經(jīng)典諺語——健康長壽篇

人愿長壽安，要減夜來餐。

養(yǎng)生必先養(yǎng)德，大德必得其壽。

人生雖坎坷，總是歡樂多。

要享福，常知足。

藥補(bǔ)食補(bǔ)，莫忘心補(bǔ)。

心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。

遇事不惱，長生不老。

不氣不愁，活到白頭。

情急百病生，情舒百病除。

要活好，心別小;善制怒，壽無數(shù)。

生活上適度，精神上大度。

運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。

拍打足三里(保健要穴)，勝吃老母雞。

不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。

寧可食無肉，不可食無豆。

一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉。

三天不吃青(菜)，兩眼冒金星。

寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安。

冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

吃米帶點(diǎn)糠，老小都安康。

一天吃個(gè)棗，一生不知老。

要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。

煙酒不嘗，身體必強(qiáng)。

不抽煙，少飲酒，活到九十九。

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