1、敲打尾骨和臀部的承扶穴,可以刺激督脈與膀胱經的氣血運行,從而起到改善腦部供血的目的。

2、用肚皮舞跳在髖推力移動涉及的臀部扭動和一個小跳。

3、應盡量選穿曲下擺式樣的襯衫，既便于下擺掖進褲腰內，又使穿著舒適，腰臀部位平服美觀。

4、性愛時出現抽筋,可請伴侶協助俯臥,然后沿著尾椎骨兩側,向脊椎推按,尤其要向站立時臀部凹陷的地方(環跳穴)用力按摩,這樣肌肉能馬上松弛下來。

5、臀部被厚厚的被毛覆蓋，形成裙褲，或短褲。

6、長至臀部的格子上衣可用為女裝主要選擇,它可以與所有跨季節的單件服裝相配.

7、美臀墊網上賣得火,有姑娘用了半個月,大腿疼得不行;醫生稱改坐為動,才能讓臀部變美變翹。

8、通過弓箭步的練習，你的臀部和踝關節是一起彎曲的，能夠穩定并加固膝蓋。”普萊斯說。

9、臀圍,在臀部最豐滿處直線量度身體一周.

10、【鄭州14歲少年當街摸女士臀部被抓后跪地求饒】18日下午,長江路上一個14歲的男孩當街跪地求饒。

11、溫嵐獨家美臀秘訣:三個電臀舞溫嵐有用臀部肌肉分邊抖動及打拍子的神功,可以電臀舞三十秒破百下臀部擺動,“電臀教主”的稱號絕對不同凡響。

12、叫著,腰臀部一動就痛,每一挨擦就痛徹心腑。

13、穿過黑暗幽長的恒山隧道時,彭于晏飾演的車手遭對手偷襲,突然摔倒,臀部貼著地面一路擦下來。

14、在阿美族的舞蹈草裙舞是一種寬臀部滾，創建一個圓形運動而轉向。

15、解決方法:試著保持你的手在腰部，就在手臂可以輕輕地擦到你的臀部。

16、褲耳的位置也便于佩掛臀部手槍套。

17、此劇演男女媾合不用“帳內淫聲”的舊套,九花娘有武藝,一躍將綁蹺小腳架到武生肩上,武生乘勢抱住旦角臀部,邊聳邊扭著下場。

18、她枯燥的頭發剛過肩，并非同羅德尼在另一部關于前果醬樂隊歌迷未了生活的紀錄片中所看到的褲腰低到臀部的白女人那樣。

19、清理雜物堆鍛煉小腹及臀部搬動雜物時不要為了省事就隨意彎腰拿起，應該先蹲下，拿了之后再慢慢站起，能鍛煉小腹和臀部。站起來時踮一下腳尖，還能順便鍛煉到小腿肌。

20、而女子的服裝則要比男子更為復雜,即便是穿旗袍,因年齡不同,式樣和裁剪也是各異,有的嵌邊、有的繡花,長的可抵達腳面,短的下擺剛剛過了臀部。

21、獅身毛發呈波浪狀或作卷曲狀,披垂至頸部,胸前及臀部飄有束帶,帶端分垂于兩肩及胯部。

22、賽后兩位選手各自留下一個話茬兒:莎拉波娃稱她臀部有傷,齊布爾科娃則稱自己一度被莎拉波娃比賽中的“小動作”搞得情緒不佳。

23、今天的最佳著裝，臀部垂飾版。這是兩位截然不同的明星，她們有不同的個人風格但她們的服裝剪裁細節上卻有這一個可能略顯尷尬的相同之處。

24、單側平板支撐,瘦腹和臀部,保持身體為一條線,臀部抬起。

25、尹魁耀皮笑肉不笑地扭頭朝下看自己的臀部,心里暗笑原來她背地里把他比喻成老虎。

26、臀部下蹲,上身挺直略向前傾,目光遠視,光線內斂,兩手前伸,肘向外撐,兩手一前一后距離約一手,后手略低于前手,掌心向內相對,指尖向下,手指微屈,如掐虎頸。

27、性感女人已緊緊和美臀聯系在一起，對于女性來說，擁有性感臀部是必要的，美臀讓熱愛生活的知性女人追求。

28、今天她們把二維碼印在臀部,鬼曉得明天會把二維碼嵌在哪個更加私密的部位。

29、臀部減肥：趴在床上，兩腿伸直，做游泳拍水的動作，兩腿交替向上抬起，動作稍慢，胯部不要離開床。左右各一次為一下，15下為一組，每天做3～4組。

30、臀部，Pentire點，鐵器時代峭壁設防站點。

31、感受到臀部被一個硬棒頂住,莎莉小臉一下子變得通紅起來,不敢亂動,嬌嗔道:你干什么,趕快把我東西拿走。

32、尼克一生下來就沒有雙臂和雙腿,只在左側臀部以下的位置有一只帶著兩個腳指頭的小“腳”。

33、常作為抽脂目標的區域包括腹部、臀部、大腿及臉部.

34、在禮服結構設計中，利用臀部的夸張可以增加胸腰差的對比效果，而裙撐作為支撐。

35、胸窄背長,后驅窄而有力,臀部雄健。

36、隨手在那個女孩的臀部上重重刺了一劍,頓時血流成柱,出乎我意料之外的是她竟然強忍著痛,沒有喊出聲來。

37、目的預防并治療臀部肌內注射的硬結形成.

38、根據十二星座身體圖表，他們大腿、臀部和各關節容易受傷。

39、一個九個月大的小女孩，因水瀉而被發現在臀部有一紅色斑塊。

40、在臀部方面,偏好肥臀的多為渴求秩序、容易有罪惡感、強迫性人格傾向的男人;而不愛運動、堅忍型、孜孜于工作的男人則較喜歡小臀部的女人。

41、據路透社報道，澳大利亞仔褲品牌真維斯近日在零售店試衣間里安裝了一款"臀部攝相機"，專門幫助女性"觀察自己試穿最新款式時的臀部效果"。

42、外架式背包是將背袋固定在一個堅硬的框架上，有拉緊的尼龍肩背帶及臀部固定帶。

43、將胳膊肘聚攏,伸腰,臀部向后挺出去,蹲下。

44、這場沖線對決戲中,彭于晏要騎車擦撞路邊施工車輛警示牌,穿過隧道時,彭于晏飾演的車手遭對手偷襲,突然摔倒,臀部貼著地面一路擦下來。

45、她的雙乳和臀部是艾納帕的負恒曲面圖和偽球面的導數.

46、辦公臀的形成主要是人們久久不運動,臀部肌肉退化松弛,要想消除它首先要先給臀部肌肉添添動力,而按摩承扶穴就有這樣的作用。

47、寧澤濤還曬出自己訓練的照片,雙手撐地臀部撅起,神似“蛤蟆功”。

48、臀部變美變翹南京市婦幼保健院醫學整形科李倩醫生告訴記者,她很早就聽說過美臀坐墊,但是對于商家宣傳的效果并不認可。

49、晚飯后半小時,讓整個身體背向著緊貼墻壁,夾緊臀部,讓臀背部腿部、腰部、頭、脖子等都盡量貼緊墻面,剛開始可以夾著紙片,以紙片不會掉下來為準。

50、上衣衣長剛好到臀部下緣或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置,肩寬以探出肩角2厘米左右為宜,袖長到手掌虎口處。

51、隨著一聲脆響,麻醉彈擊中野象臀部,由于天黑林密,加上射入野象體內麻醉劑量不夠致使施救失敗。

52、動作3緩慢半蹲腳尖向外側展開，臀部似乎在找一個凳子，緩慢地下蹲。

53、米亞和利亞是在薩里的菲姆雷公園醫院剖腹生產的，只經過37周的孕期通過檢查顯示兩個孩子都在臀部位置。

54、站立時整個身體背向著緊貼墻壁,夾緊臀部,讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都盡量貼緊墻面。

55、胡倩婷說,臀部因為常為坐姿,摩擦機會多,膚質比較粗糙是非常的事,男子的求好心切連醫師都很驚訝。（w w w .c hazidian.c om查字典）

56、研究還發現服用質子泵抑制劑的婦女其脊柱和前臂骨折的風險增加，但是臀部骨折風險沒有增加。

57、患者男，31歲。右臀部局部肉皮兒明顯敗壞、肉皮兒顏色加深2年，無任何自覺癥狀。

58、狼沖時在前面走被捉住，它的臀部受到沖擊。

59、腰部到臀部:測量腰圍線到臀圍線的距離.

60、比利：沒有啦！現在是你誣賴我。那件短褲讓妳的臀部看來漂亮極了。

61、和拉伸腓腸肌類似，背挺直，雙手撐著墻，不同的是雙腿彎曲呈“坐”姿，臀部下墜，慢慢向墻傾斜直到拉伸到小腿肚的下部。

62、高跟鞋會引起拇趾囊腫、足繭和錘狀趾,造成腳后跟疼痛,從而引發臀部和背部疼痛。

63、其他同伴在事發現場幫助他進行了簡單處理,隨后他乘飛機前往旺阿雷醫院接受了手術治療,臀部的子彈終被取出。

64、刺史大人,士可殺不可辱!什么妖怪,這你也信?只不過是我唐某人臀部已經麻木,沒有知覺而已。

65、根據臀部結構的不同,所有恐龍都可以歸入蜥臀目和鳥臀目兩個大類。

66、每當他得到了臀部，“小巨人”者沒有勒緊在，上面他放松。

67、臀部幾乎是平的,臀骨距離分的較開,臀部圓形，平滑地融入后腿.

68、兩年研究發現，兩組女性脊椎與臀部骨質密度流失量，自研究開始以來都相同。

69、自體脂肪豐臀后馬上就會有臀部變翹的感覺,求美者可以立刻照鏡子確認,并視情況追加注射、或調整臀形。

70、但是只要通過練習,大部分人都能讓臀部變翹,穿緊身牛仔褲時就會更漂亮、更有曲線、更性感。

71、堅持下去腿型會比以前好看,顯得修長,臀部也會變翹。

72、在草地上留下了一個造型完美的臀部摹印后,梁金宅踮著腳尖揉著屁股向博物館里潛去。

73、消除疲勞鍛煉法：腿抬伸　坐著，小腿伸直用力向前抬起，腳面繃直，停片刻，放下，再抬。如果可能，也可臀部離座，全身盡量伸展，停止片刻，還原后再伸。

74、下次，你的她采取狗爬式時，只須抬起她的腿，或把她的腿放在你臀部的位置，或把她的大腿舉起來。

75、相當短，馬肩隆至胯骨角度平緩，臀部飽滿，腰部微摺。

76、高跟鞋提升并強調了臀部，不再需要緊身內衣、裙撐、鯨骨等。

77、腹部常會有飽漲感,而且手腳腫腫的,尤其是大腿、臀部及腹部。

78、臀部幾乎是平的,臀骨距離分的較開,臀部圓形,平滑地融入后腿.

79、這類器械模仿了爬樓梯的姿勢，或者說是登梯的步伐。它同樣可以消耗熱量并健美腿部和臀部的肌肉。這類器械非常受女性健身迷的歡迎。

80、這組動作可同時收緊雙腿、臀部、腹部及肩膊，令整個身段更苗條。

81、線坑口站,發現一名男子向一名女學生摸臀部及大腿非禮,女事主嚇至花容失色不敢大聲呼救,警員在色狼逃走時表露身份將其拘捕,調查后證實他為一名積犯。

82、外地男子見形跡敗露,即使用隨身攜帶的水果刀將市民小孫的臀部戳傷并倉皇逃離現場。

83、夏威夷舞蹈服裝的設計，顯示運動時，舞蹈者是搖動臀部。

84、背腰稍凹陷,腹大下垂,臀部稍傾,后軀欠豐滿,四肢較短。

85、不要交叉雙臂或把你的手放在你的臀部。

86、如果寶寶長了痱子，你會發現大多在皮膚的折皺處或是有穿貼身衣服的地方，比如胸部，胃部，胯部，臀部。

87、盡管他做了這么多錯事，她仍然堅持每天都去探望他，除了她在紐約度過的四天、在費城度過的兩個圣誕節和歷時三周的臀部手術恢復期以外。喬納森·弗蘭岑

88、例如，在蹲下的時候，我們能選擇最恰當的時刻把臀部趨前及敞開雙臂。

89、牛仔要求女褲的褲腿和臀部看起來柔順點，或許合成彈力纖維能后做到。

90、日式坐法瘦大腿先跪在凳子或床上,腰背部保持挺直,然后把臀部坐在腿上,即上半身的體重全部壓在兩條大腿上。

91、承扶穴:在臀部橫紋線的中央下方,位于左右臀下臀溝中心點,這里是性感帶最為密集的地方,指壓時可以用力些。

92、這時,那唇留鼠須的枯瘦漢子,手中利劍猝而幻起一道銀虹,急快無聲的颯然挺上,又在那安姓青年的臀部,闖開一道血糟。

93、結果皮損好發于頭面部、上肢及臀部，常表現為皮膚萎縮、紅斑、皮下結節、浸潤性紅斑及皮膚破潰。

94、鞍座上的彈簧翹出來，把我褲子臀部那塊磨破了。

95、來自霍山農村的一名女患者臀部就不幸長了這么大的瘤,40年來坐立難安。

96、夏天，經理穿了一條薄薄的褲子，站在臺前一邊走一邊訓話，突然，只聽“咔”的一聲，經理的褲子開了，露出了秀美的臀部，頓時，屋內一片寂靜，只聽小剛低聲的對小明說：“看經理的臉。

97、4月28日,其父母在家中用電暖鍋熏蒸食醋,調皮的萌萌在玩耍中不慎將電暖鍋踢翻,造成背部、臀部和雙下肢的燙傷,燙傷面。

98、然而對超重女性而言，脂肪堆積在臀部的"梨形"身材的人，比有游泳圈的"蘋果形"身材的人出現記憶問題的概率更大。

99、歐洲防風草:肩膀和胸部寬廣,細腰,臀部適中。

100、女性臀部最忌扁平,如此則主人晚景凄涼孤獨,子女緣薄,甚至是無兒無女,親情薄弱。