1、早起的人有飯吃，晚起的人......有晚飯吃！

2、一次,正值夏季龍口奪食的時候,她早早起床,本想割完自家地里的麥子,趁叔叔他們用機器打麥的時候,順便可以幫助她。

3、伺奉母親不怠慢,朝辭晚歸問平安;早起為母倒糞便,晚凈溺器送床前;春夏秋冬不間斷,虔誠孝心千古傳。

4、睡的還香吧，過得還甜吧，覺得大過年的俺發的還挺早吧！那俺先道聲：新年早啊！俺的祝福：早起！早睡！早快樂！沒啥事時就偷著樂樂唄！

5、【起床早，人苗條！】英國心理學協會一項研究表明，與起床較遲的人相比，早起者更苗條、更快樂，也更健康。研究表示，晚睡會降低睡眠質量，即便早上起床稍遲，總體睡眠質量仍很差。而且夜貓子容易錯過早餐，導致饑一頓飽一頓地暴飲暴食更易造成肥胖。健康生活，美麗人生！

6、晝夜等長春分至，草長鶯飛大地暖。百花綻放色繽紛，蜂舞蝶繞慶春歸。早睡早起蓄精銳，生活順利幸福圍。祝福短信身邊送，祝你健康快樂隨！

7、我一直僵持著不給他買，中間我又斷斷續續的講了些比如：小區清潔員得早早起來清理這些紙屑，如果不放這么多炮，他們可以在家和家人過個好年；小區內還有很多小朋友剛剛出生，聽到炮聲會害怕之類的話。

8、堅持鍛煉，早睡早起，健康圍繞；適當糊涂，不多計較，煩惱全消；膳食合理，營養不少，身體重要。季節又變，氣溫下降，愿你以上全做到，保重健康，生活樂逍遙！

9、順應自然陰衰陽盛，夏季炎熱晚睡早起。暑易傷身汗泄莫多，室外工作蔽日暴曬。合理安排午休時間，溫水洗澡潔身防暑。睡前不宜久吹風扇，空調溫差不宜過大。“夏至”起居要注意，身體。

10、健康提示：早起多喝粥，平時少吃肉，不抽煙，少飲酒，健康運動不要少，色欲能少則少。哈哈。世界保健日，關愛自己，關愛家人，這些你都做到了么？

11、蒼蒼水霧起，久久思念情，天氣忽多變，問候短信傳，天冷加衣被，出門要防寒，早起早睡精神好，多多鍛煉身體健，朋友祝福在心間，快樂幸福不會變！

12、我都給你發了99條短信了，你就回一條吧，難道你又貪睡了？天啊，你怎么問我起床沒？原來我發錯人了！既然你都早起了，就祝你今天開心愉快了！

13、少喝酒少吃肉，出門不妨疾步走，遇事心寬開笑口，調節情緒別犯愁，春季養生正當時，迎著陽光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神頭，健康長長久久！

14、早睡早起，你就不會碰到太多的好人。

15、夏季養生重在養心,多喝牛奶補充營養,清熱滋陰多喝鴨湯,增酸減苦補腎助肝,飲食易清淡調養胃氣,早睡早起益于養陽,午間小息利于健康.愿幸福!

16、秋老虎來襲，關懷送你：早臥早起護陽氣，運動鍛煉健身體；飲食特別要注意，少吃辛辣吃酸宜；防暑降溫要繼續，空調惹病需防御！愿你健康最無敵！

17、天氣轉涼，易患感冒。如何預防呢？可早起冷水洗臉，睡前熱水浴足；多喝白開水，多喝姜湯；生活規律，充足睡眠；加強體育鍛煉，提高免疫力。祝你健康！

18、暑假到，關懷到：睡得早，起得早，精神好，運氣到；勤鍛煉，健康顯，少吃肉，真輕松；心情好，疾病少，要樂觀，少悲觀。祝假期里每天健康快樂！

19、燃放爆竹的風俗最早起因于驅鬼除邪,祈求一年的吉祥順利。

20、一場冬雨一場寒，溫暖短信保平安。出行防滑需謹慎，多添衣物要記牢。早睡早起好習慣，運動鍛煉強身體。簡短信息提醒你：大寒節氣防感冒！祝大寒快樂！

21、大寒時節又來到，溫馨提示少不了，早睡早起身體好，防寒御風要做到，每晚睡前燙雙腳，補肝益氣疾病掉，心情舒暢保持好，黃綠蔬菜頓頓妙，小小口訣心中詠，保你今冬壯又健。祝愿您健康平安度大寒！

22、立冬到來樹葉泣，風卷起舞化為泥。原野蒼茫人有情，發條短信傳送你。友誼電波來傳遞，穿暖吃好過冬季。早起運動身體好，愿你幸福最美氣！

23、早晚溫度低，防寒要添衣。養藏要早睡，早睡可早起。要是天太冷，晚起也有理。進補正當時，打好健康基。勿飲食過度，以免傷胃脾。睡前泡泡腳，解乏助安睡。嚴寒煉身體，考驗意志力；常堅持就好，不過度為宜；如果天太冷，寒氣也要避。祝友開心過，健康在冬季！

24、太陽依然不饒人地遲落早起，侵占去大部分的夜。夜仿佛紙浸了油，變成半透明體；它給太陽擁抱住了，分不出身了，也許是給太陽陶醉了，所以夕照晚霞隱褪后的夜色也帶著酡紅。錢鐘書

25、已然白露天轉涼，秋高氣爽心飛揚。飲食起居多注意，適時進補莫過量。早睡早起多鍛煉，夜涼外出添衣裳。愿君快樂多采擷，送上祝福莫相忘！

26、來自UFO的短信：祝每一個早起的晨練的遛狗的放鳥的男的女的老的少的高的矮的胖的瘦的已婚的未婚的酷老頭美老太帥哥們兒靚姐們兒（此處急需喘口氣）：早安！

27、大清早，空氣好，早起床，喝些水，排毒養胃精神好；吃早點，很緊要，早餐好，身體棒，吸收營養大功勞！早起的鳥兒有蟲吃，早起的人兒有短信瞧：朋友，早安！

28、過年吃香喝辣，心情樂到開花，上班回歸本位，做好心理準備，丟掉懶散疲憊，天天早起早睡，賺錢仍需努力，生活還要繼續，明天更加美麗，工作所向披靡。愿新年快樂繼續，工作順順利利。

29、早起使人身體健康，心靈更堅強，更有財富。

30、眾皆屏息不敢則聲,服侍的婆子哭泣道:“早起我陪夫人在園中散步,夫人興致好好,有說有笑的。

31、知了叫，暑假到，屬于我們的天地終于來到！卸載沉重的書包，刪除早起的鬧鈴，清空復雜的頭腦，盡情享受屬于我們的美好時光，祝大家快樂一暑假！

32、處暑來到天漸涼，早晚添衣防冷寒。中午睡眠要充足，空氣流通開門窗。晚上關門防胃寒，防止感冒把疾傳。早起運動進食補，愿君處暑抱健康。

33、杜威很高興地答應留在蘇家,他不能白吃白喝空耗蘇家的飯食,他要每天早起晚歸努力為蘇家夫人干活兒。

34、在海南島錄制兩天,朝夕相處,臨別依依,分手前十二人組成了一個微信群組,一離開就互通近況,好不熱鬧,現在每天早起先檢查微信,簡直熱鬧滾滾。

35、大暑天，要做到，防暑降溫很重要；護皮膚，帶頂帽，出行最好要減少；喝涼茶，預上火，早睡早起要記得；勿熬夜，多鍛煉，合理飲食才康健；關心語，要牢記，祝你大暑更得意！

36、春天養生貼士：萬物復蘇，應晚睡早起以迎陽氣；增加運動量，以微汗為宜，保持精神愉悅；新陳代謝始旺盛，飲食宜“省酸增甘，以養脾氣”，食大棗、山藥、蓮子、荸薺、韭菜、菠菜等；氣候變化大，切忌減衣過速，風寒之氣乘虛而入，導致感冒、上呼吸道等的感染。祝你春天健康如意。

37、順日早起順，老公安慰送出門。上午順，工作加薪升職位。中午順，老友喜逢干一杯。下午順，艷陽高照健健身。晚上順，鄰里和睦夫妻同心！

38、立春到，春意鬧，養生您可別忘掉，乍暖還寒保暖要，春捂秋凍要記牢，開窗透氣空氣好，早起鍛煉晚睡覺，戒憂更要戒怒燥，樂觀向上把肝保，春季養生要趁早，一年到頭身體好１。

39、春節假期真累：買票等排隊，一排又一排；車上人擁擠，前胸貼后背；朋友相聚會，開懷暢飲足；晚睡早起床，身體有點累。記得，身體健康最寶貝。

40、風涼云清，楓葉掛珠。友情提示：及時增衣，抵御寒氣，早睡早起，強身健體，調整作息，飲食合理，快樂相依，幸福是你！霜降快樂！

41、秋分節到溫度降，注意添衣保健康，天高云淡秋風爽，野外郊游正值當，日漸短來夜漸長，早起早睡精神爽，送你短信訴衷腸，愿幸福永遠陪伴你身旁！

42、“一早起床,兩腿齊飛,三洋打工,四海為家,五點上班,六步眩暈,七滴眼淚,八把鼻涕……”有人曾把這似詩非詩的幾句話記做打工文學的起源。

43、立秋到，健康指南送給你：煩心事兒拋耳后，無煩無惱無憂愁；早睡早起身體健，快樂悠悠喜生活；短信祝福傳問候，不早不遲剛剛好。

44、秋風掃落葉，寒風悄然起，天冷的時候牽掛著遠方的你。發個信息，提醒提醒你，天氣驟冷，別忘加衣，預防感冒，健康為要，早睡早起，保重身體！

45、男性健康日，健康靠自己，工作不熬夜，娛樂勿過頭，煙酒要節制，心情要放松，睡眠精神益，運動要早起，營養調飲食，交友暢情志，健康伴隨你，幸福滿全家。

46、居北方宜防寒氣,如在粵桂等省,早起防山嵐瘴氣中病。

47、第二天一早起床,記者好不容易在烏礁灣看到了一群士兵的身影。

48、秋冬之交，養生有道分享你：早睡早起，神氣收斂精力沛；適當秋凍，增強身體耐寒力；養心寧志，登高望遠有情趣；清潤飲食，銀耳百合蜂蜜梨。愿你健康！

49、處暑到，天漸涼，防秋燥，重養生，多吃瓜，多喝水，登山散步解秋乏。沒事來段數來寶，閑時做個豎蜻蜓。早睡早起陽氣足，抖摟精神迎曙光。祝福處暑快樂。

50、秋意漸濃，秋風蕭瑟，草木枯黃，白露為霜，提醒朋友，注意添裳，早起早睡，多多鍛煉。愿你白露節開心幸福健康到永遠！

51、春夏之交氣溫升高，人體內熱容易上火，生活規律及時休息，日常注意去火清熱，均衡定量按時進餐，早睡早起避免熬夜；苦味菜蔬要多吃，解毒消炎功效多。

52、歲月無情人有情，對你思念沒有停。雖然不能天天見，分分秒秒把你念。發個信息問聲早，連起這座相思橋，不能天天見到你，只好說聲我想你。一場秋雨一場涼，早起勿忘添衣裳，保重自己哦！

53、唐嘯掐了她的臉一下,翻身睡覺了,在比賽前一天,唐嘯對于自己的私生活一直把握得很好,從來都是早睡早起。

54、早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲兒被鳥吃！

55、早睡早起，按時作息；腹部常按摩，身體常舒展；勤做深呼吸，通氣又養顏；飲食均衡搭配，美食切勿太貪；遇事要樂觀，工作不忘身體，健康歲歲年年。

56、國有國法，家有家規，早起也應該有早起的規矩，鬧鐘響夠三次，必須要起床，再不起那就真的要遲到了，看吧就怕你還賴床，特意再發條短信提醒你，該起床了。早安！

57、立春養生，首在保健防病。一要防風寒，適時增減衣服；二要常開窗，保持空氣清新；三要多調養，多多休息睡眠足；四要宜起居，早睡早起勤鍛煉。

58、腦怕不用，身怕不動，水不動生毒，人不動生病，記得從小鍛煉，老來受益無限，要想身體永康健，早早起床勤鍛煉，容光煥發精神抖擻是你的標簽，身強體壯骨骼強健是你的衣衫。

59、清晨，鳥兒把我從夢中喚醒。我推開窗戶，看見樓下的樹枝上有早起的幾只鳥兒，一雙雙眼睛好奇的盯著我，好像不愿意打擾我似的。我和它打了一個招呼，它好像懂得我的意思，站在枝頭上唱著歌，那歌聲真好聽！

60、雄雞一唱天曉亮，小鳥齊聲唱元旦。告知新年已來到，新年起草新方案。計劃起點新方向，賺錢養家早起航。積極行動幸福路，奔向富裕走四方。愿賺錢多多！

61、作息時間2一點：早睡，早起；飲食規律2一點：營養，節制；每天工作2一點：認真，努力；送你祝福2一點：開心，享受，人生有很多不如意，每天2一點，快樂多一點。（https://www.c ha zi di a n.c om查字典）

62、大陽天空高照，鬧鐘對你邪笑，上班即將遲到，你還悠哉睡覺，鬧鐘轟然咆哮，趕快起床報到，祝你早起早到，路上撿倆個紅包！

63、秋日的風涼涼的，秋日的雨爽爽的，秋日的景美美的，秋日的思念長長的。彈指一揮間，四季又轉換，氣溫已降，天氣已涼，提醒朋友保重健康。一日三餐，加強營養，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活長又長。

64、燃放爆竹風俗最早起因于驅鬼除邪,祈求一年的吉祥順利.

65、春季到來應養生，養生法寶心中記。切忌不良的情緒，心胸開闊疾病離。新鮮蔬菜要多食，早睡早起練形體。健康才能快樂隨，無病無痛幸福依！ 網

66、冬季來到北風吹，門窗關嚴早回歸。泡腳搓捏按穴位，按摩背部舒腰椎。早睡早起腎不虧，運動鍛練太極推。唱歌跳舞身心舒，健康長壽百歲歸。吉祥快樂！

67、秋來情緒易低落，精神狀態得調節；牛奶蓮子安神好，早睡早起有規律；苦瓜蘿卜清肝火，小米大棗養心神；辛辣高油要少吃，心態放寬自快活。祝開心如意！

68、獨在異鄉為異客，每逢大寒倍想你。遙知天氣將變冷，忙發短信告訴你：早睡早起益身體，三餐搭配要合理，天寒地凍勤添衣，收到短信笑嘻嘻！

69、清明時節，萬物萌發，春暖花開，心清氣爽，蟲鳴繞耳，氣味芳香，柳綠花紅，鶯歌燕舞，溫胃健脾，大忌寒物，春乏多眠，早睡早起，乍暖還寒，不急減衣，發條短信，祝君平安！

70、永駐青春活力的五大法寶：笑口常開天天樂，放松心情自然得，茶飯清淡精神爽，早睡早起好習慣，強身健體也不錯！祝你幸福美滿，年年都是18歲！