青少年時期的心理保健

來源：查字典班主任網  發布時間： 2017-04-28

青少年時期的心理保健

  青少年時期的心理保健十分重要。樹立什么樣的理想，建立什么樣的人 生觀，對青少年今后走什么道路具有決定性意義。青少年只有樹立了遠大的理想和正確的人生觀，有了明確的生活目標，生活才會變得充實而富有意義，才能戰勝一切困難和挫折，發揮自己的才能。

  青少年要處處注意培養自己良好的道德品質，不要沾染不良的首先品質。要培養開朗的性格，克服和糾正內向、孤僻、固執、多疑、心胸狹窄、急躁、易沖動等不良性格。要經常保持愉快的情緒，在遭受挫折〔如高考落榜、初戀失敗、事業挫折等〕時要學會調節自己的情緒，正確面對現實，把挫折心理引導到理智、積極、樂觀的狀態中，從挫折中解脫出來。

  青少年剛剛走上生活，走上社會，與人交往特別重要。青少年要樂于與人 交往，學會與人交往。在與人交往中樹立正確的友誼觀，提高辨別是非的能力，要樂于幫助他人，遇事替別人著想，能與大多數人心理相容，建立良好的人際 關系。

  生殖系統的發育成熟和第二性征的出現，對男女青少年在心理、情緒、行為上有較大影響。必須加強對青少年進行性生理知識教育，幫助他們擺脫種種不健全的心理，穩定地渡過青春期。女子懷春，男子鐘情，青少年到了 一定年齡，都會交異性朋友，談戀愛，進而結婚，這是人生的必然。少年早戀對學習和身心都會帶來危害，對將來也會帶來不利影響。一經發現要積極 說服教育，給予正確引導和制止。同時，更要事先教育，防患于未然。

  教育青年樹立正確的戀愛觀，要有正確的戀愛心理，要擺正戀愛婚姻在 在工作和生活中的位置，才能正確對待和處理戀愛婚姻上的挫折，不會因這種挫折而一蹶不振。