1、早起的鳥兒有蟲吃；捷足先登。

2、春雷陣響吉祥雨，幸福花開百花麗。鶯歌燕舞齊歡鳴，春光如意怡情溢。沐浴春光身體強(qiáng)，一帆風(fēng)順無惆悵。早起競走平安路。萬事如意美滿圓。祝春風(fēng)愉悅。

3、小暑到，問個好，短信關(guān)懷來送上。防曬油，降火茶，炎炎夏日不離它。水果蔬，芭蕉葉，早睡早起勤鍛煉。電風(fēng)扇，是個寶，早吹晚吹清涼到。

4、炎炎夏至到，健康很重要，晚睡早起好，運(yùn)動別忘了，多喝清火湯，心情要開朗，管它天氣怎樣，你要快樂，才好！

5、生活平平淡淡，早起與家人互道早安；父母健康長壽，盡量天天見面；孩子聰明可愛，每天親親小臉；夫妻恩愛有加，一生把手相牽；生活無需復(fù)雜，幸福就是如此簡單。

6、懶人的運(yùn)動狀態(tài)：今晚仰臥明早起坐，明晚俯臥后天撐。生活狀態(tài)：早上沒睡醒，晚上睡不醒。手機(jī)狀態(tài)：已關(guān)機(jī)，暫時無人接聽，已關(guān)機(jī)。同感的請舉手！

7、一年之計(jì)在于晨，早起的鳥兒有蟲吃。懶豬快起床，財神在敲門。懶豬快起床，幸福等著你。一夜好夢今朝成，事事順心萬事發(fā)。朋友，早安。

8、生命因健康而美麗，千金難買好身體，早早起床勤鍛煉，不生病來不就醫(yī)。虛名如同浮云去，錢財身后帶不去，唯有健康好身體，開心快樂靠自己。全民健身日來到，愿你多運(yùn)動，多健康，快。

9、美美的睡了一覺,一大早起來神清氣爽,只覺十歲以后再也沒有睡過如此安穩(wěn)的覺了。

10、夏至剛過，小暑來到！天氣多變實(shí)在難料；出門帶傘非常必要，既防日曬又防雨澆；早起鍛煉身體好，天天開心沒煩惱；天氣雖然難熬，請別忘記微笑！

11、19：2說，我主阿，請你們到仆人家里洗洗腳，住一夜，清早起來再走。

12、早起其實(shí)不難，每個人都能做到，只不過有外力的事情推動會更加有成就感，人只有在遇到事情時，才會逼自己一把。早上好！

13、長假長，美食享，節(jié)后胖，有妙方，早起床，喝蜜糖，蘋果香，午后嘗，晚餐檔，番茄湯，既開胃，又清腸，身形棒，體健康！

14、告別隨心所欲，養(yǎng)成精簡有序，告別鋪張浪費(fèi)，養(yǎng)成用需相宜，告別晚睡早起，養(yǎng)成良好作息，告別頹廢萎靡，為夢勤奮崛起，告別昨天過去，為世界勤儉日打氣，愿你有一份開心的勤儉經(jīng)歷。

15、日子過得好快，夏至已然到來。天氣炎熱悶燥，煩惱跑掉常笑。水果蔬菜養(yǎng)胃，綠豆棒冰暑退。早起不能貪睡，夜晚被子要蓋。短信祝福傳遞，朋友情誼常在。

16、盛夏暑氣還未消，入秋雨水多侵?jǐn)_；一場秋雨一場涼，慢加衣裳別感冒；此時空調(diào)別再吹，開窗通風(fēng)是妙招；早睡早起多運(yùn)動，身體健康最重要。

17、未曾見過一個早起勤奮謹(jǐn)慎誠實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好。

18、雨水節(jié)氣來，朋友關(guān)懷到：雨多寒氣重，身體保暖好；多多去戶外，鍛煉體魄好；多吃瓜果菜，腸胃蠕動好；早睡又早起，生活規(guī)律好。雨水時節(jié)，愿你健康！

19、寒風(fēng)涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康；出門添衣，晚上加被；早起早睡，加強(qiáng)營養(yǎng)；喝口熱湯，溫暖無恙；一早一晚，小心著涼。天氣冷了，愿你保持愉快的心情。

20、立了秋，涼颼颼。先別忙把扇兒丟。秋老虎余威仍在，防暑熱不可輕心。立了秋，早晚涼。一場秋雨一場寒。順天應(yīng)物隨緣適，早臥早起陰陽諧。

21、冬日到，睡眠充足很重要，早睡早起氣色妙；皮膚干燥有內(nèi)情，忌水太燙洗太勤；排毒調(diào)養(yǎng)有方法，一杯蜂蜜一杯茶；短信祝福送給你，祝你冬日身體佳！

22、世界保健日，邀你一起關(guān)注生命，關(guān)愛健康，讓我們從快樂出發(fā)，一路飲食平衡，早睡早起，精神抖擻，勞逸結(jié)合，健康發(fā)展才是硬道理。一起為健康加油，為生命喝彩！祝你健康幸福！

23、學(xué)會養(yǎng)生之道，保健一生，每天早睡早起，避寒就溫，飲食合理，預(yù)防疾病，心態(tài)平和，長壽屬于你，健康屬于你。愿一生平安幸福！

24、荒野之路最早起源一些小道，這些小道是由巨大水牛群踩出來的，水牛群曾在這一地區(qū)游走。

25、晨光剛剛照進(jìn)林中,透過枝葉迷蒙出一片夢幻般的淡粉光暈,卻有早起覓食的鳥兒嘰嘰喳喳叫著,濃枝密葉間隱約一襲白衣如雪在晨光熹微中仿似謫仙。

26、一早起來神不守舍，鬼使神差忘了吃飯，神魂顛倒無心工作，凝神思考得出結(jié)論：我的神啊，原來神不知鬼不覺，萬圣夜竟被你這小鬼勾去了魂魄！

27、爾讀書寫字不可間斷,早晨要早起,莫墜高曾祖考以來相傳之家風(fēng)。

28、這天氣啊，是越來越冷了。不可以早起，但一定要早睡；不可以多吃，但一定要多動；不可以沒風(fēng)度，但一定要溫度；不可以感冒，但一定別感傷。小寒節(jié)氣，祝你快樂安康！

29、六件事舒服過秋天：①清晨要喝一碗粥；②酸味食物除秋燥；③早睡早起能養(yǎng)肺；④后背雙腳得護(hù)好；⑤按摩人中防便秘；⑥多做深呼吸更健康。愿你健康過秋天！

30、不要再枕邊細(xì)語了，你們明天要早起，還記得嗎？

31、月光清涼，白露為霜，深秋時節(jié)，氣溫驟降，不知不覺，已然霜降，溫暖問候，及時送上，早睡早起，鍛煉身體，注意保暖，健康第一，合理飲食，規(guī)律作息，忘卻煩惱，幸福相依，霜降時節(jié)。

32、秋分悄然已來到，秋燥尾隨惹人焦。送君秋日養(yǎng)生話，一季無憂健康抓。早睡早起勤鍛煉，多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方，美容養(yǎng)顏和靚湯。祝你秋分時節(jié)，健康快樂。

33、所以,她每天清晨都是最早起來,就是為了享受著能給他帶來相似感覺的方寸之地,與剎那光陰。

34、【影響健康的8個小細(xì)節(jié)】1.不要臨睡前才洗熱水澡；2.別在疲勞時喝咖啡或抽煙；3.失眠是因?yàn)槿扁}；4.扔掉排毒藥丸；5.壞情緒讓你生病；6.不要完全拒絕食物中的脂肪；7.不要把手機(jī)放在床邊；8.早起不要賴床。健康生活，從細(xì)節(jié)開始哦！

35、白露悄然來到，祝福前來報告，早晚溫度糟糕，記得添衣帶帽，早睡早起晨跑，鍛煉預(yù)防感冒，開心工作玩鬧，祝白露節(jié)快樂！

36、夜空很美，不易接觸，月亮傳遞問候，星星傳遞祝福，夜景很美，不宜久留，車輛匆匆而行，路燈正在點(diǎn)綴，朋友該回家睡覺了，明天還要早起，晚安！

37、在亞洲各地，愈來愈多的年輕人開始早起，要贏在一天的起跑點(diǎn)。

38、棕是郁悶事端，子曰因果尚午，紅塵情緣看開，棗悟凡世俗心，糯米粘行不快，米節(jié)何處來樂，雞鳴早起務(wù)常，蛋中混沌不在，包你功名在懷。

39、開心無限到小滿，短信愿您身體健，食冷貪涼腸胃寒，拉了肚子無人憐，多喝開水不干燥，皮膚滋潤笑容甜，早睡早起勤鍛煉，心情愉悅健康伴，小滿到了，愿您健康滿滿，幸福平安！

40、夏季防上火，千萬莫熬夜。常喝白開水，天天都午睡。水果與青菜，常常樂開懷。入室要通風(fēng)，出門要防曬。早睡又早起，晨練好身體。提醒父與母，健康才幸福！

41、女性春季養(yǎng)生六條計(jì)，常運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，著裝要注意保暖，早睡早起不戀床，萬物復(fù)蘇預(yù)防病，調(diào)節(jié)飲食避上火，依照上述六條計(jì)，定有健康好身體。(查字典w w w 。chazidian。com造句網(wǎng))

42、深秋養(yǎng)生，秘籍分享，早睡早起，睡時頭西，干洗臉頰，潤澤肌膚，笑能宣肺，消除疲倦，堅(jiān)持運(yùn)動，慢跑登山，山藥百合，潤燥首選，關(guān)懷送上，愿你康健！

43、秋風(fēng)萬里動，日暮黃云高。秋高氣爽，天氣干燥，關(guān)愛身體，早睡早起，“秋凍”適度，注意添衣，多酸少辣，增強(qiáng)運(yùn)動，健康向上，才最美麗！

44、冬季馬上就到，降溫容易感冒。溫馨關(guān)懷送你，記得添衣加帽。膳食注意暖身，早睡早起晨跑。常和快樂擁抱，天天好運(yùn)圍繞。不管錢多錢少，健康快樂就好！

45、每天很早起床,熬上一大鍋?zhàn)又兴帥霾?用鋁皮桶盛著,擱在門口,旁邊放了勺子和紙杯。

46、周末信息好，周一不疲勞。早睡早起好，健康不感冒。早餐要吃飽，精神才會好。出門開口笑，煩惱全跑掉。周一開頭好，一周才美妙！

47、大雪節(jié)氣萬物藏，早睡早起要調(diào)養(yǎng)，添衣加被記心上，身心放松別奔忙，適當(dāng)進(jìn)步加營養(yǎng)，飲食注意多喝湯，勤鍛煉，多運(yùn)動，常常微笑身體棒！

48、白露天里風(fēng)涼涼，金秋田野收獲忙，汗如雨下別脫衣，小心天寒易著涼，多吃水果多喝茶，早睡早起勤鍛煉，祝你身體健康，白露前后喜洋洋！

49、五月十五日星期六晴早起心緒惡劣,莫可名狀,無聊故也。

50、拉夫伯勒大學(xué)的心理學(xué)家吉姆·霍恩說:“夜貓子更外向、有創(chuàng)造性,如詩人、藝術(shù)家和發(fā)明家,而早睡早起者推理能力較強(qiáng),如會計(jì)和公務(wù)員等。

51、一次，談到‘勤奮’這個話題。甲說：“早起的鳥兒有蟲吃。”乙說：“早起的蟲兒……”感覺不對。這時丙說：“早起的蟲兒被鳥吃。”。

52、保持微笑，放平心態(tài)，為心情排排毒，拒絕煙酒，多吃粗糧，為身體充充電，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，為健康加加油，世界癌癥日，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，愿你健康相伴，笑口常開！

53、拉薩的氣候不冷不熱，還是很宜人的，就是每天早起要吐幾口血。

54、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風(fēng)涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補(bǔ)水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂！

55、秋風(fēng)蕭瑟，天氣轉(zhuǎn)涼，草木枯黃，白露為霜，提醒朋友，應(yīng)加衣裳，早睡早起，鍛煉身體，多多喝水，水果不忘。愿你秋季心情，清清爽爽。

56、眠早起，使人健康、富有、明智。

57、都說早起的鳥兒有蟲吃，可現(xiàn)在的問題是鳥兒它不吃蟲了，它要吃肉。

58、春季養(yǎng)生宜養(yǎng)肝，飲食宜暖不宜寒，水果蔬菜多多善，早睡早起多鍛煉，春捂防寒記心間，心情時刻要燦爛，擁抱幸福和平安，愿您一生永康健！

59、小滿節(jié)來到，養(yǎng)生最重要，氣溫漸增高，皮膚護(hù)理好，飲食需清淡，瓜果蔬菜鮮，多喝綠豆湯，鯽魚有營養(yǎng)，早起來鍛煉，健康到永遠(yuǎn)，祝你永平安，生活更圓滿。

60、金秋十月國慶到，普天同慶哈哈笑。神馬客戶和領(lǐng)導(dǎo)，今天通通被打倒。不用早起不上班，開心一周樂淘淘。祝朋友們，輕輕松松、開開心心、順順利利。

61、快樂多一點(diǎn)，憂愁少一點(diǎn)；心情暢快一點(diǎn)，煩惱走開一點(diǎn)；晚上早睡一點(diǎn)，早上早起一點(diǎn)；世界健康日提醒你，身體健康，開開心心每一天。

62、早早起來真的可以做許多事，比如，再睡一覺。

63、【五件事舒服過秋天】1、清晨要喝一碗粥；2、酸味食物除秋燥；3、早睡早起能養(yǎng)肺；4、后背雙腳得護(hù)好；5、多做深呼吸更健康。愿你健康過秋天！

64、立秋寒氣日漸長，増衣切莫要匆忙。早睡亦要早早起，調(diào)理順應(yīng)陽氣強(qiáng)。飲食多酸少辛辣，潤肺益胃生津強(qiáng)。堅(jiān)持鍛煉身心體，疾病難以近身旁。健康又強(qiáng)壯！

65、意義的排偶較早起,聲音的對仗是從它推演出來的。

66、一種解決這兩種挑戰(zhàn)的方法就是事先作好計(jì)劃，并選擇那些在早上看起來最吸引人的食物，然后保證它們能夠信手拈來并在早上時容易做，再者，為什么不考慮早上早起床。

67、健康快樂齊歡聚。早睡早起好身體，膳食搭配要合理。心態(tài)淡定莫生氣，笑口常開好愜意。自己必須疼自己，健康快樂要牢記！

68、寒露衣食住行全攻略：適當(dāng)添衣，早晚保暖，適當(dāng)秋凍；多吃水果，遠(yuǎn)離生冷，防止秋燥；早睡早起，勞逸結(jié)合，空氣流通；秋游出行，適當(dāng)鍛煉，調(diào)節(jié)身心。

69、高考前：書山有路勤為徑；高考后：電腦游戲晝夜玩。高考前：頭懸梁錐刺股高考后：玩游戲頭地主高考前：早起三點(diǎn)夜三更高考后：一覺睡到日三竿。

70、冬季來到天漸寒，出門一定穿衣暖。早起運(yùn)動喝熱湯，暖身補(bǔ)水又祛寒。步行鍛煉到廣場，隨逐人群才藝展。健身強(qiáng)體心胸寬，唱歌跳舞人夸獎。愿你冬季喜笑顏！

71、早起伸懶腰，面對鏡子笑，做個深呼吸，心態(tài)調(diào)整好，快樂好心情，煩惱全拋掉，出門帶微笑，好運(yùn)自然到。簡單問候到，開心無煩惱，順心又順意，快樂每一秒！早上好！

72、只要你大清早起來瞄一瞄小溪的朋友圈,就像看了整個世界杯重播。

73、這一天是周末,周斌早早起了床,因?yàn)樗s了吳蕊上午一起去書店淘書。

74、芒種時節(jié)說養(yǎng)生，天氣炎熱易煩躁，保持一顆平常心，身心放松煩惱消，晚睡早起防中暑，中午小憩精神好，天熱身體易出汗，多喝開水勤洗澡，飲食清淡吃果蔬，營養(yǎng)全面是個寶，晝夜溫差比較大，勿要貪涼防感冒，強(qiáng)身健體多鍛煉，健康身體幸福保。芒種快樂！

75、秋雖到，暑氣尚未消，秋老虎又發(fā)飆，防曬防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤鍛煉，調(diào)養(yǎng)有節(jié)戒煩躁，身心放松精神好。祝秋天健康快樂！

76、農(nóng)歷三月初三,正是桃紅柳綠,野花綻放的時節(jié),當(dāng)早起的太陽將朦朧的光線剛剛?cè)鱿驑渖业臅r候,千佛山下已是人頭攢動,變得分外的熱鬧起來。

77、那是一顆隨時會碎掉的心，但即便它真的碎了，這世上也沒有人死于心碎，所以有生之年，我們依然早睡早起，用心生活，用力工作，好好的活下去。盡管那顆碎裂的心再也無法愈合。那夏

78、芒種后晝長夜短，晚睡早起午小憩，有助于解除疲勞，有利于身體健康。天氣變熱易出汗，一定記住常洗澡，衣服要勤洗勤換，老人不要貪涼睡露天。

79、每天都想睡懶覺，但是這樣太頹廢，早睡早起好精神，上班效率高又快，鬧鐘雖然很可恨，但可愛起來卻離不開它，朋友們，按時起床，定好鬧鐘，迎接美好的一天！

80、姑媽,您瞅瞅東屋里,天星早起來走的時候又扔下臟衣裳了沒?這孩子,自個兒又不會洗,也不言語聲兒!

81、今天正是群雄角逐,黑馬崛起,證明自己的日子!今天將是注定不平凡的日子!陸家所有人早早起了床,吃完早飯后迅速趕向陸家大門外占地十幾畝的廣場。

82、一路有你，二人歡喜，三飯惦記，四更早起，五福送去，順順利利，七彩中的、八轎抬你，久久回憶，原來是夢，實(shí)心實(shí)意。春節(jié)祝你，快樂無比！

83、春眠不覺曉，偏偏要起早。早睡早起好，身體健康保。晨起觀春景，鳥語花香繞。散步或慢跑，心情多美妙。愿你春分時節(jié)多歡笑，幸福如意都來到！

84、早起一睜眼，窗戶紙上亮晃晃的，下雪了！雪天，到后園去折臘梅花天竺果。明黃色的臘梅鮮紅的天竺果，白雪，生意盎然。臘梅開得很長，天竺果尤為耐久，插在膽瓶里，可經(jīng)半個月。

85、夜色不忍看夕陽，披星戴月也奔忙，夜晚微風(fēng)漸涼爽，深度睡眠莫開窗，心靜自然身體涼，早睡早起體無恙，酸甜苦辣藏夢想，勞累疲憊一掃光，明天計(jì)劃細(xì)思量，有我伴你入夢鄉(xiāng)，我寄短信訴衷腸，開心快樂身體棒！

86、大約到四點(diǎn)半的光景，東方開始泛起白光。一朵朵白云壓得很低，好像觸手可得。幾只早起的小鳥在你旁邊飛來飛去地鳴叫，它們好像歡迎你成為它們的朋友。小草也在微風(fēng)下晃動著，好像隨著晨風(fēng)在輕輕地歌唱跳舞。

87、元旦到，新的一年開始了。早起不把別事想，先把祝福來送到。祝你鴻運(yùn)當(dāng)頭高高照，事業(yè)順心無煩惱，家庭和睦無爭吵，錢財滾滾進(jìn)腰包！

88、我每天都早起晚睡，課間時間都在看書，這次考試居然才得80分。

89、春眠不覺曉，休息要趁早；夜來睡得香，身體更健康；世界睡眠日，春分來到時，提醒朋友多注意：熬夜費(fèi)神添煩惱，早睡早起身體好。

90、秋分時節(jié)，養(yǎng)生有道，收斂神氣，樂觀平和，適當(dāng)運(yùn)動，調(diào)養(yǎng)肺氣，慢跑太極，大有裨益，早睡早起，充沛精力，登高望遠(yuǎn)，豁達(dá)心胸。關(guān)懷傳遞，愿你安康！

91、一陣微風(fēng)吹過，樹葉紛紛從樹媽媽的懷抱中落下，猶如一只只美麗的黃蝴蝶在翩翩起舞，把秋天打扮得如同金色世界；秋又把水稻高梁等食物讓它們?nèi)际炝耍o早起的農(nóng)民伯伯一個大驚喜這么多的景物把秋天裝扮得如詩如畫，讓人感覺如神來之筆。

92、大雪節(jié)氣，冰寒將至，保暖問題，做好為益，生活作息，貴在維系，早睡早起，大有裨益，鍛煉身體，堅(jiān)持不棄，棒棒身體，自此不離，小小信息，寥表心意，美好祝愿，愿能溫暖你一冬。

93、早睡早起床，新鮮空氣入肺良；清淡舒胃腸，營養(yǎng)充分保健康；運(yùn)動保健常，養(yǎng)精蓄銳防勞傷；真誠系心上，問候時時伴身旁；愿你：快樂徜徉，幸福安康！

94、夏正濃，關(guān)懷到：睡得早，起得早，精神好，運(yùn)氣到；勤鍛煉，健康顯，少吃肉，真輕松；心情好，疾病少，要樂觀，少悲觀。祝每天健康快樂！

95、1.20，要愛你，沒有你，我的生活便沒有滋味，夜里輾轉(zhuǎn)難以入睡，早起懶得疊被，偶爾去趟飯館，老板也對我橫眉冷對……你的欠條何時能兌？

96、我們通過參觀得知了許多明星企業(yè)的歷史和發(fā)展文化。比如海信最早起源于一家無線電廠，他們目前正致力于謀求發(fā)展環(huán)保型的技術(shù)。

97、短信彰顯，朋友情誼；請你閱讀，養(yǎng)生秘籍：收養(yǎng)神氣，保持平和；輕緩運(yùn)動，循環(huán)氣血；勿要過度，以免傷身；早睡早起，多食辛酸；心情舒暢，微笑綻放。朋友，愿你安然度秋季。

98、賴床是個調(diào)皮蟲，你強(qiáng)他就弱，你弱他就強(qiáng)，早上起床，一定要旗開得勝，打倒賴床，美好的一天，從打倒賴床開始，朋友，今天你早起了嗎？祝天天精神爽，心氣高！

99、清早起來，露珠在玫瑰花的花苞上滾滾欲動，奇香四溢，給人一種淡雅清新的感覺。剝開一看，花瓣中間有許多纖細(xì)的花蕊，頂著一粒粒淡黃色的小點(diǎn)點(diǎn)。在春風(fēng)的吹拂下起伏，白玫瑰像小姑娘一樣翩翩起舞。

100、據(jù)慧弘法師介紹,“玉佛問禪”共辦了12期,觀察下來,學(xué)員中最難統(tǒng)一的就是早起及沒收手機(jī)。