精神心理方面的養生諺語
“一日三笑，人生難老;一日三惱，不老也老”;
“遇怒不要惱，遇難莫急躁”;
“常樂常笑，益壽之道”;
“房寬地寬，不如心寬”;
“知足者長樂，善笑者長壽”;
“要活好，心別小;善制怒，壽無數”;
“治病必先治神，藥療必先心療”;
“忠誠是長壽之本，善良是快樂之源”;
“生活上適度，精神上大度”;
“養生必先養德，大德必得其壽”;
“人生雖坎坷，總是歡樂多”;
“要享福，常知足”;
“藥補食補，莫忘心補”;
“心胸里頭能撐船，健康長壽過百年”;
“遇事不惱，長生不老”;
“不氣不愁，活到白頭”;
“情急百病生，情舒百病除”;
“笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭”。
這些養生諺語說明健康的精神心理對長壽是很重要的，長壽者大多數是胸懷坦蕩、處事泰然、開朗樂觀的人，告誡人們要保持樂觀向上的精神狀態。
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