1、求使用啞鈴鍛煉臂力和胸肌的方法,我想把肥肉變成肌肉塊兒.

2、曲臂，將啞鈴提至肩的前部。

3、等會兒，我放一下兒啞鈴。什么事兒？

4、仰臥飛鳥的起始姿勢仰臥長凳上,兩手拳心相對,持啞鈴。

5、“五四”時期也曾經是一個新詞大量涌現的年代,很多新詞留下來了,也有大量新詞隨著時間流逝早被淘汰,像梵啞鈴、司的克等。

6、目的探討潛突型、啞鈴型舌下腺囊腫的臨床診斷及治療方法。

7、經舌下神經管侵犯3例，左側2例有舌下神經管擴大，右側1例不擴大，3例顱內外腫塊均經舌下神經管相連形成“啞鈴”狀。

8、“五四”是一個新詞大量涌現的年代,很多新詞留下來了,但也有大量新詞隨著時間流逝,已被淘汰,像洋火、梵啞鈴、司的克等。

9、結果表明，差溫無模鍛造在丁字形零件、軸盤類零件、啞鈴形零件和其他特殊形狀的零件中具有很好的應用前景。

10、啞鈴、壺鈴等器材進行鍛煉和比賽的運動項目，為舉重。

11、緊急提醒：近日恐有龍卷風天氣，出門時務必隨身攜帶兩個10公斤重的啞鈴，以免被狂風卷上西天。體重輕于50公斤者須加倍。

12、瘦人應首選器械健身，如啞鈴、杠鈴、拉力器、組合健身器等。

13、一口氣做六百個啞鈴力量算大嗎？

14、分析了液態混凝土壓強對鋼管結構的作用，指出了啞鈴形鋼管拱先圓管后腹腔灌注順序的合理性，提出了綴板采用對拉桿加固的方案，并分析了對拉桿間距、直徑、材質等對綴板位移和應力的影響。

15、啞鈴單腿舉踵目標部位:小腿選擇一個臺階,左腳掌踏于臺階邊緣,右腳懸空或輕放于左腿膝窩處,左手持啞鈴懸于體側,右手扶住支撐物。

16、以灰鑄鐵啞鈴件為對象,用新屈服曲面對其應力發展過程進行了模擬,且比較了用新舊屈服面計算得到的結果.

17、他們修飾了一種特殊的硅，其表面覆蓋有被稱為二聚體的啞鈴形原子對。

18、在這個動作中,我們增加了啞鈴的鍛煉,瘦大腿也瘦手臂,同步進行,更能加快燃燒卡路里。

19、緊急提醒：近日恐有龍卷風天氣，出門時務必隨身攜帶兩個10公斤重的啞鈴，以免被狂風卷上西天。體重輕于50公斤者須加倍。愚人節快樂！

20、為了增加效果，練習的時候可以在腰上綁一個杠鈴片或者用腳踝夾個啞鈴。

21、這是一個很不錯的羽毛球場，體操場，寶林球，和啞鈴店。

22、在白云山,楊桂生被晨運的街坊親切地稱作“啞鈴叔”——因為他總是手持一只最具標志性的、10公斤重的啞鈴。

23、財神日幾大娛樂活動：拿金磚當啞鈴鍛煉身體；拿鈔票當玩具疊紙飛機；拿硬幣打水漂；拿金條當拼圖。祝您玩出一個快樂的財神節。

24、“五四”是一個新詞大量涌現的年代,很多新詞留下來了,也有大量新詞隨著時間流逝,早被淘汰,像洋火、梵啞鈴、司的克等。

25、解釋為何啞鈴及杠鈴存在相對較高的受傷危機.

26、據俄羅斯媒體2010年3月報道,俄羅斯達格斯坦的76歲老太哈娜彼耶娃人老力量大,她可以單手舉起24公斤的啞鈴,因此入選吉尼斯世界紀錄。

27、南方叫扯鈴,地鈴,響鈴,啞鈴,轉鈴,天雷公公等。

28、少數情況下,因為受到喙突肩峰韌帶的壓迫,肩峰滑囊下的沉積物形成啞鈴狀。[查字典 www.hzzygc.com造句網啞鈴造句]

29、跳操方式很多，有群體操、啞鈴操、伸拉操、熱身操、跑跳操等等。

30、記者在高習智的辦公室看到,墻角放著沙袋、啞鈴,公文包里裝著地圖、紅藍鉛筆。

31、后背肌肉用力,上臂緊貼身體,向上拉起啞鈴,拉到肘尖超過后背,肘關節隨上臂而彎曲,保持前臂下垂。

32、采用小參數展開法和啞鈴型模型法計算雙星的引力輻射，并導出熟知的四極引力輻射功率表達式，數值計算所得的結果與天文觀測的兩級相自洽，且比其它的計算方法簡便。

33、我們采用聯苯作為核心，成功地合成含1、2、5和10個咔唑作為樹枝化基元的啞鈴型樹狀化合物。

34、還有彈簧拉力器、擴胸器、握力器、臂力器,啞鈴……種類多的數不甚數。

35、結果：158例舌下腺囊腫包括單純型112例，口外型32例，啞鈴型14例，口外型舌下腺囊腫首診時較易發生診斷不明確和誤診，所有病例均行手術摘除舌下腺治愈。

36、為了使你的胸腔和肩部更強健,你也可以嘗試啞鈴臺式壓床.

37、你說你有啞鈴那更好了，每天有事沒事的把啞鈴我在手里，把啞鈴握在手里打拳擊，雖然說一開始打不了幾下，但是堅持下去臂力會逐步增加。

38、博物館里展出1000多件物品以及照片，其中包括這位未來的健美先生剛開始訓練時用的第一個啞鈴，展品還有他作為加州州長時所用的桌子。

39、附紅細胞體在血液中有球形、逗點狀、桿狀、啞鈴形和橢圓形等，而在其他組織的為球形和圓形。

40、在上肢力量訓練時可采用啞鈴代替杠鈴，因為螺旋運動具有更大的關節活動度。

41、本實用新型密封式輸送機制作成本低，使用壽命長，工作時環境無粉塵，輸送帶與啞鈴籃式托輥之間不粘接。

42、這是由官僚買辦階級與平民無產者構成的啞鈴模式。

43、躺在健身椅上,兩手握住啞鈴向上平舉,可以鍛煉手臂肌肉。

44、使用杠鈴、啞鈴、壺鈴等器材進行鍛煉和比賽的運動項目，為舉重。