1、男子一早起身就要走路，沉沉默默的一句話不說，端整了自己的草鞋，找到了自己的煙袋。

2、一年四季你在忙，辛苦奔波也安康，朋友恩情記心上，春夏秋冬不淡忘，多吃是福巧梳妝，早睡早起心敞亮，工作不要太瘋狂，勞逸結合身體棒，朋友常聚人脈旺，游刃有余盡徜徉，我的短信圓夢想，生日快樂財源廣！

3、周一到周五，辛苦不可數。早起趕班車，路上又被堵。工作真忙碌，腳步停不住。時刻掩不住，疲勞臉上駐。終于到周五，快樂要留住。祝你周末樂，笑聲到處處！

4、清晨早起,按圖索驥去往當地知名的魚市場,所聞所見均讓人大呼過癮。

5、春節假期真累：買票等排隊，一排又一排；車上人擁擠，前胸貼后背；朋友相聚會，開懷暢飲足；晚睡早起床，身體有點累。發個短信提醒你，記得，身體健康最寶貝。

6、春季養生：主張早起穿著寬松舒適的衣物，不佩戴飾物，到空氣新鮮的庭院、草地、樹林漫步，放松心情放慢腳步，體會大自然寂靜音籟，感受蓬勃生機！

7、開口笑一笑，快樂樂無邊，早睡又早起，一天精神好，經常做運動，增加體質好，飲食有規律，健康疾病少，世界保健日，祝你幸福快樂，健康長壽。

8、天冷溫低要保暖，健康身體很關鍵，早睡早起益身心，鍛煉身體更健康，膳食均衡為健康，添衣保暖是必須，保重身體要牢記，小小短信提醒你，秋去冬來健康要注意！

9、寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙？降溫之時，注意健康；出門添衣，晚上加被；早起早睡，加強營養；喝口熱湯，溫暖無恙；一早一晚，小心著涼。天氣變涼了，愿你保持愉快心情，幸福安康。

10、立夏養生重在養心，水果蔬菜樣樣得吃；清茶淡飯適補蛋白，生津止渴養胃清腸；老人小孩不貪涼食，早睡早起外加午休；立夏之初調節好，健康過夏笑常開。

11、立冬小雪北風寒，棉糧油料快收完。油菜定植麥續播，貯足飼料莫遲延。早睡早起勤運動，吃好飯菜添好衣。冬季寒冷看天氣，祝君生活好心情。

12、從明早起執行減肥計劃，夏天使自己亮起來!

13、早起多長一智，晚睡多增一聞。

14、太陽天空照，花兒對你笑，懶蟲還在睡大覺。發條短信把你叫，催你早起對鏡笑，鮮牛奶，軟面包，營養早餐早備好。早安！

15、這樣可以避免勞師動眾的一早起來，花費一天時間去檢驗機構進行檢測，最大程度節約您的外出就診時間。

16、睡意濃，夢正香，上班時間不能忘。天亮了，鈴響了，起床時間又到了。快起床，急洗刷，害怕遲到又被罰。早睡早起要做到，心情舒暢身體棒。祝天天快樂！

17、晚點起床而整天清醒，遠勝于早早起床卻整天昏睡。

18、一陣秋風一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養生挑好食，早睡早起健康至。

19、清晨早起，涼水沖洗，沖出門去，跑個幾千米，鍛煉身體，時刻牢記。聽聽鳥鳴，精神洗禮，吃吃大米，保養身體，切忌油膩，一時貪嘴傷不起，定當牢記，保重身體。

20、“我被爹媽催了一輩子。小時候催我早起，催我讀書，催我早睡；長大后催我找對象，催我結婚，催我生孩子。不知道生完孩子他們還能催啥？！”“給小孩催尿。”。

21、入秋到，秋燥顯，口干舌干鼻子干；皮膚干，又少痰，咽干唇干大便干；要想入秋把燥防，芝麻蜂蜜蔬果鮮；作息也要調整好，早睡早起常鍛煉。祝入秋快樂，身康體健！

22、早睡早起工作勤,上班選擇步行去,不花錢來不用油，昂首挺胸大步走,不用擔心路擁堵，滿面春風精神佳,走出健康走出美，熱愛自然享清凈。世界無車日，愿你關愛健康，踐行環保！?

23、這在中醫典籍《黃帝內經》內有具體而又豐富的論述,指出春天為發陳(推陳致新),勿貪睡,應“夜臥早起,廣步于庭,披發緩形,以使志生”。【查字典https: //w w w .chazidian.com/zj-324219/早起造句】

24、人力總是有限，有很多事情做不到，就一定會后悔。不過我們活在世上，早起晚睡，不就是為了多做些事，讓自己將死之時不至于太過后悔么。

25、華云不通文墨,看這些畫作,山有山的沉穩,水有水的靈動,樹則蒼古,花則淡雅,粉白黛黑,形意俱透,心中早起佩服。

26、強身健體拜拜亞健康，早睡早起告別精神萎靡，飲食規律保持好腸胃，身心舒暢免疫能力強，世界保健日，愿你多愛自已一點，調整規律，給自己一個好身體。

27、近年來,“早起的鳥兒”露華濃卻逐漸開始面臨“沒有蟲吃”的艱難困境。

28、處暑來了要注意，養生保健靠自己，雖然天氣有涼意，防范高溫不大意，晚上睡覺蓋肚皮，早早起床鍛煉去，白天炎熱別出去，防范高溫曬暴皮，早晚事項要牢記，搞好養生強身體！

29、秋季養生重保肺，養陰防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；樂觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲；飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙；進補原則宜滋潤，藥物選擇忌散耗；運動時刻不能少，堅持鍛煉健康保！

30、走出屋外，月仍在中天，但在山邊極遠極遠的天空，有一些早起的晨曦正在云的背后，使灰云有一種透明的趣味，灰色的內部也仿佛早就織好了金橙色的襯里，好像一翻身就要金光萬道了。

31、冬至節氣，養生第一，飲食規律，喝粥適宜，護肝補氣，紅棗蜂蜜，出門加衣，保暖切記，早睡早起，鍛煉身體，祝你如意，好運廣聚，萬事順利，家庭甜蜜。

32、春天到了，專家說：少酸多甜，保肝臟，大棗蜂蜜，抗過敏，多喝些水，促消化，早睡早起，身體好。我說：記住專家說的，愿你身體健康，快樂相伴。

33、三二一，要牢記，睡眠日里多休息。足睡眠，勤調理，健康肌體添免疫。愛自己，愛生活，早睡早起要積極。身體好，合家歡，幸福陽光照耀你。

34、早起鍛煉離不了，三餐適度要吃好，多和家人聊大天，歡聲笑語對你好，吸煙喝酒少來點，熬夜不能太逍遙，男性健康日來到，祝你生活更美好！

35、生活有壓力，工作很費力，別忘了注意休息補體力，早睡早起養精力，搞搞娛樂添活力，世界保健日，祝你身體健康最給力！

36、半年前的一個星期天,林海燕沒有回家,一早起來就在宿舍里打扮自己,梳了頭,拿一支炭畫鉛筆描了眉眼,換了不系鈕扣的飄帶襯衫,而后躺在床上穿牛仔褲。

37、早起對鏡笑一笑，幸福生活多美好，我的早安來報道，你的煩惱都跑掉，送你一份好晨光，好運伴隨少不了，早餐記得要吃飽，身體健康更重要，我的短信陪伴你，工作順利心情好，快樂每一天，早安天天見。

38、秋分到，天轉涼，天氣變冷加衣裳，早起早睡身健康，工作娛樂兩不誤，勞逸結合心情暢，生命精彩露笑容，幸福快樂萬年長！

39、子曰：中午不睡，下午崩潰。最新科學研究表明：夏季早睡早起，有益身體健康。晚上睡眠不足，可適當午休，補充體力。夏天高耗能季節，多給健康充電哦！

40、剛到一個新環境，學習上不想示弱，便早起晚睡，爭分奪秒，很是辛苦。

41、3月23世界氣象日，關注天氣變化，時時掌握信息，早起早睡精神好，勤加鍛煉身體好，注意防寒不感冒，心情開朗真是好。愿健康常與你相伴.

42、春季養生有妙方，幾點竅門來分享；笑口常開是首要，養肝最需心情好；夜臥早起睡的香，頭東腳西右側位；減酸增甘宜溫補，韭菜補陽做水餃。愿快樂安康！

43、保健日，馬上到，健康你我都需要。早起喝杯白開水，抖擻精神潤腸道。中午吃飯少油膩，遠離肥胖好心臟。睡前一杯溫牛奶，好夢一晚舒服覺。保健祝福早送到，健康長壽哈哈笑。

44、國慶假期已結束，上班送你三注：注意早睡，休息好；注意早起，不遲到；注意早餐，肚不鬧；再送三祝：祝你抖擻，精神好；祝你順利，心情好；祝你好運，紅包到！

45、我經常早起早睡，安分守己，這些都使她不愿意我離開她的寄宿舍。

46、國慶七天不長不短，快樂長假不悶不煩；假期結束照常上班，早睡早起解除懶散；堅持鍛煉按時就餐，強身健體為了上班；同事相聚談笑言歡，領導關心把心交談；祝你：上班開心永不心煩，。

47、處暑到來天轉涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應調整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣溫降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養肺身體棒，祝處暑快樂。

48、練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。

49、周末又到，讓太陽去早起，自己睡到笑；讓烏云去沉重，自己心情輕飄飄；讓風去匆忙，自己一邊看風景，一邊慢慢挪著腳；這是你的時間，盡情享受生活吧！

50、【沁園春·票】中華大地，春節將到，有錢飛機，沒錢站票。晚睡早起，達旦通宵，欲與票販試比高。須車票，看人山人海，一票難找。車票如此難搞，引無數英雄競折腰。昔秦皇漢武，見此遁逃；唐宗宋祖，更是沒招；一代天驕，成吉思汗，只好騎馬往回飆！

51、入秋天轉涼，身體需調養；進食有門道，莫要亂了套；早起南瓜粥，營養又健康；午間多蔬菜，補充維生素；睡前蓮子湯，睡眠有保障。愿你吃出健康秋舒爽！

52、老婆抱怨：“追我的時候，你總是早起給我買早餐。現在就像頭豬。”老公：“我不是貪睡，我是在夢里回味你曾經的溫柔。”早起需要動力，貪睡自有理由。祝愿夫妻都恩愛，和和美美到白。

53、霜降到，秋葉黃，霜降枯草天轉涼，吃水果，防秋燥，潤肺養陰精力足，早起居，勤鍛煉，增強體質身體棒，防濕邪，防秋郁，保持樂觀精神爽。

54、祝福很實在，健康端上來：早起一杯水，清腸又潤胃。常吃一點蒜，抗癌又保健。多食一點醋，不用上藥鋪。多吃一點姜，益壽保健康。每天一蘋果，醫生遠離我。煉出一身汗，小病不用看。練就一身功，年老筋骨通。無病一身福，長壽萬事足。祝健康平安好生活！

55、早睡早起，使人健康、富有、明智。

56、第四天,早起遛彎兒的人在濱綏市第二副食商店門口的一輛三輪車上發現了二蝎子,當時二蝎子仰躺在三輪車的車板上,腹部被捅了七刀,鮮血流了一地,都凝固了。

57、處暑早起要早睡，午覺涼席墊薄被，開窗透氣多通風，空調不能一直吹，天氣干燥多喝水，多吃水果能潤肺，勤洗衣物勤曬被，身體健康少受罪，你的身邊有我陪，郁悶心情能寬慰。

58、寒露時節氣溫寒，一條短信送溫暖，多穿衣服增保暖，換成后被防夜寒，雙腳勤洗多保健，早睡早起成習慣，跳舞散步防流感，飲食葷素搭配好，健脾養胃展容顏。寒露到了，祝您身心康健，。

59、秋分之際，風和日麗，朋友叮嚀，請君謹記：多吃生梨，滋陰適宜，早睡早起，鍛煉身體，有事別燥，切勿心急，短信照做，健康如意！

60、脖子扭扭，屁股扭扭，跟我做運動，抖抖手，抖抖腳啊，早睡早起身體好。

61、秋已到，秋老虎叫，天氣變得特干燥，早起一杯溫鹽水，補充水分防干燥，睡前一碗蜂蜜湯，輕松養生抗衰老。祝你秋天快樂，身體健康！

62、季節交替，寒意漸濃，添衣加被無病痛；秋葉已落，碧草枯黃，養生知識不可忘；白晝變短，夜晚變長，早起早睡精神爽。祝福送上，愿你保重身體，幸福安康。

63、早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲子被吃！

64、最美時光當屬早上，睡眠充足早早起床，心靈激勵不要遺忘，告訴自己活得漂亮，香水能助自信增長，自信才會神采飛揚，舒緩音樂好好欣賞，祝你開心快樂一整天。

65、馬年到來精神好，早起早睡效率高。工作一帆風順到，成功在前無煩惱。愛情花開朵朵鮮，濃情蜜意開心笑。親人身體都康健，家庭美滿幸福繞。祝你馬年不停蹄，開開心心好運罩！

66、（清）風柔纏美夢香，（晨）曦催促鬧鐘響，（快）快起床苦無邊，（樂）不思蜀怨連連；（朋）友請你快起床，（友）情提醒別抱怨！早起床來勤鍛煉，養好精神上好班，快樂伴你一整天，。

67、秋分氣溫驟降，養生保健有方，預防秋燥為首，多食秋梨蓮藕，早睡早起規律，熬夜傷身易疲，堅持運動別懶，抗病提高免疫，情濃關懷送上，愿你快樂安康！

68、清明假期延長了，早晨不用早起了，吃飯不用著急了，不用工作去玩了，開開心心踏青了，棋牌游戲玩上了，假期心情太好了！祝清明節開心、快樂！

69、立秋到，暑氣尚未消，秋老虎又發飆，防曬防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤鍛煉，適當吃肉貼秋膘，調養有節戒煩躁，身心放松精神好。立秋快樂！

70、春暖花開來到，不忘養生重要，養生注意養肝，飲食避免性寒，蔥姜蒜苗殺菌，蔬菜多食益善，早睡早起鍛煉，心情愉快體健，幸福平安擁抱，幸福祥和都到。春季快樂科學養生，祝你健康一。

71、你沒聽金六嫂說嗎,衣服多洗褪色破損,可不洗就要被汗水漚爛了,我打算做幾件短袖單衫,平時早起鍛煉時穿。

72、這世上沒有人死于心碎，所以有生之年，我們依然早睡早起，用心生活，用力工作，好好地活下去，盡管那顆碎裂的心再也無法愈合。那夏

73、一歲難過關，唯有三伏天。養生很重要，防暑是關鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調經駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快！

74、你按部就班的做下來，這就給你的身心一個緩沖，來適應早睡早起。

75、昨夜做個皇帝夢，今朝早起又上班；文武百官沒看見，同事領導面前站；三宮六院無蹤影，大姐大嫂面前站；珍饈百味變盒飯，胡亂吃完把活干。

76、如不慣早起,而強之未明即起;不慣莊敬,而強之坐尸立齋;不慣勞苦,而強之與士卒同甘苦,強之勤勞不倦,是即強也。

77、我喜歡深存感恩之心又獨自遠行的女人。知道謝父母，卻不盲從。知道謝天地，卻不畏懼。知道謝自己，卻不自戀。知道謝朋友，卻不依賴。知道謝每一粒種子每一縷清風，也知道要早起播種和御風而行。畢淑敏

78、鬧鐘是一個調皮搗蛋的“小妖精”，總是在你做“黃粱美夢”時，驚擾你的“好事”。但是不要埋怨它，它是善意的，夢里好事總是虛，愿你早睡早起，開辟現實的“夢工廠”！

79、明天要早起'可這個點任然沒有任何睡意'。

80、【會睡的女人美到老】1、早睡最重要，晚上8-10點就要睡；2、失眠者應該清晨運動，更要吃早餐；3、早起要堅持，固定起床時間；4、周末起床時間不能比平常晚2小時；5、補覺遵守3：1法則，三天沒睡好，第四天早睡即可。健康美麗睡出來！

81、文公勵精圖治,輕徭薄稅,布衣帛冠,粗食菜羹,早起晚息,扶安百姓,人稱其賢,使衛享國四百年。

82、早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節制，飲食增酸護肝臟；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！

83、春節回家提醒：早去幾天，早起幾小時，早到火車站，早點買到票，早備零錢，早坐火車，早到家。最后你要記得早點給我報平安，祝你一路順風。

84、無功受祿,何以克當!也罷,我這里得了一件奇物,今日早起方系上,還是簇新的,聊可表我一點親熱之意。

85、好久不見，萬分想念，節后養生，時刻緊記：年底忙碌，身體注意，飲食清淡，保養腸胃；早睡早起，身體安然，愿你快樂，萬事如意。祝幸福久久！

86、部隊里每天都得早起出操，不像在家里可以逍遙自在的睡懶覺。

87、寧陽縣元旦吃餛飩,稱為“填倉“,黃縣、蓬萊一帶,元旦早起要照虛耗。

88、暖氣升，百花開，春天悄悄走過來。減衣服，別圖快，均衡營養人才帥。勤洗衣，多曬被，早睡早起真不賴。常溝通，時聯系，問候短信要常記。

89、秋季氣轉涼，保健有妙方：早睡和早起，保暖理應當；謹防紫外線，葡萄能抵擋；飲食當節制，適量喝點湯；合理來進補，祝你永健康。

90、這孩子好啊,早起早睡,品行兼優,對自己孫女的病情也是很在乎的,而且長相又不錯,看著就討喜。

91、同時，與寄宿生相比，走讀生可能要更早起床，因為到達學校他們需要花費一定的時間。

92、早起活活腰，一天精神好。

93、氣溫下降冬天到，關心祝福把你繞，冬天別忘添衣被，防寒保暖健康保，多飲熱水多運動，早睡早起精神爽，立冬時節發信息，祝福你身體健康事事如意。

94、工作誠可貴，睡覺價更高。若為鬧鈴故，貪睡只得拋！起床了好好洗臉刷牙，記得有個人在為你的早起默默祈禱呢！祝你早起開心，工作愉快！

95、影片開頭,何安下剛入崔家,早起打拳的一個過場戲,拍得漂亮極了。

96、為了考上學校，他決心聞雞起舞，每天早起苦讀。

97、霜降溫馨提示：霜降到來，天氣轉涼，注意保暖，添加衣裳。秋燥明顯，容易傷津，早睡早起，養陰舒肺。多食秋果，適當運動，滋陰潤肺，身體健康。

98、初九天公生，早起三柱香：一柱（祝）笑口常開歡喜香，二柱（祝）福祿喜財運程香，三柱（祝）健康順心平安香！愿三香香霧籠罩你！

99、你每天最痛苦的事情是不是早上起不來啊？鬧鐘響一次還想睡會，鬧鐘響二次估計想砸了它吧？告訴你解決方法：早睡早起、身體健康！收到短信預祝快樂一整天！

100、夏走了，秋來到，晝夜溫差變化了；晨早起，夜添衣，謹防秋燥來胡攪；少辛辣，多甘酸，合理進補不可少；勤鍛煉，常歡笑，心胸舒暢活到老。立秋快樂哦！