從“班主任教室后辦公”看小孩自律

來源：查字典班主任網  發布時間： 2017-03-21

  講到小孩子自律的問題，想起一項著名的心理學研究：研究者給一些四歲的孩子每人發一個蘋果，然后告訴他們，如果你們能忍著不吃這個蘋果，那么過一會，你們還會得到另一個，作為獎勵。在研究者離開的時間里，有的孩子忍著不吃，有的孩子忍不住吃了。若干年后，實驗者對這些已經長大的孩子進行追蹤調查，發現能忍著不吃的孩子，無論是工作還是其他方面，都更有成績，情商也更高，而那些不能忍耐不能克制自己的孩子，他們的人生命運就不那么樂觀。

  這說明孩子的自律能力對他未來的發展影響很大。那么應該如何培養小寶寶的自律能力呢？小編有以下幾點建議：

  1、讓小孩學會承擔責任

  培養寶寶的責任心，可以從日常小事做起。比如孩子做完作業后讓他自己整理書桌，吃完飯后幫著收拾一下碗筷，家里的地面臟了拿拖把去給擦干凈，所謂“勿以善小而不為”，孩子這些事情做的多了，做習慣了，他的責任心自然就培養起來了。家長也可以適當地讓孩子品嘗一下不負責任的苦果，孩子如果一而再地受到了自然后果的懲罰，他自然就會提高警惕，下次做事情的時候自然就不再會馬馬虎虎、草率了事。

  2、教育孩子遵守規則，即使是“玩游戲”也不例外

  在家中設立一個合理的約束、限制的規范，這是管好孩子的一個重要開端。在執行過程中，家庭成員要盡可能行為一致，保持公正性。不能讓心情、天氣等成為家長破壞規則的借口；在你想加強約束時，要避免使用威脅，尤其是一些不切實際的威脅，孩子會很快想到您根本不會那樣做。

  當然，如果孩子的反常行為的確情有可原的話，還是可以靈活處理。家長可以適當放松，讓孩子明白你知道他們的感受，但并不意味投降或是接受他們的行為。

  3、讓孩子學會合理安排自己的時間

  協助孩子制作一個時間表吧，讓他自己決定，該幾點起床、起床后首先要做什么、吃完早餐后又該干什么，什么時候做完作業等。剛開始實行的時候，孩子會有困難，家長可以適當放松，過于求成只會讓孩子很快失去耐性。哪怕孩子只完成了時間表的一部分，家長也應多鼓勵孩子，讓孩子有信心的堅持下去。

  寶寶的自律能力從本質上來講是處于他們內心意愿的一種行為，自律行為的形成要經過一系列的過程，而最初的階段就是：他律。在他律的基礎之上，有選擇性地接受外部影響和要求，進而轉化為內心的道德需求，再進一步確立自己的道德信念，真正做到有效管理和控制自己的行為。總之，要朋友寶寶的自律能力，要真正有效地激發出他們的內在積極性，一昧地“他律”是無益的。