1、然后閉上雙眼,用中指指腹依次揉按印堂穴、睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、四白穴和太陽穴。

2、眼睛累時按摩眼周，攢竹穴(眉頭)、魚腰穴(眉中)、絲竹空(眉梢)、睛明穴(內眼角)、承泣穴(瞳孔直、下一指處)和太陽穴。按摩后閉目再遠望。

3、可以指揉眼周的太陽、四白、承泣、魚腰、瞳子髎、攢竹等穴位。

4、本期妙手點穴,廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心副主任林國華教授教讀者通過點按攢竹穴來止嗝的方法。

5、按摩的方法可以用,但穴位要注意,按壓印堂穴、鼻通穴、迎香穴、攢竹穴,對鼻子是有好處的。

6、美容師先用芳香精油按壓太陽穴以開穴,從前額正中線分開,經攢竹、魚腰、絲竹空各穴,分別向左右兩側刮拭前額,止于兩側太陽穴。

7、眼周有很多穴位,這一圈兒下來,就刺激了攢竹、魚腰、絲竹空、四白、睛明5個穴位,能很好地促進眼部的血液循環。

8、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、新明、風池、百會、內關等,以疏通經絡,恢復淚腺功能。(www. chazidian. com/zj-88596/查字典攢竹造句)

9、用大拇指的指關節按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘,打嗝即止。

10、風池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩處,與耳垂齊平,常與攢竹穴、太陽穴、睛明穴、四白穴等配合,治療眼部疾病,緩解眼部癥狀。

11、這兩個小動作可以按摩到攢竹與勞宮這兩個養生穴位,可緩解煩躁情緒,寧心安神。

12、攢竹、太陽、風池、四白、翳明、視區等。

13、上睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、新明、風池、百會、內關等,以疏通經絡,恢復淚腺功能。

14、熨目15分鐘后,可以用拇指或食指指關節,沿眉毛邊際由內向外依次按揉眉頭的攢竹穴、眉腰的魚腰穴和眉梢的絲竹空穴,進行放松。

15、攢竹穴在面部，眉毛內側邊緣凹陷處。

16、四白、承泣、太陽、攢竹、風池、大椎。

17、隨后白醫生給我們講解了做眼睛保健操時要注意的穴位,太陽穴,眉毛上有攢竹穴、魚腰穴和絲竹空穴,眼角內的睛明穴和鼻子兩側的四白穴等。

18、睛明穴,攢竹穴、魚腰穴、太陽穴、承泣穴等,在揉按眼窩的同時,刺激附近的穴位,達到安神明睛的作用。

19、最近熬夜看球了不？去黑眼圈按摩法，送給熬夜的熊貓們：輕輕閉眼，首先用大拇指按住攢竹穴，將兩邊穴位向一起推，重復10次。其次，用中指或食指慢慢地、輕輕地將絲竹空向內側推揉，也重復10次。最后用中指按住太陽穴沿下眼眶地向鼻梁推揉。

20、每次半分鐘左右,然后再用兩手拇指背側按摩雙側攢竹穴,每次1分鐘,早晚各1次。

21、頰車、合谷、牽正、攢竹、太沖、顴。

22、常用的穴位有攢竹、燕口、齦交、白環俞、長強、承山等。

23、魚腰、四白、承泣、太陽、攢竹、風池、大椎。