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養生名言諺語集錦

養生名言諺語集錦

1、練功容，而守功難。

2、食欲數而少，不欲頓而多。

3、飽生眾疾。

4、食不厭精，膾不厭細。

5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。

6、吃飯先喝湯，不用請藥方。

7、心情舒暢百病消。

8、戒晚食為養生善術。

9、春夏養陽，秋冬養陰。

10、食不語，寢不言。

11、不是閑人閑不得，閑人不是等閑人。

12、色欲知戒者，可以延年。若要健，天天練。

13、人不得夜食。

14、藥補不如食補。

15、儉于飲食，可以養脾胃;儉于嗜欲，可以聚精神。

16、正氣存內，邪不可干，避其毒氣。

17、若學多情尋往事，人間何處不傷人。

18、夜飽損一日之壽。

19、食能以時，身必無災。

標簽： 諺語 名言 集錦

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