1、立秋養生要訣：少食辛辣多食酸，滋陰潤肺防秋燥；蔬菜選新鮮多汁，水果選養陰生津；多吃豆類多飲水，盲目進補要防止。祝您心情愉悅，身體健康！

2、補肝益腎、滋陰養血、黑發明目.

3、冬至又來到，雪花滿天飄。天寒地凍日，養腎很重要。多吃動物性食品和豆類，補充維生素和無機鹽。飲食宜溫熱松軟，多吃些苦味食物。滋陰潛陽、增加熱量，身體棒棒。愿你健健康康過冬。

4、該藥用于陰虛肺熱,咳嗽痰喘,胸悶氣短,口燥咽干,睡臥不安,是北方秋冬季節常用的滋陰補肺中成藥。

5、秋季肉類多吃膩，蔬菜美食巧潤燥，蓮藕煲湯滋陰妙，番茄菠菜清熱高，韭菜餃子促消化，山藥熬粥益氣方，蒜泥茄子促循環，清蒸紅薯腸胃好。愿你安康！

6、徐盈介紹,臭屁蟲學名為“九香蟲”,本來是一味中藥,可以用于治療關節疼痛等疾病,民間流傳著還有滋陰補腎、壯陽等功效。

7、中醫認為,鴨肉味甘咸性微涼,入腎、脾、胃、肺經,有滋陰清熱,健脾益胃,利水消腫的功效,主治咳嗽痰少、咽喉干燥、頭暈頭痛。

8、目的：觀察滋陰養血方對模型鼠的治療作用，探討其治療老年皮膚瘙癢癥的作用機理。

9、秋分秋色秋收忙，秋風秋雨秋意涼。秋季養生調情志，中秋佳節喜氣揚。金秋燥氣在當令，滋陰潤肺食調養。調節情緒防抑郁，心性平和要開朗。

10、【冬日十二款養生保健粥】1、紅棗粥潤膚養顏；2、白蓮粥安神助眠；3、桂圓粥養心補氣；4、薏仁粥醒腦散汗；5、百合粥潤肺止咳；6、核桃粥烏發補腎；7、荷葉粥降壓清脂；8、銀耳粥滋陰潤肺；9、山楂粥健脾養胃；10、赤豆粥利尿消腫；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目補肝。

11、冬季養陽，擇食有道，滋陰潤燥之品：銀耳，梨，蜂蜜；少辛多酸，少食辛辣，多食酸味水果，如蘋果，石榴；宜喝牛奶，豆漿，可生津液。祝君冬日健康多多！

12、其味甘咸性平,有滋陰補腎,調中下氣,利五臟等功效。

13、秋季來臨天干燥，滋陰養肺很重要，經常燉梨來喝湯，早晚常常喝豆漿，飲茶銀耳配枸杞，滋補身體得健康，找個空閑菊花賞，賞心悅目體安康，祝君秋季養生開心快樂得健康！

14、秋季養生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過燥。秋季氣候日漸干燥，多吃生梨、甘蔗、銀耳、蜂蜜等滋陰潤肺，三忌亂補。

15、興致盎然,情韻濃郁處,恍若飲下白芍、白術與白茯苓相配伍的三白湯,由內而外補氣益血,滋陰養顏,間或幻化成了一朵微醺的春花,依舊陶陶然地笑著春風。

16、結論愈瘍湯治療復發性口腔潰瘍可溫腎健脾滋陰降之,引火歸元，無毒副作用.

17、雪蓮的根莖葉富含生物堿、黃酮類、多糖及還原性物質等,其花蕾更富含微量元素和氨基酸等,具有活血通絡、散寒除濕、滋陰壯陽等功效,治寒癥。【http s:/ / www.hzzygc.com/ zj-392197/ 查字典造句網】

18、臨證還可根據患者的癥狀及體質等不同，酌加滋陰、利濕、養血、活血、通絡之品。

19、若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏發又補腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。春季防流腦，薺菜煮粥。

20、米飯養生功效：黑米含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等物質，有滋陰補腎、健脾開胃、補肝明目、養精之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。

21、處暑者，暑之盡也，是時，晝暖夜涼，地性燥，故所食宜溫補，以滋陰潤燥，須早起，多舒身，彼友人常聯系，傳祝福，心情得以開心，則處暑無憂矣。

22、助氣血生化之源;若氣虛懶言,倦怠乏力甚者,加黃芪、白術等益氣健脾;若口干、神煩、舌紅少苔者加知母、黃柏、草決明、谷精草等以滋陰降火,清肝明目。

23、而男性服含阿膠的膏方時,多會配以鹿角膠、龜甲膠等滋陰、補腎的藥材,起到平衡進補的作用。

24、秋季養生四防：滋陰潤肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣、蓋被，防賊風；參加有益身心的娛樂活動，防秋郁；祝健康不離！

25、結果加入滋陰補腎丸后，青木香中馬兜鈴酸A的含量明顯降低。

26、結論愈瘍湯治療復發性口腔潰瘍可溫腎健脾滋陰降之,引火歸元,無毒副作用.

27、味甘性寒、補肝益腎、滋陰養血、黑發明目.

28、茉莉花有生津潤肺、益氣滋陰的效果,對肺熱咳嗽,肺爆干咳,痰中帶血、胃腸有熱,頭暈耳嗚,月經不調,冠心病,高血壓等也有良好的療效。

29、蔬菜食用上,可多食蘿卜、冬瓜、藕、番茄、銀耳百合、沙參等滋陰潤燥、益胃生津作用的食品,以及豆類及豆制品,還有食用菌類、海帶、紫菜等。

30、蟹肉味咸性寒,有清熱、化淤、滋陰之功,可治療跌打損傷、過敏性皮炎。

31、中醫認為,梨,味甘汁多,有潤肺止咳、滋陰清熱功效,被古人比作自然甘露,是祛火怡神的佳品。

32、綠豆碧瑩瑩，黃豆金澄澄，祛暑利濕最適中；熬粥夏季最養生，清補結合味道濃；夏季再累也要注意身體，豆粥消暑化濕，益氣滋陰，別忘記常喝噢！

33、驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，愿您健康常伴！

34、這種方法是以平肝潛陽,滋陰降火、滋水涵木為主,對人體內的陰虛做到調節,從根本上達到內部平衡。

35、片片落葉舞晚秋，牽掛涌上心頭。適時進補，健康無憂。山藥配枸杞熬粥，延年益壽。藕能潤燥補肺，小米補氣血。黑木耳配銀耳，滋陰補腎。多保重，朋友！

36、生菜功能清胃生津、止渴除煩;鯪魚球功能健脾胃、補中氣;江珧柱功能滋陰潤燥。

37、霜降氣溫降低，養生保健要記。累了就要休息，熬夜有傷身體。紅棗滋陰補氣，板栗健胃養脾。枸杞沙參補益，黃鱔延年美麗。滋養潤肺蜂蜜，氣血通暢烏雞。心情快樂向上，祝你健康如意。

38、蟹肉味咸性寒,有清熱、化淤、滋陰之功,可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。

39、【中藥零食不能隨意吃】1龜苓膏：是促進血液循環并屬于清涼解毒食品，故女性月經期和體質虛弱者不宜常食。2涼茶飲料：有清熱除濕、滋陰去火的功效，手腳冰涼、胃寒的人盡量少喝。3阿膠棗：吃得過多不利于消化和吸收，容易上火。保健雖好，但要小心誤區哦！

40、霜降深秋涼轉寒，最易復發關節炎。慢支患者宜平補，滋陰潤肺解咳喘。當令水果蘋果梨，還有白果和橄欖。菜蔬可食洋蔥頭，芥菜蘿卜能化痰。

41、同時從明日的氣溫來說最好以風栗和淮杞煲羊肉,它鮮美醇香可口,有養陽暖胃、滋陰補腎、溫中暖下之功,為南方小寒時的應節湯飲,且男女老少皆宜。

42、滋陰補腎丸可顯著降低青木香中馬兜鈴酸A的含量。

43、故治宜滋陰潤腸兼健脾,方用麻子仁丸和四君子湯加減,以麻仁、枳實、厚樸、白芍、人參、白術、茯苓等為基礎。

44、黑豬蹄膀菌菇湯,健脾養脾、養胃健胃、補血養血、補氣益氣、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、驅寒、抗衰老、增強抵抗力。

45、蟹肉味咸性寒,有清熱、化瘀、滋陰之功,可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。

46、【冬季滋補食物】1.百合,百合活血、清肺潤燥；2.銀耳,銀耳具有滋陰、潤肺、養胃等作用；3.枸杞，冬季久服枸杞，可使人面色紅潤,須發黑亮,延緩衰老4.大棗，中醫常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足失眠等癥；5.紅薯,紅薯對防治便秘十分有效；6.山藥，7.芝麻；8.蓮子；9.藕；10.胡桃。

47、月初，天氣變涼，專家建議飲食上可以多吃點牛羊肉類和蓮子粥、枸杞等清補食品，可起到滋陰壯陽、溫補氣血、滋潤臟腑和護膚養顏的作用。祝健康！

48、春季駕到，靚湯為健康護航；養心安神，枸杞紅棗雞蛋湯；排毒養顏，鮮蝦芥菜燉菜湯；滋陰補氣，茶香雞汁魚片湯；養肝護肝，蘿卜枸杞羊肉湯。愿你享受著這美味的四湯，過個舒心快樂有。

49、秋高氣爽最好季節，陽氣降低陰氣漸長，滋陰補氣天天保養，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營養豆漿，出門謹記添加衣裳，秋季養生記在心上，關心問候信息送上，祝愿身體健康強壯，日子過。

50、本試驗通過研究滋陰補腎丸對關木通中馬兜鈴酸A含量的影響，以初步探討關木通的解毒問題。

51、芡實、魚鰾、蜂蜜等有滋陰潤肺作用,冰糖銀耳湯、黃精秋梨湯、雪梨膏、百合蓮子湯、山藥蓮子湯、芡實山藥羹等也有養陰潤肺作用,不妨常食。

52、【初冬十二款養生保健粥】1、紅棗粥潤膚養顏；2、白蓮粥安神助眠；3、桂圓粥養心補氣；4、薏仁粥醒腦散汗；5、百合粥潤肺止咳；6、核桃粥烏發補腎；7、荷葉粥降壓清脂；8、銀耳粥滋陰潤肺；9、山楂粥健脾養胃；10、赤豆粥利尿消腫；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目補肝。

53、龜苓膏除了龜板外,還有土伏苓等成分,主要有滋陰解毒的療效。

54、人參有滋陰補氣之效,紅棗有助于補血安神,再加上有著養身妙用的枸杞,一同熬制一鍋香濃的人參枸杞紅棗湯,非常適宜冬季進補食用。

55、冬日萬物斂，大寒養生有方，飲食溫補為宜，功效給你道道，鴨肉溫補虛勞，牛肉補脾益胃，鵪鶉補益五臟，兔肉益壽美容，鱸魚補益筋骨，鴿蛋潤肺滋陰，溫馨關懷送到，愿你健康安好！

56、龜苓膏有清熱解毒、拔毒生肌、滋陰補腎、保健養顏功效。

57、臨床可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔,脈細數等癥,治以滋陰為主。

58、【吃菠菜補血】菠菜有補血滋陰的作用，對高血壓、糖尿病、頭痛目眩、貧血等都有良好的作用。煮菠菜時應先用沸水泡軟，再炒著吃。

59、一種清熱解毒，軟堅散結，滋陰益氣的中藥復方制劑及其制備方法。

60、【艾葉泡腳除黑眼圈】肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈的好方法，可用艾葉水泡腳。做法：把艾葉撕碎放入泡腳桶，用滾開的水沖泡，待艾葉泡開后溫水泡腳，直至全身微微出汗。用此法期間要多喝溫開水，少吃寒涼食物，注意休息。

61、寒露到，天氣燥，少辛辣，遠熏烤，食銀耳，潤肺妙，吃核桃，滋陰好，哈密瓜，補水高，天漸冷，早休息，日照少，憂郁擾，多聊聊，開心笑，祝安好！

62、冬季進補選紅棗，滋陰潤燥還補氣，外加銀耳和百合，進步功效沒得說。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。雞肉、鴨湯也要補，補血養腎數第一。

63、大雪養生正當季，秘籍貼心分享你，白菜幫子最營養，滋陰潤肺效獨到，荸薺生津又清熱，生吃涼拌味道妙，山藥補腎作用強，清炒蒸食營養高。溫馨關懷已送到，愿你安康都圍繞！

64、秋風盎然涼意添，分離飲食要保鮮，快怒思欲需靜心，樂在養胃又滋陰。藏頭詩你看的懂嗎？如果你看的懂，將免費接受由我送出的秋分快樂祝福短信一條。

65、驚蟄時節，乍暖還寒，氣候干燥，容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳，滋陰清熱的功效。愿你健康常伴！

66、你好！秋來夏去滋補嘗，秋季養生吃出來。鴨肉滋陰清熱、利水消腫；蓮藕清熱潤肺、消淤涼血；蘿卜消積滯、化痰熱、解毒；兔肉養生、涼血。養生保健得品嘗，滋陰補腎氣血旺，手腳麻利。

67、與女性不同的是,男性服含阿膠的膏方時,多會配以鹿角膠、龜甲膠等滋陰、補腎的藥材,起到平衡進補的作用。

68、尤其是富含原肌球蛋白和副肌球蛋白,具有補腎、壯陽、滋陰、健胃的功能,對提高運動耐力具有重要作用。

69、立秋到，炎熱消，養生重要；吃水果，食蔬菜，滋陰潤燥；不生氣，勿憂愁，心情歡笑；勤鍛煉，心不老，健康依靠。愿你立秋幸福相隨。

70、秋分至，滋陰食材宜多食，燥邪傷害應避免，少食辛辣多食酸，肝臟功能漸強健。保護脾胃少吃涼，時令水果宜健康。滋陰潤燥好建議：銀耳、芝麻、梨。

71、實驗研究了蟲草膏的滋陰補腎作用.

72、大暑過后迎立秋，養生竅門有講究：早晚涼風撲面來，午間卻將熱浪留，春捂秋凍遵規律，感冒一去不回頭；少食辛辣多吃酸，滋陰益胃肺氣收，運動鍛煉好時節，健康身體天天有！

73、【預防感冒7個小錦囊】①空氣流通，最好在早中晚開窗通風三次；②晚上關窗；③規律作息，在季節交替期要保證作息規律和生活節律；④均衡營養，在干燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物；⑤適度鍛煉；⑥按摩頭部，風寒感冒可按摩頭部；⑦早晚加衣。最近氣溫下降，大家要加強預防。愿健康！

74、進入秋季燥氣升，飲食滋陰潤肺宜；芝麻富含蛋白質，補血養發生津液；枇杷消食助吸收，化痰消氣還止咳；菠蘿含維生素B，消除疲勞補體力。祝你健康！

75、大寒養生，我有妙招，及時添衣，靜神少慮，暢達樂觀，午后打盹，精神補給，牛肉羊肉，溫補首選，木耳黑棗，滋陰益腎，堅持鍛煉，切莫犯懶，貼士送上，愿你康健！

76、秋分之際，風和日麗，朋友叮嚀，請君謹記：多吃生梨，滋陰適宜，早睡早起，鍛煉身體，有事別燥，切勿心急，短信照做，健康如意！

77、滋陰潤燥，補鈣降壓。適用于肝風內動、肝腎陰虛型高血壓。

78、針對男女腎虛,男性功能障礙、前列腺炎、前列腺肥大等疾病,以熟地黃、枸杞子、龜甲膠為主藥,全面滋補男女腎臟系統,滋陰補血,益精添髓。

79、治宜滋陰補腎,用左歸丸加女貞子、旱蓮草、桑椹、制首烏。

80、雪梨膏的成份則主要是鮮梨，具有清熱滋陰之功，主治干咳痰少的肺燥咳嗽。

81、據了解,鐵皮石斛又名黑節草、云南鐵皮,主要分布于中國安徽、浙江、福建等地,是一種珍貴的野生藥用植物,益胃生津,滋陰清熱。

82、【五谷雜糧的養生功效】1、大豆重養腎—補腎強身、解毒、潤膚；2、大米重潤肺—滋陰潤肺；3、小米重養脾—可補中益氣、延年益壽；4、小麥重養心—養心安神、除煩去燥；5、高粱重養肝—養肝益胃、收斂止瀉；6、老玉米—粗纖維含量高。

83、應滋陰潛陽,宜清淡,少吃肥膩厚味、燥烈之品。

84、具有滋陰潤燥、益氣健脾之功,適用于肝脾肺腎陰虛所致的無痰干咳、肺勞咳血、喉干嘶啞、腰膝酸軟、倦怠乏力以及形體消瘦、食欲不振等癥。

85、秋季養生：陰虛，在飲食上可以多吃滋陰的食物，如百合、枸杞、狗腎等，有必要的話可以在中醫師指導下服用六味地黃丸或大補陰丸。

86、土伏苓燉水魚,有滋陰補虛、清熱利濕之功,為陰虛濕熱未清型痛風的輔助調理湯飲,且宜隔日一次。

87、驚蟄萬物復蘇，送你養生秘籍，保持精神愉快，戒怒養肝必須，鴨血菠菜煲湯，滋陰潤燥良方，銀耳蓮子入粥，健脾和胃給力，運動舒筋活血，慢跑登山最宜，情濃關懷相伴，愿你快樂安康！

88、冬季吃粗糧，補腎暖胃腸，白米加糙米，營養補熱量，常喝小米粥，消化力增強，黑米來燜飯，滋陰益氣方，喝點糯米酒，舒筋活血棒。貼士送上，愿你安康！

89、多食用滋陰潤肺、止咳化痰的食品,如冬瓜、西瓜、絲瓜、橘子、白梨、蓮藕、慈姑、淮山藥、蘇子、紅蘿卜、黃鱔魚、楷杷果、杏等。

90、夏季飲食以清心防暑、滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑、補氣生津的飲料。

91、臘八節到真情濃，一碗八寶送手中。滋陰補陽樣樣有，保你健康情誼重。吉祥祝福同時送，快樂幸福永無終。祝臘八節快樂！

92、鴻雁南飛，寒露來訪，氣溫驟降，添衣加裳，銀耳百合，滋陰潤燥，魚蝦大棗，免疫提高，蘋果雪梨，護膚妙招，樂觀豁達，憂郁趕跑，貼士送到，愿你安好！

93、可選用滋陰瀉火之劑,藥用生地黃15克、知母10克、黃柏10克、女貞子15克、菊花15克、地骨皮15克、銀柴胡15克、生甘草10克,水煎服,日一劑。

94、秋天！一個農民伯伯收獲的季節，一個蚊子命歸西天的季節，一個橘子賣瘋的季節，一個該滋陰養肺的季節，一個肌膚該補水的季節！秋天到了！祝你度過一個愉快的季節！

95、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

96、冬季養陽，擇食有道，銀耳，梨，蜂蜜可滋陰潤燥；少辛多酸，酸味水果可選蘋果、石榴；宜喝牛奶，豆漿，可生津液。漫漫冬日，祝君健康！

97、寒露到來，短信建議，愿你安康，氣溫下降，感冒流行，加衣加被，飲食要均衡，滋陰潤燥最重要，多食甘、淡食物，既能補胃，又能養肺，祝你身體健康！

98、酷暑揚熱浪，養生有秘方，飯后貼墻站，脂肪不來煩，熱茶可降溫，冷飲傷脾胃，鴨肉冬瓜湯，滋陰養肝強，酸奶防腹瀉，飯后飲用佳。關懷送上，安康常伴！

99、冬季飲食最佳搭配方：百合配雞蛋，有滋陰潤燥、清心安神之功效。百合清痰水、補虛損，蛋黃能除煩熱、補陰血。

100、目的：通過動物實驗，對地黃不同炮制品的清退虛熱，滋陰作用進行比較研究，探討其作用機理。