)，不愿也不會(huì)以不良的情緒去面對(duì)學(xué)生。

  （三）淡泊名利，真誠(chéng)奉獻(xiàn)

  教師是塑造靈魂的人，教育是一頂偉大的事業(yè)；但同時(shí)教師又是一項(xiàng)非常辛苦而名利回報(bào)很少的職業(yè)，教育是一種需要執(zhí)著奉獻(xiàn)的事業(yè)。因此，教師尤其是班主任老師既然選擇了從事了這項(xiàng)事業(yè)，就應(yīng)淡泊名利、真誠(chéng)奉獻(xiàn)。淡泊了名利之心，教師的情緒自然也就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)，就能達(dá)到“淡泊以明志，寧?kù)o以致遠(yuǎn)”的境界。樹(shù)立了真誠(chéng)奉獻(xiàn)之心，教師也就不會(huì)刻意計(jì)較得失，情緒也能自然穩(wěn)定下來(lái)。

  （四）平和心態(tài)，增強(qiáng)理智

  一個(gè)人只有心態(tài)平和了，才不會(huì)情緒不定。班主任應(yīng)注意平和自己的心態(tài)，不去苛意計(jì)較什么，對(duì)待班級(jí)管理，對(duì)待學(xué)生教育，不要操之過(guò)急，冷靜而自信地尋找良方，往往會(huì)思路順暢，豁然開(kāi)朗的。班主任在工作中還應(yīng)注意增強(qiáng)自己的理智。頭腦發(fā)熱，往往會(huì)導(dǎo)致簡(jiǎn)單粗暴，不僅不利于解決問(wèn)題，可能還會(huì)激化矛盾，導(dǎo)致事與愿違的結(jié)局。而理智會(huì)讓你頭腦冷靜，沉穩(wěn)思考。

  （五）培養(yǎng)幽默、樂(lè)觀的生活態(tài)度

  快樂(lè)是人生的一大追求。學(xué)生們喜歡快樂(lè)，班主任也應(yīng)該擁有快樂(lè)。但班主任的快樂(lè)應(yīng)該是自己主動(dòng)追求來(lái)的。對(duì)于還是孩子的學(xué)生們，班主任的情緒狀態(tài)給他們帶來(lái)的影響是巨大的，他們的快樂(lè)很大層面上需要班主任帶來(lái)。因此，班主任要注意培養(yǎng)幽默樂(lè)觀的生活態(tài)度，這樣會(huì)讓自己言語(yǔ)歡快起來(lái)、表情陽(yáng)光起來(lái)，學(xué)生受到感染自然也會(huì)幽默樂(lè)觀起來(lái)，整個(gè)班級(jí)的健康氛圍也就會(huì)形成。

  總之，班主任工作是紛繁復(fù)雜、充滿艱辛的，這需要班主任擁有良好的專業(yè)化素質(zhì)。一個(gè)心理素質(zhì)過(guò)硬尤其是情緒狀態(tài)良好而穩(wěn)定的班主任是學(xué)生的大幸，也是自己的大幸。