1、寒風(fēng)迎面而來(lái)，炎熱一去不還；天變冷風(fēng)更涼，溫差大夜亦長(zhǎng)；出門(mén)多添衣衫，時(shí)常多加鍛煉；三餐要加營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)補(bǔ)多保健康；天冷了，送上暖暖的問(wèn)候，愿你心情永舒暢！

2、周末了，別光睡懶覺(jué)，迎著朝陽(yáng)跑一跑，鍛煉身體好；端起好書(shū)看一看，欣賞加感嘆；打開(kāi)報(bào)紙讀一讀，時(shí)事多關(guān)注；放段音樂(lè)聽(tīng)一聽(tīng)，陶冶好性情。

3、大雪臨，北風(fēng)頻，露結(jié)冰，霜寒心。鍛煉勤，健康行，祝愿你，好心情。季節(jié)變，天更寒，把衣添，人溫暖。思無(wú)限，友掛牽，祝愿你，幸福伴。

4、金色暖陽(yáng)光，綠色好心情，強(qiáng)健棒身體，幸福大家庭，高朋滿(mǎn)四海，人生旅途樂(lè)無(wú)邊。至此世界保健日，愿君勤鍛煉，保持好心情，讓壓力隨風(fēng)遠(yuǎn)去，健康幸福長(zhǎng)相隨。

5、拉加德年輕時(shí)是一位花樣游泳運(yùn)動(dòng)員，很注意鍛煉以保持身材，她將自己的經(jīng)典法式優(yōu)雅風(fēng)格歸功于母親的教誨。

6、躺在健身椅上,兩手握住啞鈴向上平舉,可以鍛煉手臂肌肉。

7、整堂體育課上，他都沒(méi)有參加鍛煉，而是在一旁和幾個(gè)同學(xué)談笑風(fēng)生。

8、因此,于玲范提醒廣大心臟病患者:為了平穩(wěn)度過(guò)冬季,請(qǐng)關(guān)注天氣的變化,注意保暖和御寒鍛煉,適當(dāng)使用藥物,以免誘發(fā)心血管疾病發(fā)作或使病情惡化。

9、北京玉泉山玉峰塔腳下,在郊區(qū)農(nóng)業(yè)社參加勞動(dòng)的年輕人在寒冬里堅(jiān)持鍛煉身體。

10、康教老師把小沙袋掛在長(zhǎng)木杠上,讓壯壯反復(fù)舉至頭頂,以鍛煉手臂肌力。

11、當(dāng)然,一個(gè)人到了他的大學(xué)時(shí)代后期甚至以后再學(xué)體育也是有可能的,但那時(shí)不僅費(fèi)用較高,身體也將不如過(guò)去靈便,加之雜務(wù)纏身,也會(huì)使你鍛煉不成。

12、充分發(fā)掘孩子身上的種種優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)他們的種種良好習(xí)慣，鍛煉和養(yǎng)成他們健康的心理和人格，這是教育的神圣使命。

13、為讓學(xué)生們能多在課外參加體育鍛煉,奧索爾諾市的法國(guó)聯(lián)盟學(xué)校在山區(qū)的營(yíng)地里開(kāi)設(shè)了滑雪課程。

14、冬天天冷，寒風(fēng)又起，祝福保暖，問(wèn)候防寒，訴說(shuō)牽掛，道聲平安，常常鍛煉，多多休息，添件衣服，謹(jǐn)防感冒，合理膳食，保重身體！

15、喧寂異趣，還是鍛煉未熟，心神混淆故耳。

16、隨時(shí)可鍛煉您的手勁，緩解疲勞、強(qiáng)健肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)。

17、大事小事一天天，春夏秋冬又一年。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。生活奔忙少相見(jiàn)，身心放松抽抽閑。適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)多鍛煉，防寒保暖多睡眠。冬天快樂(lè)！

18、年末交通忙，出門(mén)注安全，又值氣溫降，防寒莫要忘，鍛煉保健康，加衣放心上，早睡又晚起，合理又膳食，愿你身健康，幸福總綿長(zhǎng)！

19、目標(biāo):鍛煉雙方胸肌、上臂與平衡力.

20、小寒其實(shí)比較寒，千方百計(jì)要保暖。熱水泡腳促循環(huán)，雙層棉被睡得甜。可以冷水來(lái)洗臉，預(yù)防感冒不一般。最是靠譜是鍛煉，多動(dòng)一下也御寒。心情最宜是平淡，笑看風(fēng)雪天地間。祝：小寒。

21、我們應(yīng)該在逆境中經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期、艱苦的鍛煉、考驗(yàn)，才能成為以個(gè)百煉成鋼的人。

22、吃得好一點(diǎn)，穿得少一點(diǎn)，睡得早一點(diǎn)，鍛煉多一點(diǎn)，做事勤一點(diǎn)，生活美一點(diǎn)。祝福朋友，夏日身心好，笑容多美好，幸福不止一點(diǎn)點(diǎn)！

23、我要做高山巖石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴風(fēng)雨中，艱苦的斗爭(zhēng)中鍛煉自己，不愿在平平靜靜的日子里度過(guò)自己的一生。

24、我們班百分之九十八的同學(xué)達(dá)到了國(guó)家規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。

25、懸賞一篇五句話(huà)英語(yǔ)作文：多吃水果蔬菜，保持飲食健康，避免含糖高脂肪高的食物，多鍛煉身體，鄙棄不良習(xí)慣。

26、天藍(lán)藍(lán)，草青青，男性健康憾人心。要微笑，要放松，開(kāi)開(kāi)心心就沒(méi)病。多鍛煉，勤保潔，健康快樂(lè)伴你！祝愿每一位男性朋友男性健康日快樂(lè)！

27、學(xué)藝之道無(wú)它，鍛煉意志第一。徐悲鴻

28、世界保健日提醒您：參加體育鍛煉，強(qiáng)健身體；保持樂(lè)觀情緒，靜養(yǎng)心神；合理注意飲食，養(yǎng)陰益氣。秋高氣爽，注意健康！

29、同樣,關(guān)偉身手二十多刀,雖然處于昏迷狀態(tài),被身邊小弟抬了回去的,但是,第二日依然下地走動(dòng)鍛煉身體,五六天之后,生龍活虎的。

30、體育鍛煉屬于“自找苦吃”,因此很多學(xué)生不愿意“動(dòng)”。

31、多吃蔬菜保健康，多吃水果美容顏，少吃脂肪防疾病，少吃肉類(lèi)保身材，多喝開(kāi)水身體好，少喝碳酸氣飲料。注重養(yǎng)生，飲食規(guī)律，均衡膳食，心情愉快，勤于鍛煉，健康身體！

32、方法:采用桃仁承氣湯加減內(nèi)服,配合腰背伸肌功能鍛煉.

33、文盲可以學(xué)習(xí)，路盲可以尋找，色盲可以鍛煉，眼盲失去光明，心靈需要窗口，朋友需要知心，家庭需要溫馨，盲人需要關(guān)愛(ài)，讓我們共同攜手撐起一片愛(ài)的天空，讓盲人朋友自由翱翔！國(guó)際。

34、文玩界中是有很多保健球的,這主要就是讓大家在手上把玩,不僅在手心輕度可以有清脆悅耳的聲音,還可以起到鍛煉手部肌肉神經(jīng)的作用。

35、天氣涼，可名正言順要求女友增加裝備，避免走光；陽(yáng)光不強(qiáng)，節(jié)省大量防曬霜。蚊子消失，不用擔(dān)心“紅包”；容易感冒的季節(jié)，鍛煉身體別忘。愿你健康！

36、天寒風(fēng)冷祝福暖暖，鍛煉身體關(guān)愛(ài)綿綿，問(wèn)候家人朋友多聯(lián)，開(kāi)導(dǎo)叮囑碎碎念念，溫馨生活平而不淡，偶有美食大家解饞，友誼加深溝通情感，冬至花謝幸福正艷。冬至快樂(lè)。

37、看歲月染白您的發(fā)，看時(shí)光鍛煉我的翅膀，您用盡心血，把我撫養(yǎng)長(zhǎng)大；任滄桑積淀我的心，任牽掛讓我追隨著你，我的人生，只為您的快樂(lè)而在。祝親愛(ài)的媽媽?zhuān)赣H節(jié)快樂(lè)！

38、跑跑步，跳跳舞，鍛煉身體不耽誤；少生氣，多微笑，開(kāi)心幸福樂(lè)無(wú)數(shù)；少肥膩，多吃素，身體健康百病除；男性健康日，注意身體，祝你幸福安康！[查字 典 w w w .chazidian.com]

39、爸爸，今天是父親節(jié)，祝福老爸生意興隆，股票變紅，天天開(kāi)開(kāi)心心的賺大錢(qián)，錢(qián)歲重要但身體更加重要，所以，還是要注意多鍛煉身體哦。

40、大暑來(lái)到，氣溫攀高，防暑降溫，時(shí)刻謹(jǐn)記，涼茶多喝，預(yù)防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多鍛煉，身體健健，朋友真情，多多聯(lián)系。祝你大暑心情好！

41、平靜的湖里鍛煉不出勇敢的水手，恒溫的花房里的開(kāi)不出耐寒的花朵，安適的環(huán)境中造就不出時(shí)代的偉人。有句話(huà)說(shuō)說(shuō)得好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹？”不錯(cuò)，成功要經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的挫折、失敗后才能獲得。

42、你不能赤手空拳地開(kāi)始你的行程，你必須鍛煉出健壯的身體和足夠的勇氣。

43、立冬天寒鳥(niǎo)逃逸，出門(mén)辦事穿厚衣。防止傷風(fēng)患疾病，身體健康是福氣。早起喝粥來(lái)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體強(qiáng)體質(zhì)。愿你立冬喜樂(lè)爽，全家幸福吉安詳。

44、訪談等方法，以行為改變的跨理論模式為分析框架，對(duì)我國(guó)毛南族聚居區(qū)成年居民的體育鍛煉行為進(jìn)行分析研究。

45、小滿(mǎn)時(shí)節(jié)到，養(yǎng)生緊抓不松牢。多飲水，飲水解暑熱。多鍛煉，鍛煉強(qiáng)筋骨。多放松，輕松心情清清爽爽。小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，祝你夏日清涼，身體倍健康！

46、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

47、這是個(gè)了不起的力量。二野所以能鍛煉成這么樣一個(gè)了不起的部隊(duì)，主要靠的這一條。

48、再美好的天氣，也要用好心情去享受；再陰雨的天氣，也要用好心情去改造。愿你在這個(gè)不甚好的天氣里，鍛煉出令人佩服的心態(tài)，努力創(chuàng)造出更好的生活！

49、靜力鍛煉法的主旨是借助任何堅(jiān)硬物體如樹(shù)木或墻壁，從不同方位用力擠壓，以增強(qiáng)各肌肉群的力量。由于樹(shù)木或墻壁隨處可得，也就無(wú)須購(gòu)置昂貴器械，我想這才是吸引父親之處。比爾·布萊森

50、寒氣逼人寒露至，露濃初降空山靜；添衣加褲保健康，勤加鍛煉增抵抗；飲食規(guī)律睡覺(jué)足，心情開(kāi)朗勿煩憂(yōu)；祝福送你福滿(mǎn)多，幸福安康樂(lè)逍遙。寒露快樂(lè)！

51、培養(yǎng)作風(fēng)、鍛煉干部、解決問(wèn)題、促進(jìn)發(fā)展。

52、多鍛煉，強(qiáng)身體，中國(guó)力量需要你；揚(yáng)國(guó)威，中國(guó)魂，奧運(yùn)健兒報(bào)國(guó)心；勇敢闖，多努力，爭(zhēng)取創(chuàng)奇跡；祝福語(yǔ)，送健兒，金牌得主就是你。中國(guó)奧運(yùn)健兒，加油！

53、部分群眾對(duì)體力勞動(dòng)和體育鍛煉這兩者混淆不清。

54、問(wèn)題是根本就不知道這種勞動(dòng)鍛煉到底要干多長(zhǎng)時(shí)間：一年？

55、我要鍛煉我的靈魂，甚于去裝飾它。

56、由于我平時(shí)缺乏鍛煉,傳了十幾塊石棉瓦、拉了五六桶灰泥到屋頂之后,我就感到頭昏眼花,腰酸背痛。

57、處暑炎熱依然在，請(qǐng)你注意要防曬，記住窗戶(hù)要常開(kāi)，生活規(guī)律來(lái)安排，睡眠充足營(yíng)養(yǎng)在，鍛煉身體健康來(lái)，祝你微笑不出差，生活天天快樂(lè)來(lái)！

58、我認(rèn)為挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機(jī)會(huì)，講到這一點(diǎn)，我還要對(duì)千方百計(jì)誣陷者表示無(wú)限的謝意。鄒韜奮

59、以科學(xué)鍛煉益壽延年中外有例，靠迷信健身長(zhǎng)生不老古今無(wú)據(jù)。

60、練瑜伽和打太極拳對(duì)此也很好，如果鍛煉適度，它們都會(huì)有助于增強(qiáng)你身體的力量的。

61、深秋天漸涼，天短夜已長(zhǎng)，感冒需要防，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)適當(dāng)，鍛煉不能忘，飲食科學(xué)配，睡眠要充足，微笑要展露，精神好是關(guān)鍵，健康生活似蜜糖！

62、春季養(yǎng)生妙招：細(xì)菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調(diào)脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補(bǔ)水；心境平和，忌煩躁。

63、春風(fēng)吹過(guò)大地變暖，樹(shù)葉發(fā)綠花兒要開(kāi)，毛孔張開(kāi)脫衣要慢，衣衫單薄容易感冒，多吃蔬菜少吃肥膩，寢食規(guī)律加強(qiáng)鍛煉。

64、今日大雪節(jié)氣，祝福不曾忘記，不管雪花飛起，還是晴空萬(wàn)里，都有牽掛給你；變化無(wú)常天氣，一定注意身體，保暖鍛煉相結(jié)合，健康快樂(lè)屬于你。

65、一般的身體鍛煉對(duì)控制體重或去脂效果不甚明顯。

66、【處】暑節(jié)氣已來(lái)到，【暑】氣炎熱身體燥；【節(jié)】氣到來(lái)要保健，【氣】溫多變調(diào)整好；【快】快鍛煉來(lái)養(yǎng)生，【樂(lè)】樂(lè)悠悠多逍遙。

67、當(dāng)您完成了第一冊(cè)和第二冊(cè)的學(xué)習(xí)與鍛煉，第三冊(cè)將介紹更高層次的薩阿克斯演奏技術(shù)的學(xué)習(xí)。

68、梁山伯其實(shí)早知道祝英臺(tái)是女的，他說(shuō)：她每天都不刮胡須，每個(gè)月的那幾天都沒(méi)來(lái)參加體育鍛煉，這不明擺著嗎，只有傻瓜才會(huì)說(shuō)穿！

69、我經(jīng)常參加戶(hù)外體育鍛煉，既豐富課外生活又起到鍛煉的效果，既可以認(rèn)識(shí)有同樣愛(ài)好的朋友又可以愉悅心情。

70、對(duì)于那些籌集風(fēng)險(xiǎn)資金的人來(lái)說(shuō)，我想這對(duì)他們而言擁有更高的價(jià)值，在你做更大筆的生意之前，你可以利用100000美元的成本鍛煉自己，使自己變得更加的成熟。

71、立冬，冬天的起點(diǎn)；鍛煉，健康的要點(diǎn)；快樂(lè)，幸福的始點(diǎn)；祝福，關(guān)懷的視點(diǎn)；祝你快樂(lè)甜蜜沒(méi)有終點(diǎn)！立冬快樂(lè)！

72、黑發(fā)不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

73、汶川大地震,是天災(zāi),是國(guó)殤,軍民眾志成城,大愛(ài)相互扶將,厄難使人心更齊,烈火鍛煉脊梁。

74、北風(fēng)吹，落葉飛；霜滿(mǎn)窗，夜凄涼；風(fēng)聲起，祝福到；勤添衣，多飲水；常鍛煉，忌油膩；身體棒，幸福來(lái)；天雖冷，心卻暖！

75、啞鈴、壺鈴等器材進(jìn)行鍛煉和比賽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為舉重。

76、青年需要經(jīng)受各種鍛煉。所謂百煉成鋼，在暴風(fēng)雨中成長(zhǎng)，就是這個(gè)道理。希望不經(jīng)過(guò)困難、波折、輕而易舉地成名，那是不長(zhǎng)進(jìn)的，沒(méi)出息的幻想。郭沫若

77、為了增強(qiáng)自身免疫力，他加強(qiáng)了體育鍛煉。

78、大暑，小暑，傻傻分不清楚。熱度，熱毒，大夏天太難度。大暑天空調(diào)電扇開(kāi)起來(lái)，也別忘了鍛煉休息活得精彩！

79、暑假高溫給力，莫要過(guò)度嬉戲，預(yù)防中暑傷身，一定注意休息。常食蔬菜水果，生活有序第一，早晚適當(dāng)鍛煉，保持快樂(lè)心氣。祝你暑假快樂(lè)，每天笑笑嘻嘻。

80、經(jīng)常鍛煉身體使我擁有強(qiáng)健的體魄。

81、經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉,她的精神更加抖擻了。

82、一周去健身房鍛煉兩次，或游兩次泳。

83、冬至到來(lái)天更寒，惟愿朋友身體康。學(xué)習(xí)溜冰趕陀螺，運(yùn)動(dòng)鍛煉身體棒。上網(wǎng)電腦玩游戲，追趕時(shí)尚好刺激。包吃水餃度冬至，祭拜祖先寄哀思。愿健康喜樂(lè)！

84、61歲的杜女士說(shuō),她已經(jīng)退休在家,每天習(xí)慣從小寨騎自行車(chē)到大雁塔去鍛煉,然后再騎回來(lái),“最少騎兩趟,出去買(mǎi)菜我也騎自行車(chē)”。

85、試著讓他們降低要求是很困難的，但你要將這個(gè)時(shí)期看做展示你個(gè)人能力的一個(gè)良好的鍛煉機(jī)會(huì)。

86、天氣轉(zhuǎn)涼，穿好秋裝；睡眠充足，精神無(wú)恙；魚(yú)肉蛋類(lèi)，補(bǔ)充熱量；多吃花生，免疫更強(qiáng)；營(yíng)養(yǎng)要好，少油多湯；堅(jiān)持鍛煉，身體更強(qiáng)；貼士傳情，愿你安康！

87、夏季到，莫煩躁，常鍛煉，誤過(guò)勞；調(diào)飲食，莫過(guò)飽，經(jīng)常笑，心態(tài)好；聽(tīng)音樂(lè)，嘗花草，讀書(shū)報(bào)，樂(lè)陶陶；貼士情，要記牢，保健康，最重要；祝你常笑！

88、甩手是一種簡(jiǎn)易的健身鍛煉方法，對(duì)中老年人和體弱者尤為適宜。

89、小雪節(jié)氣又來(lái)到，養(yǎng)生貼士須記牢：天冷記得添衣帽，堅(jiān)持鍛煉身體好；覺(jué)要睡足飯吃飽，營(yíng)養(yǎng)均衡免疫高；熱水淋浴常泡腳，固腎強(qiáng)腰很重要；愿你天天心情好！

90、靈氣上的修煉,受制于天賦,有時(shí)即便再著急,也是事倍功半,而身體鍛煉上則不然,花一分努力,便有一分收獲。

91、俄羅斯軍校娃娃兵每天冷水洗澡鍛煉意志。

92、立冬到了，冬天來(lái)了，風(fēng)更冷了，霜更白了，天氣寒了，多加衣了，防感冒了，多鍛煉了，身體棒了，問(wèn)候暖了，祝福熱了，愿你樂(lè)了。

93、天長(zhǎng)日久,不但能夠熟悉各種臨敵對(duì)陣之法,更是能夠鍛煉全身筋骨皮肉,直到能夠憑借肉力生裂石碑。

94、每天三次被主人帶到小區(qū)的樹(shù)木上攀爬,但是“樂(lè)樂(lè)”鍛煉的時(shí)間長(zhǎng)了,也會(huì)咪咪叫來(lái)抗議主人。

95、霜，將晶瑩奉獻(xiàn)，萬(wàn)物散發(fā)著光芒，幸福開(kāi)始眨眼；霜，將寒冷孕育，寒風(fēng)驅(qū)趕了溫暖，被子夜晚相伴；溫馨的問(wèn)候如期而至降臨你身邊，霜降節(jié)到，愿你注意保暖，適當(dāng)鍛煉，祝你身強(qiáng)體健。

96、寒冬臘月，天寒地凍，陰氣十足，白雪皚皚，雪花飛舞，寒風(fēng)陣陣，愿君保重，護(hù)好腰腎，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，勿忘添衣，適當(dāng)鍛煉，強(qiáng)筋壯骨，健康平安，幸福過(guò)冬！

97、拿一把笤帚，掃凈室內(nèi)灰塵，還窗明幾凈；養(yǎng)一種心境，清除內(nèi)心愁苦，還滿(mǎn)臉笑容；加一陣鍛煉，消滅身體勞累，還身心舒暢。世界清潔日，凈化環(huán)境凈化我們的心靈。

98、母親喜歡類(lèi)似打籃球的跳步動(dòng)作鍛煉,直到現(xiàn)在,動(dòng)作還挺麻利;二是和母親家里遺傳有關(guān),母親的父母兄妹都身體不錯(cuò)。

99、深秋至，天轉(zhuǎn)寒；早與晚，要添衣；多飲水，常排毒；勤鍛煉，強(qiáng)體質(zhì)；食清淡，勿盲補(bǔ)；少熬夜，養(yǎng)心肝；談笑間，身放松；愛(ài)自己，要健康！

100、我們提倡采用多束肌腱縫合法將部分重要的滑車(chē)結(jié)構(gòu)做主動(dòng)切開(kāi)，并改良術(shù)后鍛煉方案。